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重回小V臉！超強「緊緻保養新作」盤點　為肌膚穿上隱形塑身衣

隨著年齡增長，下半臉的骨骼變小會導致地基坍塌，造成脂肪下滑變成惱人的嘴邊肉、雙下巴；當臉部輪廓線消失、下垂鬆弛沒精神都會讓人看起來視覺老化，這時候找回輪廓線是當務之急，盤點緊緻話題新品，讓你重回小V臉。

2023-12-19 22:56

骨盆前傾小心胖腿、凸小腹！5招改善動作同時瘦腿翹臀　體態更修長

有不少女生其實並不胖，但因為走路姿勢不對或常翹腳、坐姿歪斜導致骨盆前傾，而使大腿越來越粗壯、小腹凸出，影響體態，看起來腿短又粗壯。把以下5個動作學起來，每天只要10分鐘，一週就能感覺到腰部、臀型變得緊實，大腿也變細，視覺上看起來曲線也更修長。

2021-06-01 06:03

想和「雙下巴斷捨離」只靠節食、運動好難！熟女媽媽求助「冷凍減脂」找回自信

年輕人滑臉書IG會被同溫層的裝扮行頭給吸引，而心生羨慕，但一樣的社群平台看在熟女媽媽們的眼裡，往往最在意的就是一個個比自己肌膚緊緻、身形窈窕的亮麗女性。滑完別人的照片，再看著自己明顯疲憊下垂的臉，乾脆把編輯好的圖文都取消不傳了。

2021-05-14 10:30

骨盆前傾小心胖腿、凸小腹！5招改善動作同時瘦腿翹臀　體態更修長

2020-05-19 09:06

躺著也能瘦！「沙發＋抱枕」5動作練出緊實小蠻腰和翹臀

對於一到放假就喜歡待在家裡懶得出門的人來說，可以一整天軟爛在沙發上是最幸福的事，但是人在沙發窩，身材也要顧！以下用沙發＋抱枕就能練出緊實小蠻腰和翹臀的5個動作快學起來，以後就算是躺在沙發上滑手機、追劇，也能邊練出好身材。

2020-02-28 15:03

一圈圈脖紋讓你老5歲！3款「超緊緻」頸霜推薦

從臉部輪廓到頸部周圍，是自己難以察覺，卻又很容易暴露在他人面前的部位，加上沒有衣物遮蔽，極易受到乾燥及紫外線的影響，於是老化跡象便會深深刻劃在頸部。

2020-01-07 16:40

告別鬆垮！Sisley推出最強身體抗老　把全身肌膚當成臉來顧

抗老，本來就不該只是臉上功夫，身體和手部才是洩漏年齡的關鍵，Sisley推出兩款身體保養新品，搭配讓快速吸收的絲絨溶心質地，搭上愉悅香氣，讓每次保養都是愉悅享受。

2019-03-17 20:42

茵茵傳授3秘訣緊實手臂　穿背心也不怕肥肉溢出

到了夏天，女孩們紛紛換上無袖及細肩背心，既清涼又性感，但最惱人的還是那粗壯的手臂，只要輕輕一撥就會晃動，邪惡的「掰掰袖」總是困擾著你嗎？今天就讓身材姣好的女星茵茵教你3個瘦手臂秘訣，一起跟掰掰袖說掰掰吧！

2018-06-19 06:18

想做「陰道雷射」恢復妹妹緊實？　醫：7大族群不適合

許多婦女在經歷懷孕、生產過後，或多或少會有陰道鬆弛和漏尿的問題，近年不少女性會透過陰道雷射來恢復緊實。但醫師提醒，陰道雷射不是人人都適用，「懷孕、反覆性陰道感染、月經期間、不明原因的陰道出血、子宮頸抹片異常、疑似癌和有控制不良的內科疾病」都不適合。

2017-11-22 22:31

「妹妹」會越做越鬆？　婦產科醫生：再多次也沒差！

「做愛次數越多，妹妹會越來越鬆」？許多人都有著這樣的迷思，事實上，許多專科醫生都曾經出面表示，這是錯誤的觀念。陰道是非常有彈性的組織，就算經過生產，也能在6個月內恢復到「正常狀態」，因此做愛次數是不會影響緊實度的。

2017-09-29 08:42

南韓人氣模特Irene Kim露超緊實小腹　同框潔西卡比美

許多南韓女生時尚指標，南韓人氣模特兒Irene Kim，頂著藍色漸層短髮，出席香奈兒在南韓首爾 D Museum，舉辦《Mademoiselle Privé》特展酒會，身穿黑色短版造型小可愛，搭配低腰金色亮片直筒長褲，露出緊實小腹。

2017-06-26 13:06

肉怎麼都垮垮的？這次靠「牆壁」來幫你緊實全身線條

早上還晴朗無雲熱到不行，下午一整個大變天超冷還下雨，但能穿短袖這種曬肉（笑）服裝的機會越來越大，意味著不能再仗著衣服能遮就狂吃，需要開始在意身體的線條了～～

2017-04-14 15:36

膽小者勿試！「地獄毛孔面膜」超爆痛　撕下必噴淚

許多人愛敷面膜讓肌膚水噹噹，但若一款面膜超有效卻「超痛」，你會想挑戰嗎？外國一支影片中，有人嘗試撕下「地獄毛孔淨化面膜」，痛到眼淚奪眶而出，影片已吸引超過千萬人次觀看，不少網友都嚇壞了！

2017-02-10 17:28

「早餐9分飽、晚餐2分飽」許瑋甯健身、飲食習慣公開！

擔任adidas品牌大使的許瑋甯，馬甲線、翹臀…不只是瘦，更擁有一身完美緊實線條，時常在粉絲專頁分享健身照片，我們不免好奇她特別做哪些訓練？運動前後怎麼吃？運動對她不只是鍛鍊線條，更是讓她肌膚透亮紅潤，心情都變得愉悅了！這回也進一步跟ELLE分享她的健身飲食習慣，一起來看看…

2017-02-04 18:08

32歲辣模秀豪乳翹臀　分享縮陰手術喊：老娘緊得像18歲！

微整、大型整形手術已經不像過去令人害怕，只要能夠讓自己看起來更加年輕，通常都會讓愛美的女性趨之若鶩，甚至私密處的整形更讓許多輕熟女嚮往。英國32歲辣模法蘭西斯(Nicole Francis)雖是一個小孩的媽，但是火辣的身材還是讓許多男性噴鼻血，日前法蘭西拉甚至讓自己的「私密處」作微整，事後在社群網站分享心得「我簡直跟18歲的女孩一樣緊！」

2017-01-24 17:51