要感恩我控制你!解析恐怖情人「貶低再抓牢」手段 擺脫不掉跟軟弱沒關係

文/深海大花枝

「所以,為什麼那些受害者,無法擺脫恐怖情人控制?」

有些人會發出這樣的疑問,因為他們心想,腳長在我身上,可以跑、可以報警,甚至可以「以牙還牙」打回去,做了這麼多,總該讓恐怖情人得到教訓,結束這一切了吧?

但,事情總是沒有這麼簡單,這篇文就告訴你,恐怖情人到底為什麼無法擺脫。

●習得性無助

有些媒體說的「恐怖情人」,根本連情字都還沒一撇,只是偏執變態跟蹤狂罷了。但即使是這種人,在長期追蹤同一個受害者之後,也會令受害者產生「習得性無助」的心理狀況。

舉例來說,有個傳言,說馬戲團或騎象體驗,他們訓練大象的殘酷過程是這樣的:

大象在小的時候,就被用鐵鍊或粗繩拴住一隻腳,每當他想要逃跑、掙扎,腳踝就會破皮流血、越來越痛,還會被人類毆打。

小象為了避免這種痛苦,漸漸地學會不去抵抗。等到牠長大了,腳上的還是同一條鍊子,明明已經可以輕鬆掙脫或扯斷它,甚至有殺死人類的力道,大象卻永遠不敢嘗試,依然一輩子以為自己和小時候一樣,無法掙脫那個小小的鍊子……

這個故事,就是習得性無助。

在一次又一次試圖逃離,或反抗恐怖追求者的過程中,受害人得到的結果卻總是「自己的行為無法改變什麼」。甚至,當受害人是女性時,她更難找到關懷並支持她的環境。

比如說,曾有人上網求助,得到的回應卻都是冷嘲熱諷:「是你自己當初沒有好好拒絕吧」、「你就讓他覺得有機會啊」、「台女不意外,前面被追求爽爽拿人好處不講,現在不想付出才在那邊哭」。

在這種環境與被害人心理的交互作用下,他會越來越覺得,無論自己怎麼逃、怎麼躲,那個恐怖追求者,一定還是能找到自己。在這種恐懼之下,光是自保,就已經要用掉所有的力氣。

▲失戀,孤單。(圖/翻攝PAKUTASO)
▲在恐怖情人的控制下,受害者很容易陷入「習得性無助」的處境(示意圖/取自免費圖庫Pakutaso)

●我還是愛他

而在那些實際交往過、和恐怖情人還卡在要分不分時候的案例裡,受害者很容易出現一種狀況,那就是一看到對方身段放軟(比如動手打人後卻哭著下跪認錯),就無可避免地去說服自己:「他還是愛我的」。

旁人的眼光看起來或許難以理解,但人類的心理是很複雜的,這種認知完全不是受害者的錯,而該歸咎在加害人身上,因為受害者的心神,已經被那個惡人磨耗出了問題。

恐怖情人在交往時,最擅長的就是不斷地貶低對方,讓對方認為自己一文不值、甚至認為「他願意愛我,我應該要知足了」。

任何一個原本樂觀開朗的人,都有可能被變成這樣。一旦有了這樣的想法,要抽身也就更加困難。

受害者長期被摧毀自信,於是就會認為:「他很愛我啊、他都這樣道歉了我應該要原諒他啊、他對我好的時候也很好……」對受害者來說,最大的感受是:如果不原諒他,就是自己做錯了事。

無法擺脫恐怖情人的原因,是很全面的,外部環境的壓力、恐怖情人的行徑、受害人的心理……而且,即使這篇文試圖從受害人心裡的角度來切入,但也只是提供盲人摸象般一部分的解釋。

畢竟,真的要說起來,無法擺脫恐怖情人,從來不是、也不該是受害人的責任。為什麼恐怖情人無法擺脫?也許根本的理由反而最簡單:因為,他是恐怖情人啊。

無論天涯海角,他都會找到你的。


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