馬克媽媽
30萬人妻部落客馬克媽媽「疑離婚」！ 突PO單身宣言：放手不再執著
部落客「馬克媽媽」常在社群媒體上分享家庭日常生活，5日突然發文「2024年，我是周小姐翠華，請多多指教，謝謝」，引起粉絲熱烈討論，紛紛揣測這是否代表她將恢復單身，事後她也發文：「放下放手不再執著是一種解脫。」再度掀起熱議。
2024-03-06 12:13
網求救「除夕吃到初五怎麼保存」馬克媽媽分享超強鎖鮮秘訣被讚爆
過年剩食危機拉緊報！一堆年夜菜、年糕、蔬果、堅果零食吃不完通通都要冰進冰箱，隔夜菜沒那麼好吃還有股「冰箱味」，地方媽媽們在網路上求救「從除夕要吃到初五怎麼保存」、「年糕放冰箱也發霉怎麼辦」，知名網紅部落客馬克媽媽分享自己最近的主
2022-01-11 16:00
影／忙碌媽救星！跟著營養師5分鐘創造黃金起司早餐 網看傻：求食譜
現代女性工作忙碌，每天給孩子做早餐成為許多媽媽壓力來源。營養師宋明樺分享不藏私早餐，不但手刀5分鐘就能完成，還符合飲食黃金鈣磷比，簡單用起司片，輕輕鬆鬆補鈣、幫助孩子成長。文章一出，不僅造成名人媽媽矽谷美味人妻、小豬小羊、馬克媽媽等跟風試做，網友看後紛紛表示躍躍欲試。
2019-05-25 11:00
歐陽靖挺為愛深蹲 馬克媽媽「展POWER」讓粉絲狂讚
iM短影「為愛擁抱為愛深蹲」公益活動於全台掀起浪潮，在正能量吸引下，運動界也接棒傳遞愛，由路跑界雙女神歐陽靖與馬克媽媽挺身，運動界達人丁小雨、 三鐵女孩林昱綺與鐵魔女馮云也紛紛參與，希望能帶動更多人一起衝刺影片數量，壯大愛的力量。
2018-11-11 13:57
「說好12月一起露營，你怎麼爽約！」馬麻喊完…瀕死狗狗醒了
部落客馬克媽媽家的黃金獵犬「歐噴醬」凌晨出現體溫降低、四肢變硬等狀況，馬克媽以為牠即將離開，忍不住悲痛道「我們說好12月要一起去露營的耶....你怎麼可以爽約啊！」沒想到狗狗竟開始回溫甦醒，送醫檢查後多項指數都正常。
2017-09-25 18:41
小馬克怒吼：我不要你當我媽媽！冷戰後…跑來抱抱：對不起
臉書坐擁近30萬粉絲的網路紅人小馬克與馬克媽媽23日出席《樂高旋風忍者電影》旋風忍者國開幕活動，今年剛上小一的小馬克本身就是樂高迷，在現場卻不小心擺出臭臉，馬克媽媽解釋笑說：「他是太緊張又太害羞了，他憋很久！」其實內心非常澎湃！
2017-09-23 17:17
拒當胖子！吃東西建議嚼15下 「改變飲食習慣」輕鬆瘦
想要減肥沒別的，首先就是要執行飲食控制！可是我自己一點也不喜歡「飲食控制」這四個字，聽起來就好不自由而且好嚴格的樣子，這讓生性野馬般的我很難接受。與其說控制，我比較喜歡「改變飲食習慣」有沒有感覺好感度瞬間提高了，而且聽起來新鮮又有趣很想要挑戰看看。
2016-09-01 11:30
投入星際大戰！ 馬克媽媽：香港迪士尼親子遊超讚
香港迪士尼推出《星際大戰》主題項目，讓旅客體驗走進星戰前線，並打造《星際大戰》主題房間，感受星際大戰最完整的場景。超人氣部落客馬克媽媽一趕「星戰熱潮」，日前在FB粉絲團，曬出多張到香港迪士尼樂園遊玩的照片，引發網友熱烈討論。
2016-07-05 11:00
Roots新廣告101、日月潭、華山都入鏡 加拿大也看得到
加拿大休閒品牌Roots愛台灣，特別與台灣觀光局合作推出「Roots Loves Taiwan」系列形象廣告，將台灣美景與Roots新一季行頭全搜羅，除了在台灣也在全加拿大的Roots店櫥窗強力放送，品牌也特邀部落客馬克媽媽、小馬克及藝人郭彥均、凱渥名模廖奕璇，攜手推薦自己最愛的台灣美麗風光。
