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汪國麟

睡醒手麻爆!醫授「速成3招」擺脫折磨...上班族、學生必看

中午趴著睡覺,常睡醒手麻到不敢動,光是放著就覺得手每個細胞都在吶喊。一般民眾認為,手麻是「氣血不通」的問題,不過醫師汪國麟指出,這其實是神經受壓迫的徵兆,若沒有適當處置,久了可能造成永久性傷害。他分享3方法擺脫腦人手麻,下次手動不了或沒感覺時,就來試試看吧!

南部妹北部吃火鍋「蛋黃加沙茶、蛋白涮肉」:被疑惑眼光 在地說話了

南部一名女網友分享之前在北部吃火鍋,把生蛋黃加進沙茶醬,沾蛋白涮肉,結果被投以很疑惑的眼光,「火鍋就愛這樣吃,誰跟我一樣?舉手、舉手!」結果許多北部人看完紛紛說話了。有醫師提醒,雞蛋最好還是煮熟再吃,否則可能會造成嚴重的腸胃炎風險。

糖尿病患能吃糖?醫曝「標準答案」除迷思...3徵兆一出得注意

糖尿病是一種常見的慢性疾病,需要靠飲食來控制血糖。不過很多人都懷疑,糖尿病患到底能不能吃糖?東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》中,為大家解答對糖尿病會有的疑惑,同時破除3個迷思,讓大家對糖尿病有更深一層的認識。

吃香蕉助眠?醫打臉迷思:恐帶來害處...「這時間點」補充才OK

香蕉富含維生素B6、維生素C、鉀、鎂等礦物質,除了刺激腸胃蠕動、幫助減肥外,還有助於睡眠。不過這些觀念都是正確的嗎?就讓東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》為大家破除香蕉迷思,可別因為香蕉的那麼多好處,就無止盡的一直吃。

夏天防中暑!醫破「多喝水3大迷思」:戶外前O小時內要補充

夏天容易口乾舌燥,因此要多喝水補充身體所需,不過多喝水真的對身體有益而無害嗎?東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》解答,一般人在夏天喝水會有的3大迷思,他建議要預防中暑,要間斷性、慢慢的喝水,不要一次牛飲,才是正確的喝水之道。

天天1杯手搖飲…爆肥12kg!高糖份「全身器官爛」心血管疾病找上你

台灣人炎炎夏日就愛來一杯手搖飲,療癒消暑又解渴,但手搖飲雖然好喝卻相當不健康,除了有不少像奶精等食品添加物之外,過高的糖份更是健康殺手之一。根據研究指出,每天只要增加攝取一杯360c.c. 的含糖飲料,一年恐增胖至少12公斤,增加83%罹患第二型糖尿病風險,心血管疾病死亡風險更提高29%。

喝對才會瘦!醫破解「咖啡減肥」3迷思...運動前喝真能燃脂?

很多人都說喝咖啡可以減肥,但不同時間喝、冷熱真的都會影響嗎?東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》為大家解析3個關於咖啡的迷思,如果想靠咖啡減肥的朋友,先釐清一下自己的觀念有沒有正確吧!

火鍋沾沙茶醬+生蛋黃?汪國麟揭「火鍋3迷思」:恐致腸胃炎

天氣冷,絕對要吃暖呼呼的火鍋、喝熱湯啦!但是「吃火鍋」也是一門學問,若是隨便亂吃可能就會讓你在無形中變胖,而吃太快、吃太燙是食道逆流和食道癌的誘發因素,若是在醬料中加生雞蛋可能會增加得到沙門氏菌感染的風險。對此,東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》為大家解析3個關於火鍋的迷思!

吃麻辣鍋竟會爆血管?汪國麟曝3大真相:「這族群」要小心

啥!吃麻辣鍋竟然會爆血管?最近氣溫急速下降,還下雨,因此許多人都會開始吃火鍋暖暖身子,但卻有人說吃麻辣鍋會讓血管爆掉,事實真是如此嗎?對此,汪國麟就在節目《DR.汪怎麼說》為大家講解關於止痛藥、麻辣鍋以及中風的3大疑惑,趕快往下看看吧!

腳麻甩手就會好?閃到腰能按摩?汪國麟破解「3網傳迷思」

你以為腳會麻就代表是血液循環差嗎?閃到腰只要靠按摩就能解決?東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》節目中為大家破除關於「腳麻、腰痛的3大迷思」,原來腳麻很有可能是因為神經受到壓迫而受損,而若是因神經壓迫閃到腰,那麼錯誤的按摩就恐怕會讓症狀變更嚴重!

