自閉患者的焦慮恐慌,看看這「體驗影片」就知道

今天你們吃藥了嗎?

文/胖丁呷麵

「今天你到底有沒有吃藥?」這句是自閉症及憂鬱患者,在生活中最常聽到的一句話,這句可能是出自關心的問候語,卻是讓他們覺得與正常人不同的主要原因。有一句俗話,「沒穿過別人的鞋子走路,就別輕易批判一個人。」如果無法設身處地了解自閉症的現象,而對自閉症的認知停留在「她們有病」、「與我們不同」的膚淺了解的話,我們很難對他們做出實質的幫助。

說的比做的容易,所以自閉症到底是什麼感覺啊?

首先我們要了解,自閉症的主要症狀,是他們沒辦法好好處理他們對於這個世界的所有感覺,舉例來說,一些人的高聲大罵與尖叫,往往會加深自閉症患者的焦慮與心理壓力。自閉症患者,可能會透過拍打手臂,來回踱步,或其他不正常的行為來表現出他們的緊張焦慮。

他們看到的或聽到的感官感受,與正常人不同這種我們稱為「過度感知」或「感官超負荷」,常伴隨著焦慮緊張困惑等負面症狀。為了進入自閉患者內心,先了解這種「過度感知」是很重要關鍵。

以下的影片為了模擬「過度感知」,有時聲音會很大,也有重複的噪音與畫面閃爍,如有癲癇病史或者羊癲瘋經歷的人請勿輕易觀看:


1.凱利的咖啡館

這個強大的影片是Carly Fleischmann的「過度感知」經驗,他自閉症種類,是一種非語言自閉症。他的模擬畫面,顯示她與家人在一間人滿為患的的咖啡店裡,在這種吵雜環境中,很快就會陷入焦慮。

2.漫步街道

這只是個簡單在街道上漫步的影片,不過是一個自閉症患者與正常人的對比影片。正常人以為理所當然的街景,自閉症患者卻很容易引起「過度感知」與伴隨焦慮症狀。

3.操場奔跑模擬遊戲《 Auti-Sim》

Taylan Kadayifcioglu在2013開發了一套理念遊戲《Auti-Sim》,透過操作自閉症兒童在操場上奔跑,我們可以體會到「過度感知」帶來的焦慮,這個遊戲也有開放下載,酸酸們不坊試試。

》遊戲下載連結

4.「過度感知」-看電影

這個令人驚嘆的影片,是一名自閉症患者自己做出來的,因為她長期厭倦了一些「自以為的專家」很了解他們看到什麼,為什麼有這些行為?所以她做出了這個影片,目的是讓一般人知道,她看一些流行電影的場景時,是如何引發「過度感知」與焦慮恐慌的。

5.感官的靈敏度

由自閉症協會製作,顯示了自閉症患者看到的畫面與「過度感知」的情形。

6.感官超負荷體驗

這個自閉症交流計畫中的影片,讓我們一眼就能了解,「過度感知」現象與我們生活中的感受,是如何產生互動的。

Sensory Overload (Interacting with Autism Project) from Miguel Jiron on Vimeo.

看過這些動畫後,酸酸們能了解到「自閉症患者感受到的與我們不同」嗎?即使瞭解了他們,我們也只能帶著憐憫,同情的心態去包容。不過當我們穿上了他們的「鞋子」,試著理解他們的那一刻,相信我們又往前邁進了一大步。


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(VIA:thenextweb

關鍵字: 胖丁假面呷麵自閉症感同身受過度感知感知超負荷焦慮緊張困惑憂鬱症精神疾病

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