2016-05-03 23:23
每天跑30分鐘 馬克媽媽教妳變身美魔女
路跑界網路紅人馬克媽媽，1日「真男人」張嘉哲聯名手環發表會亮麗現身。就算有了寶貝兒子，這位「美魔女」仍舊堅持每天跑跑跑，她笑說其實最大的關卡是人們的惰性，「就算再忙，每天晚上睡前花30分鐘跑一跑，其實真的不難。」
2015-08-02 00:52
路跑／勇敢女人、美麗靈魂 Running跑步生活第四號
Running 跑步生活第四號於二月底出刊：本期精彩節錄-勇敢女人 美麗靈魂：王麗雅．李佳穎．馬克媽媽． 陳雅芬．譚艾珍．歐陽靖跑出勇敢自我．跑出由內而發的溫暖堅定
2014-03-03 16:14
「全家就是你家」！小馬克樂當一日店長
全家便利商店致力深入社區經營，強化與在地居民的交流，日前還邀請網路人氣童星小馬克，出席永和騎士店的「小小店長體驗營」，穿上全家店長制服，發揮「全家就是你家」的精神，四處搜括糖果、玩具，模樣討喜。而全家便利商店明年也預計將「小小店長體驗營」擴大舉辦，希望和在地里民「搏感情」。
2013-12-30 12:20
歐陽靖、馬克媽媽路跑10km 笑露美腿：我們是少女團體
運動的女人最美麗！歐陽靖和知名部落客馬克媽媽23日參加NIKE舉辦的「女生運動節」，兩人露美腿合照，一早就和萬名穿著NIKE螢光綠背心的女生一起完成10公里路跑，相當熱血青春！
2013-06-24 22:34
衝破減肥停滯期 馬克媽媽這樣做
「不靠外力，只靠自己流汗努力！」知名部落客馬克媽媽不靠節食、不吃減肥藥，不進行抽脂手術，靠著每天運動30分鐘，5個月甩肉36公斤。她提到，減肥一定會遇到停滯期，關鍵那1公斤怎樣就無法突破，其實純屬身體的適應現象，可以靠著改變運動方式、增加運動時間，多補充營養和水份幫助代謝度過難關！
2013-04-19 12:56
消水腫治便祕 馬克媽推橙汁烤蘋果
「烤完的蘋果會很軟，趁熱熱的很好吃喔！」馬克媽媽在臉書上分享自製「橙汁烤蘋果」立即吸引上萬網友按讚！他提到自己本來不愛吃蘋果，某天意外以蘋果入菜卻非常好吃，且還改善了排便問題，笑稱上完廁所後有「這樣一次沖不掉」的感覺。中醫師也指出，蘋果能利尿消水腫，好處多多！
2013-04-15 13:49
馬克媽媽美腿術 敲膽經、刮肝經
大腿內側肉攜手相連，外側肉肥厚如馬鞍一般，是許多女性共有夢魘，尤其春天來臨更擔心無法換上美美的短裙。知名部落客馬克媽媽特別分享自己瘦大腿的方法，除了搭配每日規律運動，還可藉著中醫的敲膽經與刮肝經，幫助排出堆積在體內的濕氣，消除水腫促進代謝，恢復美麗的腿部線條。
2013-03-06 10:41
一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開
減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤，靠著飲食控制加運動，恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬克媽媽好辣，外貌完全看不出已是4個孩子的媽。
2012-11-19 00:01
產後甩肉35公斤 馬克媽媽露小蠻腰，網友說好辣
減重一直都是不分男女老少間的熱門話題，有一位部落客馬克媽媽就把自己從產前85公斤，瘦到50公斤的減重過程寫在網路上，結果網友讚嘆馬克媽媽好辣，外貌完全看不出來已經是4個孩子的媽。
2012-11-18 13:16