扭脖子、折手指有喀聲正常嗎?「4後果」曝光...頸椎會卡住

扭脖子、折手指發出喀喀聲是正常的嗎?而按摩手法是否越大力越痛更有效呢?東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》節目中告訴大家關於扭脖子、折手指對身體的影響以及按摩手法的迷思,原來按摩力道若是過大可能會導致血管破裂,而扭脖子若是發出啪啪聲就代表你該注意了,嚴重頸椎會卡住!

維他命只吃1顆?汪國麟解「3迷思」...這2維生素要多次服用

維他命到底要吃多少才正確?許多人為了身體健康,以為只要多吃維他命就夠了,沒想到越吃問題反而越多。對此,東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》節目為大家解除關於「營養補充品」的3大疑惑,原來脂溶性維生素A、D、E和K只能在餐後服用,而水溶性維生素B、C要多次服用才是正確的方式!

肩膀爆痛又卡難道是「五十肩」? 汪國麟帶你找到罪魁禍首

天啊!手完全舉不起來,整個肩膀痛到快死掉,難道這就是所謂的「五十肩」嗎?為了幫助解除大家的疑惑,東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》節目中教大家認識&分辨五十肩,而且現在五十肩已經不是老人的專利了,就連年輕人也會中!

全脂牛奶≠胖! 汪國麟揭低脂飲食「3迷思」根本與瘦無緣

你以為只要靠「低脂飲食」就能成功瘦下來嗎?錯!低脂飲食只會讓你越吃越多,並損壞膽囊幫助消化的功能。對此,東華醫院副院長汪國麟就在《ETtoday播吧》破解3個關於低脂飲食就能減肥的迷思,原來低脂飲食並不一定能變瘦,牛奶喝全脂的根本不會造成肥胖,反而還能降低膽固醇!

大口喝冰水會讓身體更熱! 汪醫師解析3種「喝水」迷思

炎炎夏日,一定要多喝水才能將流失的水份補回來,但許多人對於「喝水」這件簡單的小事卻抱持著許多迷思,像是「大口喝冰水,就能瞬間消暑止渴」,或是「邊吃飯邊喝水能助消化」等等問題,東華醫院副院長汪國麟就在《ETtoday播吧》破解3種關於喝水的迷思,教大家如何喝水才能健康又解渴!

運動減肥眉角多!「狂運動」效果大打折、造成運動傷害

運動減肥眉角超多,你知道多少?拋掉「狂做運動」的迷思,不僅減重效果打折,還可能造成運動傷害,得不償失!若是進行較激烈的運動,則要適時地補充水分,運動飲料的糖分可能會讓所有努力都白費,操完肌力後,也能多吃些肉類、奶類或是黃豆製品幫助肌肉強壯!

誤食過敏原險喪命?治癒食物過敏4大步驟 顧好腸道根本

山珍海味當前,眾人大快朵頤,只見對食物過敏的苦主們小心用餐,深怕一不小心誤食過敏原,輕則出現紅疹、水腫的情形,重則可能一命嗚呼。到到底起食物過敏的原因為何?有什麼方法能夠帶領大家一同擺脫食物過敏的困擾呢?28日《史瑪特過生活》邀請東華醫院副院長汪國麟醫師一一幫大家解惑。

不敢大口吃美食!十大過敏食物排行 高油高糖也會中標

你有食物過敏的困擾嗎?每次吃飯總是顧忌再三,不敢大快朵頤?《史瑪特過生活》28日邀請煩惱媽媽楊羽霓、電競女孩張小筑,以其東華醫院副院長汪國麟醫師,來節目中跟大家分享生活中常見的過敏原,以及如何改善食物過敏的症狀。

冬天喝咖啡會更冷!女性血液循環差 做8點提升抗寒力

冷氣團來襲,氣溫瞬間降到20度以下,很容易出現手腳冰冷,神經發麻卡卡的症狀,小心引起心血管等潛在疾病的發生!《史瑪特過生活》15日邀請東華醫院副院長汪國麟醫師,分享改善血液循環的小撇步,讓你能安穩度這個寒冬。

冬天血液循環差 手腳冰冷、落枕腳麻 小心疾病找上身

寒流來襲,氣溫瞬間冷到谷底,即使全身包緊緊,還是容易出現手腳冰冷、抽筋的問題,《史瑪特過生活》15日邀請到手腳冰冷女孩 Linda、四肢酸麻冷苦主李宜柏,分享自己冬天時常出現的老症頭,同時更邀請東華醫院副院長汪國麟醫師告訴大家抗寒的小秘訣!

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