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體脂計

別再對體重斤斤計較!醫師:調整體態關鍵是「體脂率」

根據國健署最新統計,18歲以上國人肥胖率高達50.3%,代表兩個成人中就有一人過胖,不只影響外觀,健康也亮起紅燈,體態管理刻不容緩,但是不能盲目減重,因為關鍵在於「體脂率」。使用體脂計定期測量身體數據,掌握肌肉與脂肪的變化趨勢,更有助於找到適合自己的調整方式。

體脂計融化…「4坨焦黑物」緊黏磁磚! 男友超壞回應惹網笑:第一眼真的看錯

不少注重體態的愛美女性家中會自備體脂計,隨時測量自己的身體狀況。桃園一名女網友表示,她之前花了1000多元買了體脂計,買回家以後就一直放在地上,結果昨天發現底部四個邊角都出現融化情形,底下的磁磚地板也遭殃,想不到她拍照傳訊息給男友時,竟然得到讓她更怒火中燒的回應。

測體脂肪「必做2件事」才量得準!專家曝「這2種人」最好別用

為了保持良好的體態,不少人會用體脂計來瞭解自己的身體組成,然而,該如何正確量體脂呢?資深營養師袁毓瑩表示,體脂計主要是使用生物電阻法來偵測身體組織的含水量差異,以換算出身體體脂肪率;過程中會有微量電流通過身體,因此建議量測時應保持手腳乾燥,以免造成量測偏差。另外,袁毓瑩營養師也建議民眾每日固定時間與狀態量測,減少外在變數,更能清楚比較體脂的變化。

減脂比減重更重要 確實減脂體態才能更健美

站上體重計,你知道下降的數字代表什麼嗎?體重下降代表身體少了肌肉、水分還是體脂肪?其實除了體重之外,體脂肪也是很重要的減重指標,而想要監測自己體態狀況,最簡單的方法就是準備一台體脂計,來幫助自己了解身體脂肪與肌肉變化的過程。

父親節送健康!體脂計、按摩器材49折起 幫老爸顧身體

父親節倒數,friDay購物觀察,自7月以來,刮鬍刀的銷售爆衝,榮登選禮夯品,線上特別主打刮鬍刀、電動牙刷、咖啡機、按摩椅、體脂計等下殺39折起。愛買線上購物發現,健康相關用品今年業績較同期成長3成,包括體脂計、健康手環等銷量成長1倍,因此推出600款按摩、健身器材、保健補品、健康3C等49折起。

夏日動次動 韓XR健身車周熱銷千台

近年運動健身風氣盛行,即使不上健身房,在家仍可進行簡單的肌力運動,或是利用居家運動器材健身,PChome商店街市集總經理蘇芸表示,居家健身用品銷量較去年同期成長4成,以健身車、瑜珈用品、體脂計為銷量前三名,且各品項銷量皆有逐年成長現象,預估今年夏天運動健身用品業績將可成長2成。

iBEAUTY/必看:破解迷思 體脂計數字下降不代表瘦了

有基本減肥觀念的人都知道,要正確的減肥、讓曲線更好看,不要執著於體重計上的數字,要讓體脂肪下降並提升肌肉量,才能讓曲線更好看、養成易瘦體質。

網購開放醫療器材 保險套、體脂計最熱賣

部分醫療器材開放可在網購販售後,樂天市場發現,目前販售醫療用品並已申請藥商資格的店家約20家左右,販售商品數達上百件,而自二級醫材開賣以來,保險套、衛生棉條與體脂計的銷量表現均佳。PChome24h購物醫療用品館自去年11月開館至今,總品項數已達1,500多品,其中以口罩、保險套最熱銷。

不用再害羞!衛福部10月新制 保險套網路就能買

保險套、衛生棉條等看來平常的用品屬醫療器材,依照現行法規不得在網路販售,引發民怨,衛生福利部為了讓大家取得更容易,決定開放血壓計、血糖計、體脂計、體溫計等6項二級醫療器材,能在郵購、網路通路上販售,最快下個月就會實施公告。

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