曾被性侵想自殺,女孩靠瑜珈找回平靜與力量

美的背後,還有心的力量。

Heidi Williams是一名瑜珈師,從事透過瑜珈提供治療的工作。不過她與夥伴們主要治療的不是身體上的疾病,而是內心的創傷。

命運曾經給這個美麗的女孩帶來折磨,Williams如今看來堅強的外表底下,隱藏著遭被性侵的痛苦記憶。她曾因此想要輕生,直到偶然接觸到瑜珈,才找回繼續活下去的勇氣。

 

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因為曾經遭遇如此不幸,努力走出陰霾的Williams,決定要與其它有相同創傷的朋友們,分享勇氣與力量。

她時常在IG帳號heidiwilliams89上,分享自己的瑜珈照,並且寫上自己的心路歷程,讓更多的人們明白這一切並不只是肉體的挑戰,也包含心靈的鍛鍊。

 

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走出陰霾的Williams,現在也成為母親了。

曾經因為性侵而遍體麟傷的身心,如今已經願意孕育生命,願意成為這個小生命的支柱與庇護。

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Williams不只讓我們看見瑜珈之美,也分享了她走出傷痛的歷程。她用她的經歷向眾人詮釋,瑜珈的背後,有著平靜心靈的支持。

此外,沒有什麼傷痛是不能克服的,除非你自己放棄希望,否則永遠都能找到那跟救命的稻草。可能是瑜珈,當然,也可能會是其它你從沒想過、從沒接觸過的力量。

看看Heidi Williams美麗而勇敢的故事→heidiwilliams89←

[ via boredpanda ]

關鍵字: Heidi Williams瑜珈創傷後壓力心理障礙症PTSD性侵

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