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胃常不舒服?營養師:「吃飯順序」搞錯了、白飯千萬別先吃!

你也有反覆胃食道逆流的困擾嗎?營養師高敏敏分享,若常覺得胃不舒服、做胃鏡發現自己的輕微的胃潰瘍 或是發現胃食道逆流,可能是你吃飯順序搞錯了,讓營養師教你簡單三招,胃不舒服的人趕快來試試!

胃潰瘍忽略「1關鍵」變胃癌! 醫:3症狀小心是警訊

胃癌雖一直佔據台灣前十大癌症的排名之一,但因為初期沒什麼症狀,發現時已經是晚期。而在變成胃癌之前,許多人都經歷過胃潰瘍的階段,可能是壓力或幽門螺旋桿菌感染所引起,若長期發炎,可能進展成胃癌。因此,胃潰瘍是否會變胃癌,細菌感染可說是關鍵。也提醒,出現腹脹、腹痛、胃食道逆流等症狀,都可能是疾病潛在警訊。

年關將近要把胃顧好!營養師傳授「護胃10招」:餐餐七分飽、不要吃太快

年關將近,把胃顧好是很重要的事,現代人飲食精緻化,加上三餐不定時,不少人都有胃痛的經驗,而現在正值天冷進補季節,如果又不知飲食過量,又油又飽小心胃痛找上門,營養師余朱青教你日常護胃10招,趕快學起來!

她肚子痛以為胃食道逆流!醫檢查是「癌王」 不到半年走了

國民健康署公布最新110年國人10大癌症發生排名中,胰臟癌首度擠進十大癌症。而有「癌王」之稱的胰臟癌,可怕之處就在於早期沒什麼症狀,等到有症狀時,大多都是晚期,且一年內死亡的比例高達9成。醫師提到,有位患者因為上腹痛一直誤認為胃病,後續檢查是胰臟癌,但僅再活五個月,就不幸走了。

幽門螺旋桿菌「3特性」超難纏!醫證實:一定要殺掉 有2情況難逆轉

許多胃病的致病因子是「幽門螺旋桿菌」,且時間一久加上不治療,可能會形成胃癌。醫師表示,國際癌症研究機構早已將幽門螺旋桿菌列為第一類致癌物,而且一旦發現,建議愈早殺除細菌愈好,原因是細菌損害胃部黏膜後,也會恢復較慢,據統計,殺菌成功後,比起不殺菌的病人,可減少超過50%的胃癌發生率。

「1細菌」在胃裡可存活! 醫示警:不處理罹癌機率高16倍

幽門桿菌對於人體會導致「潰瘍」,且和「胃癌」更有高度相關。醫師提醒,一旦幽門桿菌感染,罹患胃癌的機率約是16倍。建議民眾,若胃或十二指腸一直出現無法解決的症狀,可檢驗是否有幽門桿菌,同時也要留意,許多感染幽門桿菌的患者都是無症狀的,健康檢查時也建議要檢驗。

上腹悶脹半年!40歲罹癌王擴散了 醫示警1關鍵症狀

上腹不舒服時,許多人第一時間反應都認為是腸胃問題,不過時間一久,就要懷疑可能是「胰臟」出狀況。醫師提醒,先前有一名40歲患者不菸、不酒也沒有家族史,但半年來總感覺上腹悶脹,後來到醫院檢查發現胰臟已經有一顆8公分的腫瘤,且擴散到淋巴和血管;其中,醫師更點名,「血糖上升」可能是胰臟癌早期的唯一症狀,千萬不要大意。

日本大胃王罹大腸癌逝!醫揭「恐因1行為」 一般人也要當心了

日本女子大胃王菅原初代因罹患大腸癌於3月9日逝世,享年59歲。過去參加綜藝節目爆紅的她,曾創下10分鐘吃399碗蕎麥麵紀錄。然而2022年6月發現罹癌,便展開治療,不到一年就離世震驚各界。對於大胃王與大腸癌的關聯,醫師提到,大胃王的胃大小其實與一般人無異,而罹患大腸癌的原因與「食物種類」的選擇更為相關。

30歲女暴瘦剩30公斤!一照「胃垂到骨盆腔」 醫:食物都癱在裡面

一名30多歲的女性,因為出現噁心、溢酸及便秘問題,甚至暴瘦只剩約30公斤,到醫院檢查後,醫師發現她有重度胃下垂,甚至垂到骨盆腔。詳細問診後,發現患者本身三餐進食不規律,甚至還會暴飲暴食,長期下來,也導致病人的胃已經癱瘓不會蠕動了。

喝咖啡傷胃?營養師推改變「2習慣」:還能幫助消化

每日一杯咖啡已成為現代人的飲食習慣,根據國際咖啡組織(ICO)調查,台灣人一年可以喝掉28.5億杯咖啡,且持續成長中,不過有人擔心「喝咖啡是否會傷胃?」對此營養師Ruby表示,喝完咖啡若出現胃痛、胃悶、胃灼熱等症狀,添加牛奶並不會改善狀況,建議可以改變喝咖啡的時間或不空腹喝咖啡,才不會傷到胃。

