一杯星冰樂熱量=超大碗拉麵!殘酷對照圖讓人再也不敢喝飲料

不~~!!

冬天總讓人覺得食慾大增,但是天氣冷又沒有運動,真的很容易就漸漸「膨脹」起來啊!而且,含糖飲料更是容易讓人變得圓滾滾,日本推特網友「あきらめろん‏」就分享了一張對照圖,命名為「熱量交換術」

▲▼星冰樂的熱量等同拉麵。(圖/翻攝自推特,akira_kisaragi)

嗯......一杯星冰樂、一碗拉麵,有什麼共同點呢?答案是,這兩者的熱量,其實差不多。當你覺得多喝一杯飲料沒什麼的時候,其實等於是已經吃了整碗拉麵!

這衝擊性的消息讓大家都喊著不敢再喝飲料了,何況就算是熱量相同,相較之下飲料的糖份比較多、拉麵則是澱粉和蛋白質比較多......嚴格說起來,可能拉麵對身體還比較健康一點。

▼不過如果是這種大碗的「二郎拉麵」,熱量就可以超過2000大卡了。

▲▼星冰樂的熱量等同拉麵。(圖/翻攝自推特,akira_kisaragi)

說是這麼說,其實也不是所有星冰樂都有著超過1000大卡的超高熱量。圖上的是日本的新商品「巧克力脆脆星冰樂」,主打是可以喝的甜點,材料除了基礎的飲品外,還有巧克力醬、咖啡鮮奶油、可可屑、脆餅、杏仁.......在這些甜食組合之下,熱量不高也難怪啊!

▼雖然它看起來真的很好喝......

▲▼星冰樂的熱量等同拉麵。(圖/翻攝自推特,akira_kisaragi)

▼官方公布的數字,就算加的是零脂牛奶,巧克力脆脆特大杯的熱量還是超過1000大卡。(草莓鮮奶油星冰樂卻只有500大卡左右)

▲▼星冰樂的熱量等同拉麵。(圖/翻攝自推特,akira_kisaragi)

老實說,熱量是人體能量的來源,並不可怕。但是如果沒有均衡攝取飲食,熱量全都是從甜食而來的話......那就真的要很小心發胖和心血管疾病的問題了噢QQ。

花枝與小夥伴的愉快日常←從深海來到陸上工作的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文,快來參觀花枝家吧!

[via Twitter]

關鍵字: 深海大花枝生活奇聞熱量對照星巴克星冰樂拉麵減肥

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