內向者不再害怕社交! 心理師分享4招:相信直覺、專注聆聽

內向者在社交場合裡,最困擾的事情就是沒有辦法開啟對話、融入對話與完成對話。你也對社交苦手嗎?艾彼在這裡整理了幾個小妙招提供給您。

主管帶頭職場霸凌! 精神科醫生:他可能是不穩定的「病友」

滿懷期待進入公司,但被分配到部門之後卻遭受女性主任的欺負和騷擾。即使到公司上班也無視我的存在,既沒有被分配到工作也沒有給予指導,還像是故意讓我聽見一樣說我壞話。

「施比受更有福」是在委屈自己! 心理師談過度付出背後的動機

一個人可以從付出中得到安慰感,得到自我良好的感覺。但卻隱藏了一些別人很難看見,自己也不一定知道的動機。

主管聯合下屬排擠他!心理師認證「10項職場霸凌指標」 自我檢測何時該逃

他們覺得自己經常被主管找麻煩,會有一群人聯合起來排擠他們。在團體裡面,經常顯得格格不入,常常覺得自己做什麼都不是、都不對。

人的一生必經「人際關係波動圖」 父母的線斷了,我們卻還在走

在每個不同的階段我們總會遇到不同的人,有的人可能這個階段過了就不會再聯絡,但也有人或許會成為你意想不到的貴人。

興趣當工作會變痛苦?元兇沒有別的 是該死又複雜的「人際關係」

記得小時候對長大這件事總是充滿著期盼,覺得長大後能做自己喜歡做的事,找自己喜歡的工作,小小年紀的我們哪會知道,長大才是煉獄的開始。

心理師艾彼│送禮比收禮更易開心!付出讓大腦分泌「快樂物質」

買禮物,是一個為他人慷慨解囊的表現。也是關注其他人需要什麼,為他付出的表現。

周末補班來點「職場梗圖」 走廊遇同事秒尬笑、飯友請假慘變邊緣人

今天是個天氣很好的補班補課日呢!這麼好的天氣卻要待在辦公室裝忙(?)或是在教室發呆,是不是覺得瞬間有點厭世?這種時候來看看無聊但又莫名中肯的梗圖最療癒身心了~

用8個技巧克服「社交恐懼症」 撐過聚會下次會更簡單

你會不會有時候對於一些辦公室聚會、聯誼活動或是人群太多的場合感到不自在甚至是焦慮?那麼你很有可能患有「社交恐懼症」。

「搭訕被拒」惱羞砍殺2少女辱屍!16歲殺人犯:後悔沒擦靴子害我被抓

幼年時期缺乏照顧,會妨礙大腦發展掌管同理心與建立良好人際關係的區域,這樣的不幸通常會使個案與人互動時感到不自在、覺得孤單與不擅社交。然而,小時候經歷情感剝奪的人,也傾向對人懷有敵意,或是不願意與人來往。

如何面對迷惘的社畜生活?70%新鮮社畜選擇跳槽 離開才找到適合的

不知道大家有沒有工作到一個時間點會突然覺得有點迷惘,尤其是剛畢業出社會的社畜新血,可能對未來有著無限美好的想像,然後進職場後...秒被打臉。

心理師艾彼|交換秘密才夠朋友? 前提是你們真的是朋友

為什麼人對於秘密那麼難以抗拒,又很容易就掉入對方以秘密換權力、以秘密釣秘密的陷阱之中呢?

哪個星座「前任」可以聊過去?天秤適合回顧好時光、水瓶分手就忘了

跟牡羊座前任談論過去很有可能變成獨白,且驚人的是根本沒到講幾個字。牡羊座前任很可能跟你談這個主題才幾分鐘就坐立不安了。他或她持續地打岔,以致可能會結束掉你們之間任何真正的溝通。牡羊座前任不太可能客觀地處理過去,卻不讓習慣性的怪罪與憤怒爆發出來。設法去除情緒性問題的危險性,保持冷靜

心理師艾彼│人際包袱太重?其實別人根本不care!被壓垮的只有你

難以拒絕,承受身心極大壓力直到崩潰的類型,在辦公室裡應該最常見。剛開始,也許會以主管或同事是信任我的能力,才請我幫忙來說服自己。久了以後卻不知不覺,承攬許多不是自己分內該做的事在身上,這時要推也推不掉。

哪個星座戀人吵架最可怕?射手連講好幾個月、跟牡羊吵...你瘋了嗎

為了你好,請盡可能避免跟牡羊座爭吵。牡羊座是火象基本宮,脾氣很差。跟你的牡羊座戀人起爭執,導致他/她突然摔電話或者衝出房間,都可能是家常便飯。通常跟牡羊座爭辯不會讓事情有任何進展,反而只會讓你的牡羊座伴侶表現出他們的怨恨,並且有機會對你的行為說出他們的反對意見

心理師艾彼│年紀越大朋友越少?透過兩步驟重新開啟交友圈

Sandy在職場算是很順遂的,第一份工作在竹科電子業裡當產品經理,一直到現在8年了。任職中間還一度到國外去進修1年時間,竟然還能回鍋到同一間公司接續原先的工作,想來也是頗有能力。

心理師艾彼│3種超無用安慰話術    不如閉上嘴安靜陪伴

生活中總有幾個時刻,是有些不順心想和朋友吐苦水的時候。暗戀的人脫單了、分手了、考試不及格、家裡的寵物死了、被父母逼婚逼生小孩.....之類的。這些事本身已經夠慘了,但讓這些慘事更慘的,是一句無效的安慰。

設局「讓岳父救一命」娶到老婆 心機男:讓人欠一輩子比什麼都爽

兩個小夥子同時愛上了一個姑娘,為了娶到這個姑娘,其中一人製造機會,救了姑娘的父親一次。另一個人呢,卻設法讓姑娘的父親救了他一次。姑娘的父親後來把她嫁給了自己救的那個人。

太黏反而膩!研究:好朋友太常見面 小心打壞交情

每年和求學時期熟識的朋友見面、敘舊,是很愉快的事。到了年底,去平日很照顧自己的人家裡拜訪,聽對方說幾句窩心的話,也是人生中的寶貴經驗。四十歲以後,偶然和二十幾歲時一起共事的人碰面,聚在一起暢談往事,也是一大樂事。

【ET算塔羅】塔羅占卜正式上線!感情、職場、人際抽牌算

全國最大線上塔羅占卜上線囉!戀愛、職場、人際關係都能算,找不到人聊的心事,沒有人可以討論的問題,透過塔羅占卜,找回自己內心的答案吧

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