啤酒肚
你是小腹凸還啤酒肚？營養師曝「4種肥肚」成因和改善秘訣
現代人飲食西化、作息改變，加上長時間坐著的「坐式生活」，越來越多人有「腰部肥胖」的問題，除了影響身形，更是健康威脅。知名營養師高敏敏就表示，不同的肥胖肚型反應出不同健康狀態，她就分享鮪魚肚、小腹肚、啤酒肚到壓力肚等4種類型的肥肚特徵、成因和建議改善方式，對症下藥才能從根源解決！想瘦肚子的人先來看看你是哪一種。
2023-11-04 17:41
喝啤酒「易變胖3原因」！啤酒肚＝最有害的脂肪
您喜歡喝啤酒嗎？啤酒是許多人又愛又恨的飲料之一，因為大多數有喝啤酒習慣的人，肚子總是特別突出，正如大家所說的「啤酒肚」。究竟是否常喝啤酒就一定會造成啤酒肚，或者啤酒肚一定是啤酒所致？以下介紹啤酒肚是如何形成，與啤酒的關係，以及如何消除啤酒肚。
2023-09-01 21:44
營養師曝「4種肥肚」改善秘訣！啤酒肚、壓力肚飲食重點不同
隨著生活作息、飲食習慣改變，越來越多人有「腰部肥胖」的問題，就算是體重不重的人也可能有「小肥肚」，除了看起來顯胖，更有健康威脅！知名營養師高敏敏就指出，很多研究及臨床經驗都發現，腹部肥胖、腰圍過粗，會增加心血管疾病機率。她也特別分享鮪魚肚、啤酒肚、小腹肚到壓力肚等4種不同類型的肥肚成因和改善方式，快來看看你是哪一種？
2023-01-11 07:10
有小腹＝屎囤太多！肥肚子分4種 營養師「刮油飲食法」超平坦
炎炎夏日身上布料越穿越少，但露肚裝不敢穿、緊身的也不敢穿，就怕那圓滾滾大肚子出來見人。事實上，肚子上的肥油贅肉不只穿衣服容易被撐起，還可能是內臟脂肪囤積，恐衍生不少慢性疾病。營養師朱瑞君將大肚子分為4類，並分析其特徵、成因及改善方式，靠著「刮油飲食法」還你平坦小肚肚。
2022-08-09 21:08
正妹臉蛋堪比辣模！下面卻是「妊娠紋啤酒肚」 她竟每月爽賺38萬
英國一名25歲的3寶媽安東妮雅（Antonia Graham）最近在網路社交媒體上爆紅，因為她擁有辣模般的精緻鵝蛋臉，頸部以下的身材卻是相當豐腴，還有著一顆佈滿妊娠紋啤的誇張啤酒肚，不過她卻靠著在鏡頭前吃下3000大卡的「吃播」影片，每月達到約1萬英鎊（約新台幣38萬元）的可觀收入。
2022-04-23 10:55
昨晚太嗨？咖啡館毛員工角落累癱 「厭世臉＋大叔啤酒肚」超吸睛
「宿醉還要上班，想累死本喵？」香港一名網友Midori AY日前經過一間貓咪咖啡館時，看見有隻表情寫著「生無可戀」的貓咪癱坐在角落。只見牠一臉厭世的眼神搭配圓滾滾的啤酒肚，就像是宿醉還得上班的工讀生，臉上寫著滿滿的不爽，逗趣的畫面也讓Midori AY笑說，「好想在旁邊P上一支啤酒！」
2022-03-23 21:08
營養師曝「4種肥肚」成因和改善法！鮪魚肚、壓力肚重點不一樣
隨著生活作息、飲食習慣改變，越來越多人有「腰部肥胖」的問題，就算是體重不重的人也可能有「小肥肚」，除了看起來顯胖，更有健康威脅！知名營養師高敏敏就特別分享鮪魚肚、啤酒肚、小腹肚到壓力肚等4種不同類型肚子的成因和改善方式，快來看看你是哪一種？
2021-12-16 23:08
大肚子分4種！小腹凸「是屎囤太多」 她推刮油剷肉法一次看
明明已經少吃多動，肚子上的肥油贅肉仍死巴著你不放嗎？圓滾滾的大肚腩不只穿衣服容易被撐起，還可能是「內臟脂肪囤積」恐衍生不少慢性疾病。營養師朱瑞君就將大肚子分為小腹肚、壓力肚、鮪魚肚及啤酒肚4種，其特徵及成因、改善方式皆有不同，看看你屬於哪一種。
2021-12-12 18:42
網瘋傳老爸同款「肥肚腰包」！ 背上自帶笑點逼真程度破表
各種獵奇包款總是沒有極限，日前倫敦設計師Albert Pukies設計出一款「啤酒肚腰包」，不僅將肥肚輪廓與膚色都神還原，只要佩戴這款腰包，再纖細的身材也能立刻擁有老爸同款啤酒肚，一夕之間在網上瘋傳，讓網友哭笑不得。
2021-11-25 20:22
小二女童睡前愛吃宵夜 半年狂嗑麵包零食！驚見「大叔啤酒肚」
