顧胃
胃經常不舒服？營養師教你「簡單10招顧胃」：天冷別補太多
現代人飲食精緻化與生活步調快速，超過一半的人幾乎都有胃痛經驗，營養師宋明樺提醒，冬天氣溫驟降，不少人喜歡趁天冷進補，時常吃得又油又飽，長期下來小心胃病找上門，營養師教你10招輕鬆護胃，慢慢改變會有感覺。
2023-11-24 19:01
爛胃人必吃「12種顧胃食物」！秋葵、高麗菜上榜 醫激推
現代人壓力大、忙碌緊張、三餐不正常而經常出現腸胃不適。腸胃科醫師鄭泓志透露，不少照完胃鏡的患者，總特別關心吃哪些食物可以「顧胃」，以及應遠離哪些「傷胃」食物，尤其是胃食道逆流或胃潰瘍的患者。對此，他大方分享飲食清單，並提醒，適量攝取護胃飲食、營養均衡，可有效保護胃部，但若長期胃部不適，仍建議就醫診治。
2023-11-23 20:18
營養師傳授「顧胃10招」，吃東西慢一點、多咬幾口
現代人生活壓力大，生活步調快且飲食精緻化，不少人有胃痛的經驗，打開抽屜或包包裡面必備的竟是胃藥，營養師宋明樺在臉書專頁分享10招顧胃小訣竅，從現在開始慢慢改變，胃痛會減緩很多。
2022-06-01 07:26
吃到1冷門蔬菜！他嗨喊「屌打空心菜」⋯曝黏滑口感：驚為天人
「皇宮菜」和川七一樣具有黏滑口感，且含有豐富的膳食纖維及鐵質。近日就有網友表示，他出生以來第一次吃到皇宮菜，覺得美味程度屌打空心菜，從此愛上這黏黏滑滑的口感。貼文引來不少老饕分享料理手法。
2021-06-29 10:29
餐前吃胃藥！海底撈店員一見送上「OO」顧胃 全網暖哭：貼心到令人發麻啊！
以貼心服務聞名的海底撈，一直都深受著民眾愛戴，一名網友就在臉書分享她遇到的超貼心服務。原PO疑似身體不適吞了顆胃藥，但沒想到下一秒，店員竟送上一盤山藥，還附上字條寫著「可以顧胃」，讓他不禁讚嘆「好溫馨的海底撈」。
2019-06-14 13:37
平安健康教室開課 暖心分局長蔡進閲為基層顧胃顧健康
台南市警四分局分局長蔡進閲，今年1月25日到職履新，有感內勤人員午餐常以便當果腹，無法均衡飲食，為讓員警吃的健康，經多方奔走，不到一個月就成立「平安食堂」、「華平食堂」，提供員警「少鹽、少油、少味精」的溫馨午膳，今（23）日再開設「平安健康教室」。
2018-03-23 20:40
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