開會最浪費生命!老闆下令全體「棒式俯撐」,5分鐘內打完收工

快快快快撐不下去了

上班開過會的人都知道,總是有幾個愛說廢話的長官,加上不發一語、死氣沉沉的員工,畢竟大家都知道的事,誰會想要專心聽呢?而傳統的會議,大概跟你想得差不多:

傳統圓桌型會議保有正式感的氣度,但可能不太適合人多的日常會議...平常我們在公司比較常見的短程會議,是這種「站立式」的會議:


而在Zettabox網路公司上班的工程師透露,他們已經開始採用這種方式開會...

你沒看錯,包括高層與員工,每個人都保持著「Plank」棒式撐體的姿勢來開會,保證在會議中每個人能多省話就多省話,因為迅速交換完意見才能爬起來呀!

「棒式撐體」不但可以有效運動到核心肌群,連臀部和前臂都能一起練到;只是平常沒這個習慣的人,能撐個3分鐘就算你厲害!

所以~


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關鍵字: 會議開會工作老闆員工辦公室轉轉小宇宙

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