游泳耗能、對關節負擔少「適合減肥」 他卻嘆要一次次去泳池:心理難度太高

游泳對於很多人來說,是個燃燒脂肪、又不傷關節的減肥好選擇,日本一名網友對此也很贊同,而且游泳也不會滿身大汗、黏膩不適,然而最大的問題卻是,要一次又一次的前往泳池……難度很高啊!

鍵盤大檸檬

▲圖/取自unsplash,下同

日本一名輕小說作者@meikyu_R在推特發文表示,游泳是一種很適合減肥的運動,不僅消耗卡路里很高,而且對關節的負擔很小,然而想到要一次又一次的去泳池,那種心理上要克服的障礙難度很高啊。

試想一下,待會要去游泳要做哪些準備呢?首先要準備泳衣、泳帽、泳鏡,還要準備游泳完後的盥洗用具,洗頭護髮、沐浴護膚等,大小毛巾都要準備,回家後還要洗泳衣、晾曬所有使用過的東西。

鍵盤大檸檬

許多網友也都很認同,游泳的事前事後準備真的麻煩:

「如果我家能有一個游泳池就好了」
「回樓上,然後你就要煩惱怎麼打掃了啊哈哈」
「確實,游泳真的好麻煩,事前準備跟善後都很累」
「需要減肥的人去泳池需要很大的勇氣」
「想到收拾泳衣、濕毛巾,事後吹頭髮、護膚我就累了」
「真的是這樣,連換泳衣都覺得很麻煩哈哈哈」
「游泳要花太多時間在游泳以外的事情上了」
「雖然游泳真的很適合減肥,但首先要敢在公眾面前展示身材」

鍵盤大檸檬

我也很喜歡游泳!!!但想到事前事後的準備就好累,乾脆軟爛∠( ᐛ 」∠)_

via Twitter

 

哈日族們看過來!ETtoday新聞雲和日本家電量販店Bic Camera合作,要送你優惠券啦~把Bic Camera優惠券直接存在手機內,消費滿未稅價5001日元以上,結帳時刷條碼+出示護照就可以享有優惠囉。

※部分商品不適用此優惠券、此優惠券不可與其他優惠並用※

▼點圖可放大
圖/檸檬導購圖

 

 

關鍵字: 游泳準備麻煩減肥熱量卡路里難度障礙宅玩檸檬IG

分享給朋友:

追蹤我們:

給本文來顆檸檬吧

今日最驚
今日最酸
今日最瞎
今日最宅
今日最萌
今日最暖

最新留言

推薦閱讀

1231本日星運勢│金牛最幸運、獅子要加油

1231本日星運勢│金牛最幸運、獅子要加油

給自己一個小獎勵,以表彰你的財務努力。

1228-0103本周星座運勢 獅子光芒閃耀推合作、雙魚乘勢加碼續推進

1228-0103本周星座運勢 獅子光芒閃耀推合作、雙魚乘勢加碼續推進

穩步比快更重要讓節奏跟得上內心節律你會走得遠且安穩。

1230本日星運勢│金牛最幸運、天蠍要加油

1230本日星運勢│金牛最幸運、天蠍要加油

更新你的預算表,跟踪你的開支和收入。

1229本日星運勢│獅子最幸運、水瓶要加油

1229本日星運勢│獅子最幸運、水瓶要加油

清理你的財務文件,確保它們井井有條。

1228本日星運勢│獅子最幸運、金牛要加油

1228本日星運勢│獅子最幸運、金牛要加油

讚揚自己在理財方面的進步,並激勵自己繼續前進。

1227本日星運勢│牡羊最幸運、獅子要加油

1227本日星運勢│牡羊最幸運、獅子要加油

審查你的開支,找到可能的節省機會。

1226本日星運勢│巨蟹最幸運、天蠍要加油

1226本日星運勢│巨蟹最幸運、天蠍要加油

珍惜友情,維護友誼,朋友是人生中重要的財富和支持。

1225本日星運勢│處女最幸運、牡羊要加油

1225本日星運勢│處女最幸運、牡羊要加油

檢查你的投資組合,調整以應對市場變化。

1224本日星運勢│巨蟹最幸運、牡羊要加油

1224本日星運勢│巨蟹最幸運、牡羊要加油

學習一個新的理財技巧,不斷提升自己的財務素養。

1223本日星運勢│處女最幸運、巨蟹要加油

1223本日星運勢│處女最幸運、巨蟹要加油

與家人討論財務目標和計劃,確保大家都在同一頁上。