近年來,A醇保養越來越火紅,討論度連年上升,作為抗老、細緻肌膚的明星成分之一,不僅相關保養品越出越多,不只保養控,就連不少新手小白都想嘗試看看A醇保養。但使用A醇類護膚品除了要循序漸進地建立肌膚耐受度,還要做好3大保養搭配重點:補水、修護與防曬,幫你在A醇保養期間顧好肌膚穩定度,讓A醇抗老美肌效果更好。
2024-04-26 23:49有在保養的人都知道,保濕很重要,但其實很多人都搞錯保濕和補水的區別,還因為錯誤觀念導致肌膚越「保濕」越乾!皮膚科醫師王瑞艷就針對常見的4大保濕迷思一一解答,覺得自己努力保濕但肌膚依舊乾的人,快來看看你是否也有這些錯誤觀念?
2024-01-19 00:03想擁有細緻透亮的好肌膚,做好保濕絕對是最基礎也最重要的關鍵之一,尤其是乾燥寒冷的冬季,肌膚容易乾到粗糙、脫屑,甚至乾紋、暗沉都出現。近期就有不少超強保濕潤澤新品登場,每一款都是能幫你輕鬆度過冬季乾荒的神隊友,像是Kiehl’s超經典冰河醣蛋白保濕霜就睽違5年配方再升級,不只保濕力再提升,還添加修復力。
2024-01-12 06:12雖說冬天不容易流汗,不過大多是因為看不到,可能是被厚重的衣服吸走、或是在開了暖氣的乾燥室內跟呼氣裡頭的水分一起被迅速蒸散;同時,冬天因排尿量增多,於寒冷氣溫下體液消耗量通常與炎熱環境下是一樣高的,只是水分攝取量卻常常大幅下降。
2024-01-01 14:16冬天臉部總是乾乾癢癢、一化妝就浮粉脫妝,因為冬季天氣乾燥,臉部比較不容易出油,所以夏天用的乳液保濕度是不夠用來支撐冬季肌膚的,一起來看看以下5款超保濕的修護面霜,讓你在冬天一樣水嫩嫩。
2023-12-24 15:062023歲末年終開始倒數,也正是耶誕、跨年派對狂歡的季節。想要美美登場,但你「養肌大作戰」準備好了沒?精緻妝容底下更需要豐潤透亮的彈性肌膚來支撐,就用東森自然美「24K黃金青春露」幫你急救還來得及!
2023-12-06 09:00台灣近年受氣候變遷影響,高溫儼然成為夏季常態。國健署提醒,在氣溫高的時候從事戶外活動,人體水分流失的速度也會加快,若未及時補充,可能會引起脫水或熱傷害,此時補水成了關鍵,包括適時、適度及適量喝,千萬別等口渴才喝,因為身體已經處於缺水狀態了。
2023-08-15 14:29天氣熱,來杯手搖飲消消暑,肚子餓又懶得出門就叫人外送;宅在家手機滑不停,一個不小心又下單了好幾件,包裹收到手軟,對許多人來說,少了生活小確幸,日子也會變得單調無聊,不過這些便利也對地球環境保護帶來了新挑戰。但實際走上街頭隨機訪問,發現現代人普遍都有環保意識,就連喝水也要選無標籤、環保材質,身體力行來執行綠生活。
2023-07-12 18:26隨著氣溫逐漸升高,除了要多喝水補充水分,挑對食材也能幫助體內補水,營養師高敏敏分享,絲瓜炒起來總是水水的,就是因為絲瓜自帶豐富水分,這些水可以幫助我們解熱、防中暑之餘,還能補充膳食纖維,是夏天不可或缺的好食材.
2023-05-11 21:02濕敷是許多女生愛用的保養小技巧,只要一瓶化妝水加化妝棉,就能DIY補水面膜。韓國皮膚科美女醫師李藝恩就指出,濕敷有幫助補充水分、降低皮表溫度、提升後續保養功效的作用,但除了用化妝水+化妝棉,還有其他使用法更能發揮濕敷的效果,她就分享了3種濕敷法,連對改善閉口粉刺都有幫助。
2023-04-20 07:22華南雲雨帶通過,中部以北今上午已出現較大雨勢,南部也有機會補水了,氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」預告,嘉義到北台南也要下雨了。
2023-04-01 08:59濕敷是許多女生愛用的保養小技巧,只要一瓶化妝水加化妝棉,就能DIY補水面膜。韓國皮膚科美女醫師李藝恩就指出,濕敷有幫助補充水分、降低皮表溫度、提升後續保養功效等作用,但除了用化妝水+化妝棉,還有其他使用法更能發揮濕敷的效果,她就分享了3種濕敷法,連對改善閉口粉刺都有幫助。
2023-03-25 07:48保濕是美肌之本,正值換季之時更該做好保濕,肌膚保水度夠,後續使用美白產品才能更加乘,若是保濕沒做好,美白只做半套,小心膚況大打折扣。
2023-03-22 11:00大家常聽說多喝水對身體好、養顏美容,那什麼時候喝效果都一樣嗎?其實喝水也有最佳時機,喝對時機能讓水分補充更有效率,不僅能幫身體解渴,還能幫助排毒、預防疾病。快來把一天當中喝水的最佳10大正確時刻記好,明天開始這樣喝。
2023-01-08 16:24最近氣溫狂降,終於有冬天的感覺,但你的肌膚也跟著變成「乾妹妹」了嗎?保濕可說是保養最基本也很重要的一環,尤其到容易乾燥的秋冬更是重要,最近就有不少神級保濕新品登場,一推出就擁有超高人氣和口碑,以下5款都能幫你維持水潤好肌膚,有的還擁有抗老、修護、亮白等多種功效,讓你輕鬆過冬不乾裂。
2022-12-18 07:22MIT保養品牌DR.WU是許多小資女的必囤單品,因為價格平易近人,保濕潤澤效果又好,而且對敏感肌膚友好,當然成為必買清單之一,以下就盤點3款厲害的單品與組合,絕對樣樣都是精選,身為粉絲或是入門都可以嘗試。
2022-11-21 11:30很多人保濕做好做滿,但肌膚依舊覺得乾燥,便以為是保養品不好,但其實可能都是因為錯誤觀念導致保濕不成,反而傷害肌膚。皮膚科醫師王瑞艷就指出4大保濕保養迷思,從保濕、補水的相關性到網上很夯的用天然食材敷臉,全都一一解答,快來學習正確保濕觀念。
2022-11-16 08:07有在保養的人都知道,保濕很重要,但其實很多人都搞錯保濕和補水的區別,還因為錯誤觀念導致肌膚越「保濕」越乾!皮膚科醫師王瑞艷就針對常見的4大保濕迷思一一解答,覺得自己努力保濕但肌膚依舊乾的人,快來看看你是否也有這些錯誤觀念?
2022-11-03 07:30運動到底要喝水還是喝運動飲料?醫師表示,只有超過1小時的中等至劇烈運動,才需要補充運動飲料;若運動量不大,喝水即可,否則喝運動飲料,就等於喝下過多熱量。
2022-10-09 18:28大家都知道運動時要多補充水分,但其實運動前2小時就應該要開始喝水,嫚嫚 營養師在粉專分享「運動前中後3階段」補水撇步,運動後若是大量灌水,反而會傷害身體,大家趕快筆記起來!
2022-09-19 11:54