露大腿
曬太陽補充維生素D存骨本 「露大腿」才有效
很多人都知道維生素D是骨骼代謝成長不可欠缺的維生素，只有曬太陽才能生成；但是很多人不知道肌膚要盡量「裸曬」，能多曬一點就要多曬一點，特別是「曬大腿」才能真正存骨本、避免骨折。
2012-11-16 16:40
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