一直以來，「玩電動」在某些父母和整體社會的印象來說，是一件不太好的休閒活動，會讓青少年過度沉迷，荒廢課業。但最近德國有項研究卻指出，玩《超級瑪利歐奧德賽》（スーパーマリオ オデッセイ，Super Mario Odyssey）居然可以減緩憂鬱症狀，引起一波討論度！
本日、3月10日は「マリオの日」です。マリオの日にちなんでこんなスナップショットを撮ってみました。 #MAR10Day #マリオの日 pic.twitter.com/hI9PKbPw85
— スーパーマリオ オデッセイ (@mario_odysseyJP) March 10, 2021
《超級瑪利歐奧德賽》（スーパーマリオ オデッセイ，Super Mario Odyssey）是任天堂（Nintendo）在Switch所開發的 一款3D平台遊戲，熱門程度也很高，銷售量約達到2700萬。
德國研究者在科學期刊《Frontiers》上發表，研究團隊將46名重度憂鬱症患者分成3組，實驗組的14名患者以遊戲進行治療，16名使用訓練認知軟體CogPack治療，當成活性對照組，最後16名則是以普通臨床治療，包括心理和藥物上的治療等的常規治療組。
14位遊戲治療實驗組之前都沒有玩過《超級瑪利歐奧德賽》，也沒有經常玩遊戲的習慣，在實驗後研究團隊以貝克憂鬱量表為測量標準發現，實驗組在憂鬱症的症狀上有明顯的降低，和活性對照組相比，訓練的動機也更高。
但因為受測者們都知道自己將會被分到哪組，樣本數也偏小，因此不排除單純是隨機性造成的影響，而且實驗組本身只有在單個視覺空間記憶上的表現明顯改善，其他方面的表現沒有特別良好，後續應該還需要進一步研究。
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