不准哭!嚴母禁女兒負面情緒 「報喜不報憂」終讓她心靈崩潰

我發現不管是哪個年齡的個案,很多人都懼怕情緒,除了害怕在諮商會談中表現出情緒之外,他們還會想照顧我這位諮商師——深怕說錯話會讓我生氣或難過。

宣洩負能量!七大英文金句一次學會 怨氣都滿出來了

說到內心的負面情緒,英文除了 sad、angry、scared 之外,其實還有好多詞彙能夠傳達出「痛苦難受、憤恨不平、焦慮不安...」等情緒。

最近心情有點陰?抽牌算「負面情緒源自於何處」

你們比較容易感受到負面的情緒嗎?這種情緒比較常是受到什麼的影響呢?今天要分享的塔羅性格分析要測驗的主題是:『我的負面情緒多是源自於何處呢?』

撩妹別怕分享「負面情緒」!善用瞬間拉近距離 5招讓親密度up

分享故事時提及情緒,不只讓身為主角的你更加凸顯,也能讓敘述更生動,具有幫助對方身歷其境、共同參與的功能。

老是掃到颱風尾?解析「踢貓效應」弱弱相殘 帶你遠離情緒陷阱

這就是心理學上有名的踢貓效應,它描述的是壞情緒的傳染過程:人的壞心情和不滿情緒,一般會隨著社會關係鏈條依次傳遞,由地位高的傳向地位低的,由強者傳向弱者,無處發洩的最弱小群體便成了最終的犧牲品。

「害怕30分鐘」讓大腦大量耗氧! 醫師:影響不比熬夜小

現代人的生活品質不斷地提升,生命品質卻日漸低落,誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班?誰不用熬夜、誰能真正睡得好?忙到累壞了,耗氧過量,一身病痛也跟著使人提早老化。

女孩藏起悲傷不讓你看見 當這3星座笑得越瘋、越需要你關心

「夜已深,還有什麼人讓你這樣醒著數傷痕」...林憶蓮的《傷痕》,真的會讓人邊聽邊哭啊!酸酸們是愛哭的人嗎?你會選擇讓枕頭吸收你的淚、還是讓朋友分享你的難過?

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