逆齡密碼
女人要多補充鐵才有好氣色？小心愈補老得愈快喔！
大家一定曾經在電視上看到這樣的廣告：一位綺年玉貌的模特兒，在銀幕上活蹦亂跳，展現動人的風姿，旁白強調女人需要補充鐵（暗示某個含鐵飲料），才會氣色紅潤、嬌豔可人。請務必小心，鐵補的太多可是會讓妳（你）老得更快喔！
2014-02-18 10:48
你看病只是為了尋求安慰？醫師告訴你，你可能是對的
你大概聽過心病還得心藥醫，但是你可能不知道，身子骨的病，心藥也可能有效喔！用一種號稱有某種療效、但實際上卻不具療效成分的藥物，竟然在人體產生作用的這種現象，叫做“安慰劑效應”。人們最熟悉就是給予維他命，卻說是胃藥，最後胃痛竟然好了。
2014-02-07 17:16
額外補充營養品只是浪費錢？可別讓老鼠笑你傻喔！
你一定常常聽到身邊許多朋友告訴你，我才不吃什麼維他命呢，除了浪費錢、製造昂貴的尿液之外，根本沒有任何意義。小心，可別讓小小的老鼠笑你傻喔！在此要告訴你一個雖然發生在老鼠身上，但卻與你我切身相關的真實故事。
2014-01-24 17:32
小心體內燃燒的無名火！慢性發炎只會加速消耗你的青春
正常的發炎必須是局限性的，而且只針對受傷的部位，不可延伸到正常的組織，也不能拖太久的時間。如果這個機制受到破壞，急性發炎轉變為慢性發炎，這就不是人類之福了。慢性發炎不具有急性發炎那種火辣辣的特質，它悄無聲息，不痛也不腫，不會產生任何不適，就和潛伏期的癌症一樣。
2014-01-17 19:01
你是個“瘦”胖子嗎？別被體重或BMI值給愚弄了！
你是苗條淑女或是纖細型男嗎？你的身形符合標準，身體質量指數（BMI值）介於21到24之間嗎？如果是男性，你的腰圍小於90公分嗎？如果是女性，妳的腰圍小於80公分嗎？每當攬鏡自照、並且量測身體的各部分時，是否覺得自己的身材夠標準，沒有任何肥胖的跡象呢？但請小心！你（妳）可能是個“瘦”胖子喔。
2014-01-06 12:33
汪國麟醫師揭開逆齡密碼！ 不只抗老化更要活健康
現任中華民國營養醫學推廣協會理事的江國麟醫師，提出十大老化因素並提出矯正之道，當面臨老化所伴隨的諸多慢性病時，所能進行的策略與方法，不單是告訴你怎麼抗老化，也是教你如何活得更健康。
2013-12-10 15:24
回到最上面