信心靈雞湯反得憂鬱症 男痛訴爸媽:逼我「感恩」不吐錢就是不孝

文/D.K.

嗨,各位讀者們平安!我是D.K.,是一名語言治療師,同時也是一名作家與手寫字創作者,喜歡分享聽到、經歷到的故事,以及語言治療相關的議題。

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日前認知神經科學研究的學者洪蘭教授,撰寫了一篇《感恩與吃苦》的文章。內文出現「懂得感恩的人一輩子不會得憂鬱症」,引發熱烈討論。姑且不論這句話在學理上的真實性,還是僅是文學上誇示的寫作手法,先讓我來說說一個故事。

初次見到Z先生時,是在一場聚會。他是非常典型的上班族。他身上還有一個特質,就是非常孝順、舉止非常得體。如果在長輩中,他必定是深受喜愛的那個,畢竟生活穩定、工作穩定、性格穩定。聚會後我們去了酒吧,我與他談論起《感恩與吃苦》這篇文章,他卻沉默良久。

「其實,我對這篇文章,滿不以為然的。」Z先生有點神情哀傷地說。

「怎麼說呢?」我問。

「其實,我終其一生都在感恩他人,可是我是個憂鬱症的患者,看不出來吧?」Z先生說。

「真的?」

「沒錯,我有定期去身心科回診。」

Z先生原來是一名憂鬱症患者。其實說來也不奇怪,畢竟外表所見並不代表什麼。穩定的工作、穩定的生活、穩定的性格,都只是我們「表面看上去」的評論,沒有人能夠完全看清一個人的內心、一個人過往的經歷。

「我想聽聽你的想法,關於感恩和憂鬱症之間的關係。」我出於好奇問了他。

於是,Z先生說起他的身世。他生在一個鄉下大家庭,家裡的思維很典型、傳統。Z先生是在這樣的環境下成長的,從小到大不斷被教育「食果子,拜樹頭」、「要對父母心懷感恩」。

「其實,我並不否認這些美好的傳統觀念,只是到後來,長輩們似乎誤解了感恩的用意。」Z先生說。

「怎麼個誤解法?」

原來Z先生正是「被感恩所苦」的人,原本感恩是件美好的事情,現在卻變成道德的束縛。他分享,之前很罕見地跟家裡的人大吵(說罕見是因為他很少反抗家裡的人),家裡的人大罵他:「也不想想你今天能念到什麼科系、做什麼工作,是因為誰的幫忙!這麼不知感恩啊?」

▲憂鬱,難過,絕望,壓力大。(圖/pixabay)
▲Z先生很懂得感恩,卻還是罹患憂鬱症。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

「很荒謬,對吧?因為感恩,我每個月除了寄給家裡孝親費,工程師的工作再忙,我也會每週回家關心家人,這些都是我心甘情願做的事情,因為我很感謝他們照顧我、讓我能夠有今天、能考上大家心目中的名校名科系、並且擁有這份工作。說來自大,但我知道這一切都不只是我的功勞。」Z先生透出哀傷的淺淺笑容。

「那,為什麼還會有憂鬱症?是因為工作嗎?」我問。

「我感恩他們,但是家裡的人卻利用感恩,對我頤指氣使,這讓我不快樂,而且常常處在壓力緊繃的狀態。彷彿他們只要一出事,我就必須去幫他們,否則我就是『不感恩』、或是『不孝』。這遠比工作的壓力還要大。」聽到這裡,我默然不語。

我沒想到,感恩到最後,卻變成憂鬱症患者。

聽起來其實很諷刺,或許「感恩」這件事情,只有在兩方的人互相體諒、互相理解,才顯得有意義吧。

「我不知道該說什麼,但我聽了也好難過。」我說。

「謝謝你聽我說這麼多。」Z先生終於露出笑容。

「我反而要謝謝你,因為我喜歡聽人說故事。你是個很棒的人。」


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關鍵字: D.K.語言治療師語言治療洪蘭感恩與吃苦感恩憂鬱症神經科學孝順親情

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