現在精緻美食多樣化,愈來愈多民眾有代謝問題。對此,減重專科醫師魏士航分享,每天飲用茶類飲品,對於身體健康有6大好處,且罹患糖尿病的風險還會降低15%,不過切記要選擇無糖茶類,否則攝取過多糖分,可能會導致更多疾病。
現今的飲食與生活型態,是導致肥胖盛行率居高不下的原因之一,且病態性肥胖比例也逐漸增加,奇美醫學中心一般及消化系外科醫師林逸峯指出,研究顯示,所有肥胖病人應於半年內降低現有體重的5-10%,能改善心血管代謝疾病風險。
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