「MC痛指數表」準到讓妳含淚點頭 達到第3等級就該送醫院!

粉粿常常達到第5等級...

每次看到女友因為經痛整張臉蒼白、脾氣暴躁,酸酸們是不是都會想:「經痛到底有多痛呢?」

來來來,日本推特網友mrtodai2014_04最近PO出一張「生理痛指數表」,這張表格是根據2250名女性的意見來做統計,超過50%的女性的經痛位於第3到第4等級。來看看你的經痛達到哪個等級吧!

等級1:無痛感
恭喜妳,沒有徵狀即代表不需應對方法!希望能一直健康下去。

等級2:腹部有不適感,無法冷靜下來。
別讓腹部受寒,避免吃生理期不該吃的食物。

大檸檬一次性用圖

等級3:腹部有輕微痛楚。
可在背部及腹部下方貼暖暖包或用熱敷袋熱敷,若疼痛感覺持續就得就醫。

等級4:嚴重到像拉肚子般疼痛。
若痛楚持續就要去醫院。

等級5:因為過度疼痛講不出話、痛楚伴隨嘔吐、腹部肌肉像被不停搥打。
快去醫院吧!

大檸檬一次性用圖

等級6:過度疼痛到無法行走、視力變得模糊,像是有人不停踢妳的肚子。
還不快去醫院?

等級7:像被鐵球連續擊中,失神並找不到生存意義、勉強還有意識。
只能說快去醫院吧!

大檸檬一次性用圖

其實經痛的程度也會依飲食、生活習慣而有所不同,像粉粿我啊~因為沒太仔細算經期,常常在經期來的前兩天,還笨笨地大口吃冰,結果經期來的時候就更痛、更不舒服了嗚嗚!有時候月經期間熬夜,似乎也會造成更痠痛、身體燥熱的不適感?

大檸檬一次性用圖

根據華人健康網報導,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰也曾表示,吃冰冷的食物會造成子宮腔體的微循環障礙,所以經血就會不順、凝成塊狀,血塊排不出而導致疼痛。

所以呀~經期時,千千萬萬不能吃冰哦!不然就會跟粉粿一樣,超級痛的啦~

VIA twitter@mrtodai2014_04

歡迎來找粉粿玩~更多小秘密藏在這唷嘿嘿

 

關鍵字: 月經經痛生理期女性生活指數等級日本推特紅豆Q粉粿

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