過年5行為害胃病!有3症狀胃食道逆流了 營養師:衣服別穿太緊

過年除了吃就是睡,天堂般的放假生活,一年可就這麼一次,但小心,此時就是最可能害身體受傷的時機。營養師提醒,過年容易大魚大肉,甜食餅乾、喝酒飲料通通有,但這樣的飲食模式容易造成胃部出問題,因為暴食導致下食道括約肌鬆弛或作息顛倒害自律神經失調等,5大行為可能就是害胃不適的元兇。

吃麵養胃?1週勿吃超過4次 營養師曝背後原因

不少人都會吃麵當主食,甚至半夜肚子餓會泡麵來吃,不過營養師提醒,經常吃麵食,一週吃麵超過四次,恐攝取過量的鈉,進而造成腎臟負擔。

嬤胸悶、吃不下!醫一照「胃翻出來」:心臟被取代 驚人畫面曝光

長期用力咳嗽真的會把「胃咳到翻出來」。北市聯醫中興院區醫生姜冠宇分享一張X光照,只見「心臟被胃取代了」,醫師提到,這名患者因為呼吸不順等症狀,前往醫院就診,但X光一照竟發現整個胃都翻了,但也因為病患不願開刀,後續除了只能少量進食,更要留意可能會出現嚴重的胃食道逆流。

別嚇到!照片中「這不是心臟,而是胃」 醫:有這症狀注意

北市聯醫中興院區醫生姜冠宇今(2日)發文表示,今天碰到一名阿姨來看診,一照X光片發現,原本是心臟的位置,變成了胃。姜冠宇提醒,這不是1、2次嗆到就咳成這樣,若有長期咳嗽問題要特別注意。

30歲男突發燒!不菸不酒確診胃淋巴癌 醫嘆:6徵兆常被忽略

還年輕該健康檢查嗎?這是不少人心裡的疑惑,不過,醫師藉由一個案例來回應這個難以回答的問題。一名30歲的男性,平時並沒有身體不適,直到準備健檢前幾天,他突然莫名發燒,檢查後竟是「胃部B細胞淋巴瘤」,是一種胃淋巴癌,但患者本身沒有潛在疾病及家族史,也不菸酒,慶幸的是早期診斷後,沒有轉移,預後相當好。

便當才吃3口!肚子痛炸醫曝「慘痛經歷」 1習慣害膽結石:減肥常做

家醫科醫師陳欣湄經常在節目上衛教醫學新知,並分享個案經驗,藉此提醒大家留意疾病的徵兆。不過,這次輪到醫師現身說法,看似常見的膽結石,進一步發展成膽囊炎時,痛苦程度也讓她直呼「起不了身」,同時也建議6類高危險族群要注意,其中就包含為了瘦身而「長時間斷食」的人。

米克斯腸胃不適+舔地板緊急看診! 獸醫吐「爆笑病因」阿母超囧

這下糗大了!飼主Yulin Chang家中的米克斯愛犬「歐力」,端午連假前突然出現舔地板、嘔吐異狀,嚇得她趕緊帶毛孩就醫檢查,所幸吃了腸胃藥就好轉。收假後歐力又出現同樣症狀,媽媽再次帶牠到醫院看診,沒想到竟得到獸醫回覆「牠應該是肚子餓了......」,讓人當場囧到不行。

做瑜珈突腹痛!女連吃胃藥「隔天以為沒事」 醫一照:肝腫瘤破掉了

肝病的可怕之處在於,從慢性肝炎、肝硬化到肝癌,都不會有感覺,或是要到了症狀十分嚴重才會有些徵兆。若能及時發現,及早治療,雖不幸罹患肝病,但幸運的是能提早治癒。醫師分享,先前有位患者就因為上腹疼痛,原以為是胃出問題,到醫院檢查才發現,竟是肝臟腫瘤破裂導致的疼痛,後來順利開刀康復。

肥胖vs.過敏 原來都是體內壞菌在作怪!權威醫8招恢復腸道好菌快學起來

八十歲老人家有二十歲年輕人的活力,有可能嗎?洛桑加參醫師出版《快樂醫學:藏傳身心靈預防醫學書》(時報出版)一書提到,當然有可能!保持玩心、好奇心與幽默感能讓我們維持心態上的年輕,不過,身體素質也得同樣跟上才行。比方說管住嘴邁開腿,人就很有機會在八十歲高齡時還擁有二十歲的心血管。

50歲男每晚乾高粱助眠 罹食道癌第三期醫取胃組織重建食道

50歲的陳姓男子每晚都須乾掉一瓶高粱,否則就睡不著,但今年吃飯時逐漸開始感覺上腹部「卡卡」,就醫經內視鏡檢查發現,食道中段有4公分左右的腫瘤、切片確認為食道癌第三期;醫師先安排放射治療與化療,再為陳男進行微創手術切除食道腫瘤,並以胃的部分組織順利施行食道重建、恢復良好。

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