從身高算《灰姑娘體重》 日女瘋迪士尼公主瘦 身高160體重只能46

文/妮妮小宅女

最近的天氣越來越炎熱,感覺已經開始進入春天了,那也就表示夏天不遠啦~

說到夏天,酸酸們會想到什麼呢?陽光、沙灘、比基尼,妹子們也都換上小背心和熱褲來大顯好身材。

減肥是大多女生永遠的課題,小宅女相信一定很多女孩和我一樣冬天吃太好,現在才想臨時抱佛腳來減肥QQ,那怎樣的體重和體態才是最完美的呢?每個人的審美觀因人而異,曾經在日本女高中生中掀起了一陣《灰姑娘體重》風潮,又被重新拿出來討論了!

這靈感來自於迪士尼公主們,他們都擁有不科學以及不合理的身材比例。
《灰姑娘體重》(圖/翻攝自免費圖庫giphy)

▲▼不管是真人版還是動畫,公主們真的都好「腰瘦」哦
《灰姑娘體重》(圖/翻攝自網路)

酸酸們一定很好奇《灰姑娘體重》的計算公式是什麼吧?這個公式就是:

身高(m)x身高(m)x20x0.9

看起來很複雜對吧,沒關係,日本網友貼心的整理出一張圖表,讓女孩們找找自己的《灰姑娘體重》落在幾公斤。
(圖/翻攝自網路https://twitter.com/sinrin0k0/status/965169934635446272/photo/1)

▲翻攝至推特/借りてきたネコ@基本情報

這…這數字根本不合理啊!扣掉骨頭的重量應該沒剩多少肉了吧XDDDD。
那我們如果用世界衛生組織計算標準體重之方法(以下簡稱標準體重)來計算呢?(點這裡計算)

男性: (身高cm-80)×70﹪=標準體重
女性: (身高cm-70)×60﹪=標準體重

以小宅女162公分為例,我的灰姑娘體重是47.2公斤,標準體重則是落在55.2公斤。
兩種算法整整差了快10公斤啊!

而用我們台灣人最常使用的BMI值計算的話(點這裡來計算),BMI數值落在18.5~24之間都是正常的健康數值,所以酸酸們不要再一味覺得瘦就是美了,要瘦得健康瘦得漂亮才重要,健康的體態遠比體重計上的數字重要多了。


《灰姑娘體重》(圖/翻攝自網路)

看完後小宅女突然覺得,能吃就是福,只要不要超過標準太多,其實肉肉的也不錯嘛。(我絕對不會說這是我不想運動的藉口XDDD)。

VIA 宅宅新聞 , koreaboo , metro , 借りてきたネコ@基本情報

延伸影音

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關鍵字: 減肥迪士尼健康瘦身女性話題BMI

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