努力卻沒收穫?學會「控制感」心理學 快樂就從掌控生活開始

在這個複雜的人生當中,當你相信有大幅的程度是可以自己掌控的,而不是掌握在別人的手裡,你的生活滿意度會比較高。

個人品牌建立靠衣著!找出自我「穿搭風格」 才能抓住客戶的心

如何經營個人品牌在現在的時代至關重要,線上知名YouTuber、部落客、網紅等,都是成功經營個人品牌的新興職業。那如何建立第一步呢?

肢體語言解析心理!七種常見手勢英文用法 走到哪裡都能通

肢體語言可能有千百種,而今天我們要來介紹幾種常見的肢體語言,一起學習這些常見的肢體語言的英文說法,以及他們又代表著什麼意義。一起看下去吧!

他怎都不覺得自己很丟臉?心理學「達克效應」,越蠢的人越自信爆棚

某個人從論點到參考資料,無一不是蠢得可以。你不禁在心裡暗想:「這個人,難道都不覺得自己很丟臉嗎?」那麼心理學會告訴你答案:

無縫切換三種人格!離奇故事翻拍電影《三面夏娃》 都因童年血腥記憶

在20世紀50年代時,美國喬治亞州有一位心理醫生Dr. Thigpen,在他眾多病患中有一位女人讓他感到最奇怪,也最不可思議。這名病患名叫Christine Costner,是個20幾歲的年輕女性,才剛經歷過離婚。

心理測驗「超準!」其實是陷阱 學者用這理論騙完人再打臉

繼昨天寫了豬尾巴的心理測驗後,我不禁有個疑問,心理測驗這種東西的準確性,到底是怎麼定義的?為什麼有些人會覺得準有些人不會呢~

為何10年對比照大流行? 因回憶觸發「酬償機制」 簡而言之:爽啦

10年說長不長,說短不短,足以讓小學生變成踏進社會的社會新鮮人;也可能是數十年如一日的忙碌奔波。最近在網路上超夯的「10年挑戰」,讓影視名人搶著秀出自己10年前

看到路人仆街會想笑 「幸災樂禍」不是壞事 心理學家表示:這是本性

大家一定都有過「幸災樂禍」的時候,不要告訴我你沒有,我才不相信呢,哼哼。皮克斯動畫《腦筋急轉彎》相信很多人都看過...

捍衛自己的小被被!心理學家曝「過渡客體」影響:轉移對媽媽的依戀

相信很多人都有自己的小被被和一起長大的玩偶,小被被的存在是神聖的,誰都不可以拿走它,也不可以拿去洗,我還要帶著它出嫁呢!

「搭訕被拒」惱羞砍殺2少女辱屍!16歲殺人犯:後悔沒擦靴子害我被抓

幼年時期缺乏照顧,會妨礙大腦發展掌管同理心與建立良好人際關係的區域,這樣的不幸通常會使個案與人互動時感到不自在、覺得孤單與不擅社交。然而,小時候經歷情感剝奪的人,也傾向對人懷有敵意,或是不願意與人來往。

心理師艾彼|討厭別人其實是看不慣自己!「投射機轉」害你變G8人

艾彼今天想分享的是一個非常非常常見,而且很常被大家掛在嘴邊的防衛機轉類型——投射 projection。雖然近幾年來,隨著許多心理師的談論,讓它變得如此有名,我仍舊覺得一般大眾對這個防衛機轉的了解還不夠深刻。

心理師艾彼│你真的知道自己為什麼害怕嗎?面對恐懼才能拓展世界

有些人的恐懼,是實際上存在的事物,比如怕高、怕人多的地方、怕密閉空間,要打破這種有形的恐懼相較之下容易得多。因為目標具體而明確,就能夠針對問題對症下藥。另一種恐懼,則是在心裡無形的恐懼,比如:害怕被拋棄、害怕一段關係最後不能走到自己想要的結果等等。

心理師艾彼│測你的職場濫好人指數!接手別人工作不會為自己加分

職場濫好人多半會壓抑自己的情緒,接下自己覺得不合理的工作。但當自己有困難確實需要老闆同事協助時,他們又不好意思說出完整的期待。在心裡斟酌後,只會說出低於自己期待的要求。比如,他這週日有大活動,週一想請整天假...

心理師艾彼│只要擁有「一樣特質」,不必出身富二代也能成功

這篇開始之前,我得先說,沒有單一向度可以準確預測成功!你想想華人怎麼形容成功的要素就好,天時地利人和,缺一不可。如果有人說「你只要這樣那樣做就保證你成功」,那艾彼敢說他可能是在誆你!

心理師艾彼│其實你低估了「道謝」的價值 要變得幸福其實很簡單

「請、謝謝、對不起」明明就是在念幼兒園連ㄅㄆㄇ都看不懂,字都還不會寫的時候就已經習得朗朗上口的日常對話,這樣的美德卻在日漸成長後被人們逐漸遺忘。說實話,謝謝如果常掛在嘴上,卻不是真心地看進去對方的靈魂裡說出謝謝,也只是人際客套的形式,而非真正的感謝。

心理師艾彼│APP聊著就人間蒸發 不讀不回的人到底在想什麼?

「現在的狀態,應該算是分手了吧...雖然雙方都沒有正式提分手,但那天對方在messenger上留下幾行字以後,我就被封鎖了,我根本沒辦法跟他解釋事情的前因後果....我覺得我一定是做錯或說錯什麼話了吧?不然對方為何會這樣做?」陸言和女友已經失聯15天,但他仍然在回顧之前的對話紀錄..

心理師艾彼│你的閨密真心嗎?《失蹤網紅》秘密換權力的友誼關係

秘密,誰沒有?但在閨蜜身上的秘密感覺就是特別好聽? 「我已經說了我的,現在換妳說了。」交換秘密時候,是不是特別讓妳著迷? 「怎麼樣?所有人裡面只有妳知道真相,這種感覺是不是很好啊?」閨蜜這樣告訴妳的時候,妳是不是總感覺備受重視,自己是對方心中最特別的朋友呢?

「是我不好才會挨打」22歲女被男友拿刀狂捅 抱傷求情法官傻眼

上個月,Paul的暴躁情緒又壓抑不住,開始毒打Kristina,他先是把她撞倒在地,接著拿東西往她身上砸,後來又踢了Kristina的肚子100多次,甚至拿刀捅她…

胖丁呷麵|傑出的電競選手 為何大多是亞洲臉孔?

運動競技成就與血統有關嗎?大部分人都認為有影響,例如奧運田徑項目,各國都愛派非裔選手上場,歷年以來,跑步、跳遠等項目的金銀牌都是由黑人囊括,這讓我們相信「黑人運動比較強」;在需要大型球類運動比賽中,白人也常展現出體格優勢,在棒球、足球中,比例並不一定比非裔選手少。

「棉花糖實驗」吹噓忍耐的重要 科學家翻案:投胎技術更重要

在50多年前,史丹福大學的Walter Mischel教授曾做過一項實驗,後來成為了著名的心理學實驗,還因為這個實驗出過好幾本書,那就是「棉花糖實驗」。

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