學長裝笨喊腰痠!傻物理師躺上床幫喬睡姿 意外被撞見…解釋不清了

文/物理治療師熊熊

某一天下班後,熊熊和學長在醫院附近吃晚餐。

學長:「我最近感覺脖子很痠痛,尤其到快要下班的時間,都很想要躺下來休息。」
熊熊:「那是什麼原因造成的呢?」
學長:「我覺得可能跟我睡覺的時候,換了一個新枕頭有關係。」
熊熊:「有可能喔,枕頭的形狀、太高或太低、有沒有支撐到脖子,都會影響睡覺時候的脊椎姿勢。」
學長:「對啊,齁,虧我那顆枕頭還花了我快一萬元,真是浪費我的錢。」
熊熊:「哇塞,這是高檔寢具賣的價錢吧。」
學長:「乾脆等一下吃完飯,你去我住的地方,幫我看看我躺枕頭時候的頸椎姿勢,順便見識一下高檔枕頭的樣子。」
熊熊:「好啊。」

學長是在醫院附近租房子,所以走路過去還蠻方便的。
高檔枕頭的樣子確實很不一樣,外頭罩著繡花圖樣的枕頭套,很像五星級飯店會擺在床頭的枕頭。

熊熊:「唉呀,學長你看,你側躺的時候,這個枕頭太高了,所以你的頸椎沒辦法維持一直線。」
學長:「是喔,可是我自己沒有特別感覺。」
熊熊:「而且脖子的地方是懸空的,枕頭沒有支撐到,這樣頸部肌肉沒辦法放鬆。」
學長:「你幫我拍張照片,我看看。」

拍照是檢視姿勢的一個好方法,在臨床上,熊熊也經常拍下病人的各種姿勢,或行走的影片,讓病人自己檢視,病人才能發現自己的問題。因為在做動作的當下,經常自己是沒辦法查覺,自己的動作有哪些問題。

學長:「等一下,我把上衣脫下你來再拍,這樣比較看得到頸椎的位置,反正大家都是男生,無所謂啦。」
於是,熊熊就用手機拍了幾張照片。學長看了之後,高檔枕頭也就順理成章的被淘汰了。

某一天,熊熊和學姐在復健中心的休息室聊天。
熊熊:「學姐,我昨天去永康街吃了那間新開的餐廳。」
學姐:「那間我說很想去吃的嗎?怎樣怎樣,好吃嗎?」
熊熊:「還不錯,我覺得CP值很高。」

我拿出手機給學姐看照片。
學姐:「看起來還不錯吃,牛排看起來很嫩。咦,這個是學長吧?」
學姐滑著滑著,就滑到我在學長住處拍的照片。

學姐:「這個床鋪…這是他住的地方吧,你去他住的地方喔,他怎麼都沒穿衣服…」
熊熊:「他有穿褲子啦,不是啦,他請我幫他看看躺枕頭的姿勢。」
學姐:「喔…他躺在床上,看起來笑得很開心耶…」
熊熊:「這個…」
學姐:「你知道學長已經結婚了嗎?」
熊熊:「我知道…」
學姊露出高深莫測的表情。唉,看來熊熊跳進黃河也洗不清了~

又過了幾天,某一次,下班後熊熊和學長在復健中心的治療室,病人都已經離開了。
學長:「ㄟ,我換了新枕頭以後,脖子的不舒服感覺好多了。」
熊熊:「嗯。」
學長:「可是我最近變成下背部有點痠痛,我自己也不知道問題出在哪裡。」
學長直接躺在治療床上,擺出他平常的睡覺姿勢。

又來了!

熊熊這一次堅持不再用手機拍照了,如果有拍,一定要記得刪除照片。
熊熊測試了一下學長各種躺姿下的脊椎位置、以及下肢的關節活動度。

學長:「我覺得正躺的時候,腰椎下面空空的,我正在考慮是不是要買一個腰墊。」
熊熊:「學長,我上次跟你提過,你側躺的姿勢比較有問題,我覺得是你側躺的時候腰椎會偏向一邊。」
學長:「側躺的時候?我一直以為我的問題是在正躺。」
熊熊:「我建議你側躺的時候,要在大腿中間夾一個枕頭,這樣腰椎才會維持水平。」

熊熊直接躺在治療床上,示範給學長看。
就在這時候,治療室的門忽然打開了!
是學姐走了進來!

學姐看到的畫面大概就是,熊熊和學長兩個人擠在一張狹小的治療床上,學長是正躺在床上,熊熊側躺在學長旁邊,臉朝向學長……
學姊露出心領神會的表情,沒說話,微笑著,默默地走出去了。


 

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