睡覺的14個小知識,會作夢才是正常!

文/呆呆狗

呆呆狗從以前到現在都超能睡,只要放假沒事睡到自然醒的話,起床時間一定是下午了,不睡個12個小時不甘願醒來的那種..XD 而且我還超會作夢,以前總覺得夢做太多代表沒睡好,但看了南韓網友整理的「睡覺14個小知識」,才知道自己這樣是正常的~

1.「隨著年紀的增長,我們所需要的睡眠時間也跟著不同..」
BABY - 16個小時
3~12歲 - 10個小時
13~18歲 - 10個小時
19~55歲 - 8個小時
65歲以上 - 6個小時

2.「夢只出現你看過、認識的人臉」
簡單來說,夢裡的人你一定曾見過,只是你不一定都記得他的臉..

3.「男生睡覺時,70%的夢多跟男性有關;相同的比率女生則是夢到男女相關的夢境..」

4.「異常睡眠、類睡症(Parasomnias)是睡眠障礙的一種,指睡覺時會出現不自然的動作」
像是夢遊、惡夢、夜驚(睡一睡突然大叫,接著出現心跳加快、冒冷汗等緊張生理反應)

5.「夢境12%是黑白的..」
本來我們夢境多為黑白,但由於彩色電視的影響,越來越多人出現有色彩的夢..

6.「做夢是正常的!!」
不常作夢的人帶有人格障礙的機率較高..

7.「睡姿反映個性」

(a)嬰兒式(Foetus) - 外表給人的個性和真實的性格剛好相反,較為敏感
(b)樹木式(Log) - 善於社交,人際關係好
(c)Yearner式(側身睡並將兩條胳膊外伸) - 個性很外向,但猜疑心重
(d)軍人式(Soldier) - 內向、安靜、很有耐心
(e)自由落體式(Freefall) - 善社交,但略有點火爆、衝..
(f)海星式(Starfish) - 善於聆聽別人的話,情感很豐富

8.「4對情侶中,就會有1對是分床睡的..」

9.「盲人在夢中是看得見影像的~」
他們藉由感覺、觸覺、聽覺和嗅覺代替視覺,去夠成夢境...

10.「世界上最會睡的哺乳類是無尾熊(22小時),相反睡最少的是長頸鹿(2小時)

11.「睡眠不足比糧食不足死得更快!」
餓死大概需要花2週的時間,但只要不睡覺10天就很有可能死亡..

12.「海豚只有一邊的腦子會休息,另一邊的腦子則保持清醒。」

13.「夢醒了後5分鐘,50%都忘了剛夢過什麼事..」
經過10分鐘的話,90%都不記得了

14.「50名10幾歲的人中,就有1名會在睡覺時尿尿..」

如何?酸酸們是不是也跟呆呆狗一樣長知識了呢?真沒想到老人家其實不用睡那多,還有長頸鹿只需睡2個小時就好~

來源:PIKICAST환경TV뉴스

延伸閱讀:

趕跑睡意的7個方法!需要的人快舉手~

睡前不該吃的15種食物…這樣應該會瘦

上課打瞌睡的19種姿勢,墊課本睡最推

關鍵字: 睡覺睡眠知識盲人海豚長頸鹿無尾熊睡姿個性

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

韓窮學生的心酸:能住感化所單人房嗎

韓窮學生的心酸:能住感化所單人房嗎

在南韓大學附近都會有不少的「考試院」,一種出租房間給別人的地方,大多都是廚房跟浴室共用,房間越小設備越基本的越便宜,所以吸引不少離家在外念書的學生、留學生

盤點南韓暖男排球選手,我自願去撿球

盤點南韓暖男排球選手,我自願去撿球

講到男神級運動員,大部分的人都會想到足球選手對吧!?像是C羅、卡西亞斯等明星球員,但若更講究身高跟臉蛋的話,呆呆狗覺得「排球」選手似乎看養眼耶~>//< 不信今天就一起來欣賞「南韓暖男排球選手」特輯,包你看完立馬想到排球場當撿球人員

韓學生課本塗鴉,原來化妝從這學的啊

韓學生課本塗鴉,原來化妝從這學的啊

若說讀書是學生該盡的義務,那課本塗鴉就是我們與生俱來的天賦,無論你畫工好不好,書中人物都一定曾成為你筆下捉弄的犧牲品..而從這些塗鴉中,也能多少看出人的喜好,像南韓學生的塗鴉作品中,就不難看出他們對造型、化妝的追求

無法戀愛男子9個特徵,有也不要說~噓

無法戀愛男子9個特徵,有也不要說~噓

上星期韓綜《我是男人》請來一群還在等待初戀的男生,聊到他們認為自己無法戀愛的原因,分別是不懂女人心、優柔寡斷的性格和長相造成的,但真的是這樣嗎

臭臉狗名媛!馬爾濟斯變身奧黛麗赫本

臭臉狗名媛!馬爾濟斯變身奧黛麗赫本

人只要開始養了毛孩子後,不自覺就會想幫牠買東買西,零食、衣服、項圈樣樣都想買回家,行徑就跟小時候玩芭比娃娃沒兩樣~ 在南韓有位網友偏好幫狗扮成名媛,髮型配上牠的神情,還真的是嬌氣縱橫

加入大檸檬Telegram! 3分鐘裝好APP、一鍵中文化全教學

加入大檸檬Telegram! 3分鐘裝好APP、一鍵中文化全教學

有Line的替代App嗎?現在就來教大家註冊近年才在台灣逐漸走紅的通訊軟體「Telegram」

0403本日星運勢│牡羊最幸運、處女要加油

0403本日星運勢│牡羊最幸運、處女要加油

本日貼心提醒:如果你具備開始的勇氣,就有了成功的豪情

頂樓灑花向清潔工致敬 印度民眾順手拋下塑膠袋 清潔工:......

頂樓灑花向清潔工致敬 印度民眾順手拋下塑膠袋 清潔工:......

疫情肆虐,仍有些人為了城市的運作,而默默工作著。印度旁遮普省納巴鎮(Nabha)的民眾注意到了,雖然已經封城停工

下禁足令人民照樣趴趴走 印度警察戴「新冠病毒安全帽」嚇小孩回家

下禁足令人民照樣趴趴走 印度警察戴「新冠病毒安全帽」嚇小孩回家

印度警察Rajesh,看到政府下達禁足令之後,還是有人跑出來在街上趴趴走。為了勸大家乖乖待在家隔離,Rajesh戴起特製的「新冠病毒安全帽」!

犧牲肉體也要還原!低成本Cos王還原《動森》水蜜桃樹 不敢摘水果了

犧牲肉體也要還原!低成本Cos王還原《動森》水蜜桃樹 不敢摘水果了

以低成本Cos出名的知名泰國網紅「Anucha Sangchart」,只要他一出手總是會引起許多網友關注,他的作品也不斷超越自我,每次都能帶給大家驚喜。

夫帶女員工回家嘿咻1個月12次! 妻反擊交4片光碟「主臥室錄影」