怕吃碳水化合物就靠這!好吃發明「高麗菜米」,純菜心切成好健康

長期吃外食下來,除了發胖之外,更擔心青菜吃太少,身體會出現各式各樣的狀況。如果你也有這種困擾的話,日本推出的這款「高麗菜米」一定會讓你覺得很棒!

從55演到95kg!克里斯汀貝爾「19年地獄式增肥+減肥」吃不消…最近又狂胖18kg

要說整個好萊塢最瘋狂的演員,前任「蝙蝠俠」克里斯汀貝爾絕對榜上有名,讓我們先看一張圖,就可以證明。

貓咪「減肥專用跑步機」根本大型倉鼠滾輪 願意上去的就不叫主子了!

有養寵物的都知道,貓主子和狗毛孩是差異非常大的兩種動物,貓咪基本上牠不甩你就是不甩你,但要你出現時絕對要出現;而狗狗就常常需要你的陪伴,帶牠散散步。

想吃炸雞又怕胖!科學減肥秘招:聞香2分鐘,大腦就以為你吃過了

想想炸雞那金黃酥脆的外皮、多汁的口感......科學告訴我們,如果你想吃垃圾食物,卻又為了健康不得不忍住,你其實可以「多聞一點」。

胖到破褲才狠心「減重83公斤」 人妻才發現肉埋著一顆大腫瘤

體重過重太過於肥胖,實在會對身體不好呀!英國有名40歲女子馬賽厄斯,很愛吃垃圾食物,過去最高曾胖到150公斤,直到2011年為了增加懷孕的機會,而開始努力減肥…

天天不同跑車接送!鏟肉20kg狠甩渣男 女神寧單身:復胖還是會被劈腿

分手的重拳反擊後,她並沒有因此斷訓,也在她提出分手後,我開始看到她前男友會來工作室接送,她不忌諱給前男友載,但就是始終不答應復合。

挽回劈腿渣男!68kg肉肉妹2個月魔鬼式減重 體脂狂降變女神

洗碗精荼毒過的學生相當的多,只要能活下來的多半都能從胖子變瘦子,執教生涯碰過一些藝人,但最讓她印象深刻的卻是一位素人,她跟我說起這個故事。

真的呼吸也會胖!外送員自稱「365天只吃一顆糖」:肉就這樣長出來

「多年來,我每天都會冥想,除此之外,我透過呼吸新鮮空氣、曬太陽,就能吸收到所需的養分。每天只吃一顆薄荷糖讓我感覺棒呆了!我每天都精力充沛地外送披薩,從來不感到飢餓,也不疲憊。」

「每天15000片口香糖」嚼出兩倍大腮幫子!女舞者瘦身不成罹患厭食症

,為了讓自己的大腦產生「進食」的錯覺,Megan自創「嚼口香糖」減肥法,她讓自己盡可能維持長時間嚼口香糖的狀態,以此方法來克制想吃東西的衝動和飢餓感...

「間歇性斷食法」鏟肥油肚真的有用嗎?研究顯示:和傳統節食法沒差

關於減肥大家都知道70%靠飲食控制30%靠運動,所以才會出現像「生酮減肥」、「5小時間歇性斷食法」這種靠吃特定食物或是把吃東西的時間集中在某個時段,之後都不吃。

兩年不刷牙「三餐只吃水果」 果食主義情侶稱:健康瘦掉33公斤

來自波蘭的39歲女子斯托露莎(Tina Stoklosa)和來自比利時的26歲男友伯恩(Simon Beun),這幾年特地從歐洲搬到峇里島定居,目的是為了吃到最新鮮、多元的水果...

健身前後對比!圓肚肉肉女消風長出馬甲線 證明:體重更重又怎樣

「我要減肥!」,乖寶貝曾為了體重計上的數字好看,在體檢前一個禮拜每天只吃一餐。雖然體重是有少了幾公斤沒錯,但體檢完大吃一頓,體重馬上就回來了。乖寶貝今天要帶大家看看外國網友「健身前VS健身後」的比較,與其執著在體重計上的數字,不如好好透過運動雕塑身材,打造健美又迷人的體態

超肥比熊犬被下「禁食令」 看螢幕播美食節目...比熊氣到掀桌!

比熊犬似乎被電腦播放中的影片吸引,專注的模樣惹得飼主捧腹大笑

「5小時斷食法」找對時間狂吃猛喝都行 1個月就能鏟肥肚

霍夫和艾格伯特的飲食法,可以用很簡單的方式來歸納:每天進食時間集中在連續5小時的區間內,此外就不要吃。

「幸福肥CP」洪允和為愛鏟肉30公斤 長跑8年男友親作結婚曲閃瞎!

南韓諧星洪允和(홍윤화)11月17日愛情長跑8年的男友金民基(김민기)穿上婚紗步入禮堂,洪允和的毅力可說相當驚人,原本100公斤重的她硬是在半年間減下了30公斤,成為了世界上最美麗、最幸福的新娘!

這輩子沒瘦過!胖男日吃1萬卡 教練印海報發店家:「請勿餵食他!」

說到肥胖,其實比例上歐美還是比亞洲來的多,前幾天英國一名私人健身教練為了阻止自己的客戶吃太多,竟然向當地送外賣的店家發送海報,為了就是告訴他們:別再幫這個胖子送外賣啦!

好食課│冬日圍爐避開「麻辣、牛奶鍋」 過年新衣就不會爆腰圍

讓營養師帶你一起聰明吃火鍋,各訴你湯底、食材內容、主食、飲料以及沾醬怎麼挑,不擔心體重爆卡!

5個月甩肉30kg!肥宅當爸驚覺「我能陪女兒長大嗎」 發憤變身歐爸

我是李明泰,過去幾年認識我的人,若中間有段時間沒和我聯絡,當他們有機會再次看到我,或突然搜尋我的臉書,肯定會嚇一跳,甚至認不出是我。

30公斤活骷髏! 女大生「厭食又猛健身」校方判停學救她一命

這位叫Sarah Rav的女生在20歲時患上了厭食症,最瘦的時候只有30公斤!正常人每天至少都要攝取1200卡路里,但20歲時Rav每天只有300到400卡路里。身體都已經沒什麼熱量了,她還會拼命運動去消耗。

當韓國練習生超苦!子瑜瞞成員偷吃豬腳 防彈冰淇淋只能塞口袋

那有什麼是練習生絕對不能吃的食物嗎?這邊就要整理大勢偶像們在練習生時期管理身材的秘訣,這些惡魔食物絕對不能碰啊!

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