肌膚老化
睡不好？營養師大推「4類食物」超助眠
翻來覆去就是睡不著覺？難以入睡、睡眠容易中斷；甚至睡滿8小時，起床還是覺得疲憊不堪，可能就是「睡眠不足」的警訊！可別小看睡眠不足帶來的影響，不僅會使上班無精打采、注意力不集中，影響個人的整體情緒，女性最在意的「肌膚問題」也會變得棘手！
2023-11-22 21:42
每天1杯奶茶！她像「老了20歲」醫一看驚呆 自爆不吃3類食物
俗話說「病從口入」，其實人們有很多疾病，都是吃出來的。中醫師余雅雯指出，曾遇過一名30歲女子，因為「每天喝一杯奶茶」導致她滿臉爬滿皺紋、皮膚暗黃，像極了50多歲的阿姨，事實上，含糖食物吃多了會引發糖化反應，無形中加速皮膚及身體器官老化。她也透露腸胃敏感的自己，有3類食物絕對不碰。
2023-02-13 13:47
肌膚『古溜』再現！Smoothglo™療程素顏像上濾鏡
臉頰斑點明顯，毛孔粗大、肌膚失去光澤感，民眾照鏡子，自己怎麼看就是不順眼，出現這些問題，小心很可能是肌膚老化現象。
2021-07-29 12:56
如同精品投資！ 童妍針找回愛美女性的年輕自信
女人一生必收的經典不敗款精品有哪些？擁有多年時尚採購經驗的時尚部落客小閃，對各大品牌如數家珍，獨家公開值得收藏的精品包是CHANEL 2.55，精品腕錶則是Rolex Day-Date。
2020-09-02 11:49
竟能除粉刺？ 大蒜擁有「美容5大好處」...還可提高免疫力
你以為大蒜只有抗菌的功效嗎？錯！其實在許多料理都可以看見大蒜的身影，大蒜不僅能增加料理風味，更是可以提升免疫力，降低感冒的機率。除此之外，國外網站《Indiatimes》還特別列出大蒜對於「美容療效」的5大功用，如果你有粉刺或是毛孔的問題，塗「大蒜」準沒錯！
2018-10-31 10:00
紫爆空汙，讓肌膚堵塞拉警報！用「全素保養品」對抗正夯
每到秋冬，近年全台總拉起紫爆空汙警報，但每天都得出門上班、上課，對女性來說，肌膚得長時間暴露在髒空氣下，特別是化妝後的皮膚，得與空汙對抗，這時保養品就很重要，最近就吹起一股「素食保養品」的風潮。
2018-01-25 15:58
一秒看出年紀！3種NG習慣害手部肌膚老化...臉再美都沒用
妳的保養只注重臉部肌膚嗎？很多人保養品只擦臉，認為只要做好臉部肌膚保養，就能看起來年輕又美麗，不過，其實手部肌膚才是容易被看出年紀的關鍵！日本美容知識網站《美レンジャー》指出，3種「日常生活中的NG習慣」容易讓雙手肌膚老化，使妳的完美保養破功！
2017-05-09 08:30
保養品好貴省省用？ 3種「NG保養」方式害皮膚老更快！
你有好好保養你的肌膚嗎？雖然每天都有擦保養品，不過皮膚狀況卻沒有改善嗎？日本生活知識網站《WooRis》整理出3種「害皮膚老更快的NG保養方式」，個性太節省可能也是害皮膚變差的禍首，趕快從這些錯誤中學習，還給自己明亮美肌！
2017-01-07 08:30
除了燒燙傷、糖尿病傷口癒合 Cytokine可重建空汙受難肌
現代空汙、紫外線等問題惡化，進而破壞肌膚原有屏障，導致肌膚提早老化、敏感、免疫失衡，對此，訊聯幹細胞皮膚醫學研發中心觀察到「細胞因子（Cytokine）」能抑制自由基抗老、提升肌膚修復，還能重建受損的皮膚屏障。臺安醫院皮膚科主任曾德朋也指出，Cytokine是訊息傳遞的尖兵，最早是拿來修復燒燙傷、糖尿病患者傷口癒合，還包括免疫調節、血管硬化等臨床應用，用在保養品上也能發揮抗發炎、修復、預防三種作用。
2016-07-19 15:30
VOCE／美人的魅惑地帶！平滑緊緻的頸部肌膚保養守則
