「一人吃飯」更容易胖!韓國殘酷研究秀數據,沒朋友慘的不只邊緣

慘。

文/深海大花枝

酸酸們平常吃飯時是和朋友家人一起,還是自己一個人孤獨的吃呢(嗚嗚嗆我嗆夠了沒)?現在有一個令人難過的消息了,當你沒有朋友可以一起吃飯的時候,不只是感覺自己邊緣又憂鬱,甚至連生理上,都會變得比較胖啊啊!

先前韓國的延世大學醫學院,就做了一份相當有規模的調查,以13303名20歲以上的人為調查對象。而研究結果公布之後,令人難過的事實是......一個人吃飯,真的容易胖。

▲▼發胖示意圖。(圖/免費圖庫pxhere)

這份研究指出,晚上總是獨自吃飯的人,BMI值平均會比那些和親友一起吃飯的人高出0.39(BMI值),如果以身高170公分來計算的話,等於直接是比別人胖了1.2公斤。

而如果是從年齡來劃分,常常獨自吃飯的20~29歲年輕人,BMI值平均比同年齡的人高1.15,30~39歲的年齡層中,則是BMI比其他人平均高了0.78。如果再用170公分來假設,那麼前者就是胖了3.3公斤,後者是胖了2.25公斤.....這個影響其實不小啊!

▲▼發胖示意圖。(圖/免費圖庫pxhere)

不過,這個研究只指出了現象,還沒有給出「為什麼」會導致這種結果。有人猜測是因為沒有朋友在身邊,比較容易暴飲暴食進食過量,但花枝倒覺得,有朋友在一起的時候反而會吃得更多呢。花枝猜想也許真的是心理影響生理,因為比較孤獨、所以變得比較容易胖......但這樣的原因,也太可憐啦。

酸酸們對於這種狀況,有沒有什麼樣的猜測呢?

花枝與小夥伴的愉快日常←從深海來到陸上工作的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文,快來參觀花枝家吧!

[via insight]

關鍵字: 深海大花枝生活肥胖健康

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