現在的社會提倡健康飲食,尤其是對人工添加物的恐懼,讓人們轉向追求更加純粹、乾淨的食物。近年來很流行的「淨食(Clean eating)」概念就是如此,拒絕加工食品、只吃原型食物如蔬果、全穀類食品等是淨食的核心原則。
英國哈利王子與美國女星梅根馬克爾將在19日舉辦皇室婚禮,為了在婚禮上展現完美狀態,哈利王子除了戒菸戒酒,還積極上健身房,狠甩了10磅(約4.5公斤)肥肉。
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