Health
iOS 13.6 beta本週發布！ 新增Apple News「閱讀書籤」功能
蘋果將在本週最新發布的iOS 13.6 beta陸續會出現更多細節，週三就有報導指出，新作業系統會自動保存「Apple News」文章中的閱讀進度，且包括一些新功能，例如可以自動下載iOS更新的選項以及為「Health」應用中的增加新症狀。
2020-06-11 14:26
Apple推軍人健康記錄功能要來打破患者跟醫生的界線
Apple在推出iOS 10以來，健康功能不斷有新的功能加入，這次則是宣布跟美國退伍軍人事務部（VA）合作，預告將運用退伍軍人健康管理局的退伍軍人健康數據，讓這些退伍軍人可以直接在iPhone手機上的Health(健康）應用程式追蹤自己的健康紀錄。
2019-02-12 09:27
睡滿8小時＝有睡好？ 專家：4大標準都有才算...你中幾項
何謂「好的睡眠」？網友們第一反應大多是睡滿8小時即稱得上健康睡眠。但其實影響睡眠好壞的因素很多，不能完全取決於時間長短。當出現哪些跡象就代表你的睡眠出問題了呢？國外網站《Health》分享美國睡眠協會過去曾發布的「睡眠品質建議」，快來測你的睡眠品質達標沒？
2018-08-04 00:22
天氣冷「抱一個」吧！關於抱抱的4大好處...幸福感飆升
沒有什麼能比冬天互相擁抱更幸福的事了，不管是親人、朋友、情侶之間的擁抱，可以用雙臂讓對方與自己的距離更靠近一點，就能感覺溫暖和幸福。根據國外網站《Health》指出，擁抱不只是單純的肢體接觸，而是真的能夠有益身心的舉動！快拿下面這4種好處，跟你身邊的朋友討抱抱吧！
2017-11-03 22:22
必吃「10種防病食物」！ 沒勁吃香蕉、消黑眼圈喝綠茶
食物不僅能填飽人們的肚子，其所提供的能量與營養，還具有預防疾病的功效。《生命時報》引述美國健康雜誌《Health》最新盤點關於「10種食物的療法」，容易肌肉痠痛、注意力不集中的人可得好好看看，但病情嚴重時仍建議還是尋求專業醫師的幫助。
2017-10-07 09:02
女保護私密處「7大好壞食物」 愛吃甜食、汽水GG啦！
女性的下體很脆弱，禁不起芳香的沐浴產品與悶熱的褲子材質，尤其是炎熱天氣，更需要好好保護。對於該部位的保養，不僅是外在的呵護，其實吃下肚的食物也會對陰道造成影響。國外網站《Health》就分享對女性私密處「好」與「壞」的7種食物，想對她好一點，就從食物著手改變吧！
2017-09-20 00:28
科學證實：單身比有伴多了6大優勢 我魯我驕傲！
多年以來情人節都是一個人過，今年也不例外嗎？單身總是孤單寂寞覺得冷，尤其是夜深人靜的時候。但當你大喊想要脫魯前，先了解單身的好處再說吧！根據加州大學社會科學家的研究，其實相較有伴的人，魯蛇還多了這些優點呢。
2017-02-18 19:29
沒病沒懷孕...月經卻不來？ 「10大原因」妳別再焦慮啦
身為女人，有大多數者面對生理期都有滿腹的困擾，不論是經期延遲、經痛或是來得太頻繁，除了攸關女性健康，也牽繫著每個女人的心思；若妳沒生病也沒懷孕，月經卻出現「卡關」的情況，國外網站《Health》指出，可能是以下10個原因所導致。
2016-12-04 10:12
吃對脂肪不怕胖！ 「11種好脂肪食物」你還不吃嗎
一聽到脂肪，大多數的人都避之唯恐不及！但誰說脂肪必定對身體有害？其分為多種形式，不好的脂肪的確會造成肥胖及心血管疾病，但好的脂肪則有益身體健康。根據國外網站《Health》報導，以下11種食物為最佳的脂肪來源，可別傻傻錯過它了！
2016-10-31 15:11
「10個壞習慣」搞壞心臟健康 快戒掉長時間愛獨處吧！
時節已進入秋季，然而隨著東北季風增強，心血管疾病也逐漸成為威脅生命的殺手。然而疾病並非一天所造成，不健康的生活方式才是傷害心臟的關鍵。而美國《Health》網站整理出10大有害心臟的壞習慣，應盡早避免以遠離疾病。
2016-10-30 16:18
女伴總是難高潮？ 「11助性奇招」...讓她還想要
美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
2016-10-29 00:41
微波爐加熱食物會致癌？ 「4大恐怖迷思」一次破解
自從微波爐問世以來，已成為許多婆媽的新寵，但一直以來關於微波爐運作對人體的傷害，及影響食物營養的迷思卻從未消失。根據國外健康網站《Health》及《Prevention》列出4點常見的錯誤觀念一次解開，還給民眾安全的使用氛圍。
2016-09-13 13:08
吃酸吃辣都不行？ 「這10種食物」吃完讓你更想尿尿
常以「懶人屎尿多」嘲笑常跑廁所的朋友？但有時其實是膀胱過動惹的禍，會有強烈想要跑廁所的衝動，即使是在半夜。若你出現膀胱控制的問題，可根據《Health》網站建議，避免接觸以下10種食物，就能減少廁所跑不停的困擾。
2016-09-02 16:08
「10種食物」營養師絕對不吃...你也放棄吧！
美食當前難以抵擋，減肥永遠都是明天的事！就連注重健康的營養師也是，但在生活中有些食物讓他們連碰都不想碰。國外網站《Food Net Work》就列出讓美國知名營養師們不屑一顧的10種食物，大家常吃的培根、蝦子和熱狗都上榜了。
2016-08-28 09:32
讓人想不到的「10大便秘原因」 巧克力、憂鬱症都上榜
便秘造成的不適讓人苦不堪言！常見的罪魁禍首包括缺乏纖維、運動或是水喝得不夠多。但你知道嗎？某些藥物與「補品」，也是讓腸胃道傷腦筋的原因。國外健康網站《Health》就列出10大讓你意想不到的便秘原因，提醒你要注意這些生活小細節。
2016-08-27 15:24
有健身還「瘦」不了？ 這7個原因你忽略了
男女孩在不滿意自己的體重時，都怎麼減重呢？是控制飲食、還是勤運動？事實上，吃得好，又經常運動是相對的，根據國外健康網站《Health》的報導，當你飲食正常，又擁有規律的運動，卻始終覺得你的「頑固」體重怎麼減都減不掉時，以下7點或許能給你一個答案。
2016-01-12 23:00
