在煩忙擁擠的城市裡,是不是好想來一場身心靈放空活動,好好沈澱平衡自己的情緒呢。喜悅種子瑜珈協會為了讓更多人體認瑜珈和大自然的美好,日前在陽明山的陽明書屋舉辦一場公益圓圈日瑜伽活動。包含了全天禁語、瑜伽、沉思,以及在陽明山國家公園大自然的迷人環境中愜意漫步,吸引許多民眾參與。
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