想維持澎潤好肌膚,除了認真清潔、擦保養品,膠原蛋白充足也是一大關鍵!市面上有不少膠原蛋白補充營養品,到底該怎麼挑才好?知名營養師張家榕就分享挑選膠原蛋白補給2大原則,更加碼6招維持膠原蛋白不流失的小秘訣,想抗老凍齡、維持肌膚好狀態的人快學起來。
2023-11-08 23:31劇烈豪雨昨(10日)狂灌北台灣,導致台鐵桃園=鶯歌淹水和路基流失30公尺,一度路線中斷,事後採單線雙向行車,列車出現嚴重延誤,部分列車誤點超過1到2小時,經台鐵今(11日)凌晨徹夜搶修後,台鐵今宣布,清晨5時30分起恢復雙線行車,各級列車均正常行駛。
2023-08-11 06:43杜蘇芮颱風短時間在南橫山區降下驚人雨量,造成南橫公路邊坡坍方、土石流及落石等災損,公路總局第三養護工程處經過搶修勘驗後,發現南橫38.8公里至39.2公里有一處路基嚴重流失約300公尺,造成埡口平台至向陽間道路中斷,無法通行,三工處從7月31日起暫時封閉南橫的東西向通行進行搶修,預計將管制3個月到10月30日止。
2023-08-01 16:18愛美的女生都知道膠原蛋白流失的可怕,但其實膠原蛋白的益處並不只是在維持肌膚美麗上,對於身體肌肉、關節的健康也很重要,所以不論男女老少都應該要注意!知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就列出會導致膠原蛋白流失的4大原因和飲食補充的3大關鍵,快從今天開始補起來。
2023-04-12 23:48不少人很重視補鈣,但小心別踩到「補鈣誤區」,免得補鈣不成還傷身。營養師沈夏冰就指出,有些人為了補鈣狂喝大骨湯、吃蝦殼,甚至還有人把雞蛋殼碾碎泡水喝,這些都是錯誤補鈣行為,千萬別再做!他就分享3個標準教你判斷鈣是否攝取充足,連同正確補鈣3秘訣一起送上。
2023-03-14 22:56說到補鈣,許多人都會想到牛奶,但光補鈣不注意鈣的流失,小心讓補鈣效果大打折扣,甚至流失的比補的更多!營養師谷傳玲就在小紅書上提醒,有5種「偷鈣食物」平時要少吃、適量吃,這些食物吃多了容易影響鈣的吸收或是增加鈣質流失, 讓你的骨頭變「脆」,容易骨折。
2023-02-14 19:30台鐵台中港線路線今(2/14)上午驚傳路基掏空,因中油工程包商施工,因地質不穩定,軌道下路基出現1.2公尺破洞。台鐵表示,下午1時許已灌漿回填,仍待回填石碴後恢復通行,該案釐清責任後將向中油求償,金額估算中。
2023-02-14 15:49很多人怕骨質疏鬆、想補鈣,就狂喝牛奶,但光是補充乳製品等含鈣食物還不夠,有些地雷食物可是會導致骨質流失!營養師沈夏冰就公開4種「偷鈣食物」,吃得多容易導致骨質疏鬆、骨質密度降低,讓你骨頭變「脆」,一定要注意少吃。
2022-12-30 20:03日前颱風外圍環流和東北季風影響,連日大雨轟炸,重創台鐵平溪線,台鐵昨凌晨巡檢發現路線旁長約70公尺的路基流失下陷1.5公尺,全天停駛,由於搶修難度高,經上百人漏夜不眠不休搶修,今(10/18)上午8時40分完成搶修和安全檢查,上午9時恢復行駛。
2022-10-19 09:36受尼莎颱風環流及東北季風共伴影響,中橫公路台8線162.2k迴頭彎附近於16日爆發坍方及泥流,致道路阻斷無法通行,工務段全力進行搶修工作,已於17日10時搶通。
2022-10-17 13:45小排量渦輪是現行新車趨勢,有網友已看好1.5升渦輪的新車,除了詢問滿載7人開山路是否夠用之外,也提到買了新車至少會開10年,好奇車子是不是開久了馬力會流失?結果引來不少網友回應。
2022-07-21 13:03想維持澎潤好肌膚,除了認真清潔、擦保養品,膠原蛋白充足也是一大關鍵!市面上有不少膠原蛋白補充營養品,到底該怎麼挑才好?知名營養師張家榕就分享挑選膠原蛋白補給2大原則,更加碼6招維持膠原蛋白不流失的小秘訣,想抗老凍齡快學起來。
2022-07-17 15:53高雄這2年雖然推動許多產業轉型,但人口仍持續流失,光是2021年就少了2萬多人,統計高雄房市熱度較高的行政區,僅有仁武、橋頭、楠梓3區人口逆勢成長,巧的是這3區剛好都在台積電設廠位置旁,房仲指出這幾區有產業發展利多,房價較市區更親民,才能吸引人口進駐。
2022-02-24 15:22愛美的女生都知道膠原蛋白流失的可怕,但其實膠原蛋白的益處並不只是在維持肌膚美麗上,對於身體肌肉、關節的健康也很重要!知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就列出會導致膠原蛋白流失的4大原因和飲食補充的3大關鍵,不論男女老少都要注意。
2021-12-13 22:13郭綜合醫院社區醫學部吳俊鋒部長指出,2025年超高齡社會即將來臨,肌少症人口逐年上升,肌少症不只影響老年人的身體健康、行動能力、生活品質,還會增加跌倒風險、認知功能障礙、罹病率、失能及死亡率。
2021-05-11 23:38Facebook真的愈來愈不受年輕人歡迎了嗎?據研調機構最新的報告指出,與2017年相比,Facebook的使用者減少了1500萬人次,尤其是在年輕人這個領域。外媒分析,這可能與臉書近年在隱私上的漏洞與人們追求幸福有關。
2019-03-08 10:46台灣低薪問題嚴重,連新加坡運將都替台灣人抱屈!這名運將表示,這幾年好多台灣人都到新加坡工作,因為台灣工資太低,並感嘆台灣有好人才政府卻留不住,台灣人真的很可憐。
2017-09-16 16:06台鐵台東知本和太麻里間,鐵軌流失20幾公尺,目前此路段中斷無法通行,台鐵成立一級應變小組,南迴線受影響,預估今天中午才能搶通路。
2016-10-09 11:02對於現代人來說,骨骼發育可說是打從青春期就一直跟著我們,年輕的時候關心是否能繼續長高;過了 25 歲之後就開始擔心骨質流失的問題,於是乎開始尋求增高、補鈣之類的方法。但從一篇新發表的研究來看,或許骨質這個問題我們得用更長的時間軸來看待。
2015-09-26 13:01