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對付夏季熱浪!中醫也有解暑招 沒事多按「頭部3穴位」

台灣已進入夏季高溫天氣,中暑等熱傷害也越來越多,除了做好防護和多喝水之外,其實中醫也有「解暑小妙招」。中醫師周宗翰指出,夏季可多按解暑穴位,包括「印堂穴、百會穴、太陽穴」。他也提醒,常見的清熱型飲品如青草茶、仙草、椰子水、西瓜汁等,都能幫助清除體內代謝不良的火氣,但只能適量補充,連續飲用可能傷及腸胃循環系統。

煮綠豆湯加「神奇1物」集熱效果UP! 婆媽一看推爆:長知識了

夏天喝甜湯超解暑,綠豆湯更是受到廣大歡迎,但許多人擔心若在家自己煮,會花太多時間,一名網友在臉書社團「家常菜」中,發文分享一張照片,表示煮綠豆湯的時候,只要加上這一物就可以更快速地完成。

【 夏日五感 :乘涼】池水畔、樹蔭下涵養消暑清韻

五感包含了視、聽、嗅、味、觸這五覺,對應於空間設計,便是講究一種綜合性的美意識鋪陳如何契合五覺,若場域僅側重事物在眼目上的品翫、摹狀或審美,則不免顯得枯槁。夏日解暑氣,環境自然著重體膚的清涼以及視覺上的舒暢淨潔,《瘋設計》編輯部從五感為起點,探討空間規劃如何觀照人類五覺

艷陽高照暑力爆發!冰涼「夏日鮮果愛玉」健康又可口

夏日艷陽高照、暑氣逼人,喝上一杯冰涼的愛玉簡直是人生一大享受!成大醫院營養部謝茹雯、孔祥瑞營養師精心研製,「夏日鮮果愛玉」是用天然果汁與愛玉果膠,充分融和後做為基底,再加入時令水果,經過冷藏就是一道健康冰涼又可口的點心!

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