現代人不正常的生活習慣，加上環境污染、壓力等因素，極可能加速肌膚老化！頸部細紋一出現，鬆弛雙下巴也將逐一顯現出來，將暴露出女人的年齡秘密！
2015-12-18 13:00
VOGUE／運動後更重要！黃金30分鐘必做的3件事
養成每日運動的人越來越多，但你知道嗎？運動之後的肌膚保養更要注意！在運動過後，許多人都忽略肌膚的保養，導致汗水的代謝廢棄物停滯於皮膚表面太久，不但刺激皮膚，造成肌膚乾燥缺水外，更容易引起粉刺和痘痘，反而讓運動對皮膚帶來反效果！
2015-10-05 14:47
VOGUE／再忙也要敷面膜！范冰冰最愛保養急救法
「只有懶女人，沒有醜女人」，霸氣的范爺范冰冰為女人做最好的示範。忙錄如范冰冰，除了時常在微博PO出自己敷面膜的照片，最近更流傳出她在搭車、搭電梯、走動時都抓緊時間敷面膜的畫面。相信范冰冰私底下絕對有更多保養的秘方，但為什麼她卻偏好敷面膜呢？
2015-08-31 11:00
十面霾伏！空氣污染才是皮膚老化最大元凶
愛美是所有女人的天性，她們不容許自己臉上出現一點皺紋、黯沉、斑點及乾燥等老化問題，常常花大錢買保養品，效果卻有限，然而真正造成肌膚老化的元兇，其實就隱藏在肉眼看不見的地方。
2015-07-23 21:00
危「肌」四伏 PM2.5加速皮膚老化、長斑
最近PM2.5受到很多關注，因為細懸浮微粒對人體健康的危害很大，會致癌、致死，讓人聽了心驚驚。醫師說，出門戴N95口罩可以防吸入PM2.5傷害呼吸系統，但是曝露在外的肌膚一樣也會被PM2.5所傷害，所以，除了大家一起努力降低空氣汙染之外，平日仍要做好皮膚的清潔工作，以免加速皮膚的老化。
2015-07-01 10:00
VOGUE／遠離不該上的癮—戒咖啡篇
香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！
2015-05-26 18:30
愛吃糖？五個甜食危機 讓你癌症上身
如果談到甜食，你的眼前會出現哪種景象？是突然想到藏身在台北東區某一街巷的知名甜點店？還是想到，在身心俱疲，孤苦難當之時，來一塊蛋糕，能心田花開，臉上微笑盈盈？又或想到在暖陽高照的午後，午茶與布朗尼，曾讓你與對坐的朋友，度過一個美好時光？
2015-05-20 12:00
夏季來臨！恐是皮膚老化「旺季」
為了抗老凍齡，不少女性都使出渾身解數，好抵禦各種臉上障礙物的出現，來標記年齡的多寡，然而，夏季即將來臨，而老化的最主要因素，就是所謂的光老化，也因此，愛美的妳開始做好防曬的萬全準備了嗎？
2015-05-14 15:57
高糖陷阱！五大「藏糖」食品 優酪乳、果汁上榜
事實上，今日的人們，幾乎天天與「糖」共伍，即使有意避開，仍會暗中中招，舉例而言，像是不少民眾所寄望瘦身的纖體飲，或是促進身體健康，榮獲國家健康食品標章認證的優酪乳，加入糖分更是無可避免，造就所有糖分大軍，彷彿撒下天羅地網，所有台灣人，全都插翅難飛！
2015-04-29 12:00
防曬係數高才好？塗抹「量」是關鍵
炎炎夏日，許多人喜歡來個日光浴，雖然陽光對於皮膚有其優點，如使皮膚合成維生素Ｄ來促進鈣質生成，亦或可以減輕乾癬症狀。但你知道嗎？防曬做不好，不僅會使我們的皮膚老化、曬傷、變黑等，甚至有皮膚癌的風險。
2015-04-21 19:00
iBEAUTY／只用防曬粉底就足夠？小心陷阱不注意就反黑
許多專業的皮膚科醫師都表示，如果想要擁有好肌膚，做好防曬絕對一件非常重要的事情，紫外線的傷害不僅會讓你的肌膚老化、長斑點、皺紋，甚至連痘痘與粉刺，都和防曬有關。但防曬算是一門科學，有許多你我都不知道的小陷阱，小心可別被騙囉！
2015-04-11 09:00
