游泳耗能、對關節負擔少「適合減肥」 他卻嘆要一次次去泳池:心理難度太高

游泳對於很多人來說,是個燃燒脂肪、又不傷關節的減肥好選擇,日本一名網友對此也很贊同,而且游泳也不會滿身大汗、黏膩不適,然而最大的問題卻是,要一次又一次的前往泳池……難度很高啊!

鍵盤大檸檬

▲圖/取自unsplash,下同

日本一名輕小說作者@meikyu_R在推特發文表示,游泳是一種很適合減肥的運動,不僅消耗卡路里很高,而且對關節的負擔很小,然而想到要一次又一次的去泳池,那種心理上要克服的障礙難度很高啊。

試想一下,待會要去游泳要做哪些準備呢?首先要準備泳衣、泳帽、泳鏡,還要準備游泳完後的盥洗用具,洗頭護髮、沐浴護膚等,大小毛巾都要準備,回家後還要洗泳衣、晾曬所有使用過的東西。

鍵盤大檸檬

許多網友也都很認同,游泳的事前事後準備真的麻煩:

「如果我家能有一個游泳池就好了」
「回樓上,然後你就要煩惱怎麼打掃了啊哈哈」
「確實,游泳真的好麻煩,事前準備跟善後都很累」
「需要減肥的人去泳池需要很大的勇氣」
「想到收拾泳衣、濕毛巾,事後吹頭髮、護膚我就累了」
「真的是這樣,連換泳衣都覺得很麻煩哈哈哈」
「游泳要花太多時間在游泳以外的事情上了」
「雖然游泳真的很適合減肥,但首先要敢在公眾面前展示身材」

鍵盤大檸檬

我也很喜歡游泳!!!但想到事前事後的準備就好累,乾脆軟爛∠( ᐛ 」∠)_

via Twitter

 

哈日族們看過來!ETtoday新聞雲和日本家電量販店Bic Camera合作,要送你優惠券啦~把Bic Camera優惠券直接存在手機內,消費滿未稅價5001日元以上,結帳時刷條碼+出示護照就可以享有優惠囉。

※部分商品不適用此優惠券、此優惠券不可與其他優惠並用※

▼點圖可放大
圖/檸檬導購圖

 

 

關鍵字: 游泳準備麻煩減肥熱量卡路里難度障礙宅玩檸檬IG

分享給朋友:

追蹤我們:

給本文來顆檸檬吧

今日最酸
今日最瞎
今日最宅
今日最萌
今日最暖

最新留言

推薦閱讀

0109本日星運勢│牡羊最幸運、射手要加油

0109本日星運勢│牡羊最幸運、射手要加油

財來財去,錢留不住,下單購買前,想清楚再下手。

0108本日星運勢│射手最幸運、雙子要加油

0108本日星運勢│射手最幸運、雙子要加油

「失敗」比「成功」更具有啟發性。

0107本日星運勢│牡羊最幸運、天秤要加油

0107本日星運勢│牡羊最幸運、天秤要加油

很多人不能明辨是非,常把機會當誘惑,又把誘惑當機會。

0106本日星運勢│牡羊最幸運、射手要加油

0106本日星運勢│牡羊最幸運、射手要加油

很多人不能明辨是非,常把機會當誘惑,又把誘惑當機會。

0104-0110本周星座運勢 摩羯調整狀況成就更長久、水瓶聚集連結好運回流

0104-0110本周星座運勢 摩羯調整狀況成就更長久、水瓶聚集連結好運回流

把速度刻意調慢一點,寧可少接一件也要把手上的事做細做穩,你會發現局面比你以為更可控。

0105本日星運勢│巨蟹最幸運、金牛要加油

0105本日星運勢│巨蟹最幸運、金牛要加油

虛心求教的時候,可以渺小;嘗試突破的時候,不妨偉大。