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電話恐懼症

傳訊息就好別打來!你有「電話恐懼症」的5大原因...說中了嗎

你也跟我一樣有電話恐懼症嗎?英國心理學家Guy Fielding 指出,10%到15%的成人有「電話焦慮」(telephone apprehension),對於打電話會感到焦慮恐懼,而其中有2.5%的人是「電話恐懼症」(telephone phobia),從接電話、講電話到聽到鈴聲等等,都會讓他們感到恐懼焦慮。

得了電話恐懼症?說錯話、反應不及 專家教5點心理建設

辦公室的電話響起了,你是那個會主動接起來的人嗎?最近網路上常見一種稱為「電話恐懼症(Telephobia)」的焦慮現象,根據BBC報導,害怕透過電話溝通可能影響工作效率,使職業流動的風險增高,快來聽專家提供5點克服電話恐懼症的妙招。

寧願傳100則訊息,也不想講電話? 代表你得了「電話恐懼症」

在網路越來越發達的現在,你是否變成愛傳訊息,勝過講電話了呢?如果已經到了痛恨接電話、害怕聽到鈴聲響起、與人立即交談的地步,那可能代表你已經患了「電話恐懼症」!沒關係,現在教你如何克服。

看到主管Line來電超焦慮 網恨透講電話:10分鐘是極限

遇到事情需要溝通時,有些人會傾向立即拿起電話撥打,但有人則習慣先傳訊息告知。日前就有網友在《爆廢公社》表示,他非常害怕講電話,如果只是短短10鐘內結束倒還好,但如果遇上講很久的,「我真的會很阿雜跟恐懼,但我又不知道該怎麼拒絕。」甚至還讓他被朋友形容是「邊緣人」。

講電話前緊張冒冷汗 都是因為恐懼症

你會因為要接電話而莫名恐慌嗎?還是一想到要打電話就會讓你緊張冒汗嗎?現代科技發達,大家幾乎和手機形影不離,但現在人們無需直接對話就能交流聯繫,因此很多人對打電話有著深切的恐懼。

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