「我的手腳又不會冰冷,安啦!」自以為不是寒性體質而安心的女性中,可能有人是不外顯的寒性體質。雖然自己不知道,但身體其實是冷底的,像這種就叫做「隱性體寒」。
2020-02-14 12:26近日全台連日高溫,在稍微活動都會汗流浹背的日子裡,有些人白天外出運動,卻能保持一身乾爽,讓多汗族好羨慕。但中醫師提醒,夏天不容易流汗並非好事,可能是因為體內寒氣鬱積過多,影響皮膚毛孔開闔,身體失去了熱度調節機制,也容易引發中暑上身。
2019-06-02 12:51適度補充水分,能讓身體變暖。可是,即使有必要頻繁地補充水分,有時水分也會因為其他飲食習慣的關係而造成體寒。所以,前提是要全面調整飲食習慣。請注意,並不是「只要有喝水,就一定會健康」。
2018-03-25 16:37炎炎夏日流了滿頭大汗,進餐廳吃飯一定要配個好喝的冷飲,但在碳酸飲料、牛奶、咖啡等等當中,麥茶這個選擇偶爾會顯得口味平淡了些,告訴你,來杯溫和的麥茶其實能讓妳變健康又凍齡!我們趕快來看看日本網站《美LAB.》的分享!
2016-08-23 15:02