任小妹妹就讀國小二年級，肚子突出有如「啤酒肚」，家長帶到醫院求助。原來任小妹天天晚上吃宵夜且都是麵包、零食等澱粉類食品，才會在半年內腰圍變大，BMI（身體質量）指數超標成過重族群，甚至體弱多病，過敏感冒不斷。所幸經醫療團隊協助減少澱粉、糖分攝取，並戒掉吃宵夜習慣後，現已降回標準值。
2021-09-04 11:54
金正恩「暴瘦」模樣曝！高瘦身材撐傘化身歐巴 啤酒肚消風變不見
美韓聯合軍演如火如荼舉行之際，北韓（朝鮮）最高領導人金正恩選擇率領眾官員前往首都平壤普通江畔視察建設中的高級住宅園區，並興奮地將該地命名為「瓊樓洞」（경루동），對比先前其胞妹金與正針對美韓軍演的嗆辣發言，令外界霧裡看花。不過從官方釋出的照片可以看出，金正恩身型變得更加消瘦。
2021-08-22 12:13
肚子瘦不下來？「8個NG行為」讓腹部脂肪狂堆積 你中幾個？
有些人明明不算太胖，卻有個大肚腩，或是好不容易稍微瘦下來了，但是肚子上的肥肉就是減不掉，讓人好困擾？其實元兇可能就是一些生活中常被忽略的小習慣！像是以下8個NG行為就會讓你腹部脂肪狂堆積，快來看看你中了幾個？
2021-03-28 09:42
大叔啤酒肚竟然是腫瘤！ 醫生取出10公斤巨瘤「大到擠壓器官」
甘肅一名52歲男子身材消瘦卻挺著巨大肚子，看起來像懷胎9個月的孕肚，不過他一直認為自己只是啤酒肚，近來時常噁心想吐才終於就醫，沒想到檢查得知，「啤酒肚」竟然是肚裡長了巨大腫瘤。
2021-03-17 11:32
吃飽飯就睡難怪小腹凸！4種類型「胖肚」的成因及改善法
隨著生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有「胖肚子」，但你知道嗎？常聽到的水桶腰、啤酒肚或「小腹婆」等俗稱正好代表了不同種類型的腰部肥胖。想要成功減掉肥肚，先來了解你是以下4種不同類型肚子的哪一種！
2021-02-20 21:00
減肥不用戒酒！選對種類小酌一杯 自製三款調酒越喝越瘦
在減肥的朋友們，你可能會視酒為敵人，愛喝酒但為了身材只好放棄！其實只要喝對酒，甚至養成易瘦體質不是夢，根本就是酒鬼們的終極心願啊～（喂）。今天儂編就要告訴正在減肥的你到底可以喝那些酒，怎麼樣喝都能保持苗條身材！掌握以下重點，喝酒不但不會胖，反而還可能讓你”越喝越瘦”！
2021-02-14 00:11
汪喵康健》四個飲食小撇步 毛孩肚肚遠離我
大家都愛圓滾滾的貓狗，但即便圓滾滾的貓狗很惹人愛，不過飼主還是要注意毛孩的身材與健康狀態。對此，《毛起來》提供四項秘訣，就是要讓你家的毛孩們維持窈窕身材。
2020-11-29 07:00
營養師教4種「肥肚」瘦身改善法！鮪魚肚、凸小腹成因都不同
不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有「胖肚子」，而常聽到的鮪魚肚、啤酒肚或「小腹婆」等俗稱正好代表了不同種類型的腰部肥胖。知名營養師高敏敏就指出4種不同類型肚子，從成因到改善方式一一分析，想要成功減掉肥肚，先來了解你是哪一種！
2020-11-13 07:12
有小腹＝屎囤太多！胖肚子分4種 營養師激推「刮油飲食法」網讚爆
天氣逐漸轉涼，不自覺的食慾大開，再加上有厚重衣物遮蔽，一站上體重機才發現數字失控了？衣服一掀，肚皮上的超噁脂肪也出來跟你打招呼嗎？你是否曾低頭看一下自己的肚子屬於哪一種。正妹營養師高敏敏分析出4種肚肚類型，其成因都不同，也傳授「刮油飲食法」教你消肥肚。
2020-11-10 19:28
深夜餵街貓…啤酒肚男「全裸接近」手狂抽動！台中勇姐冷笑：你慘了你
「你賣造！」台中市神岡區一名洪姓女子在臉書「爆怨公社」PO文，表示16日深夜11時許在餵養街貓時，突然發現一名身型微胖的中年男子接近，定睛一看後，發現對方竟是全裸對著她手淫，而且男子行徑相當大膽，2人距離一度只有5步之遙；當下洪女絲毫不驚慌，勇敢拿出手機錄影蒐證，並提醒附近的女性「真的要保護好自己！」
2020-06-17 08:36
