「同事掰咖來上班」物理治療師暖心幫療傷 他羞曝:那個太激烈

哈哈哈哈哈

※本篇【小檸檬】專欄文章內容為投稿者經歷,涉及個人觀感,請斟酌閱讀。
※職業:我是物理治療師

文/物理治療師熊熊

每個行業的從業人員,在日常生活都會不經意的展現出職業病。熊熊聽說外科醫師在看連續劇的時候,經常不是討論劇情,而是討論女演員動了哪些整型手術;然後去餐廳點餐雞腿排,不需要服務生幫忙,自己拿刀子就可以完美的將骨肉分開。

物理治療師難免也有一些職業病,今天來跟大家分享一個在熊熊復健中心的有趣故事。

幾年前,台灣開始流行跑馬拉松,是一股全民瘋路跑的風潮。運動一定是好事一樁,身為治療師,本身也了解運動對身體的好處,尤其對於運動傷害的預防、運動生理、運動技巧,也都有一定程度的了解,如果能親自投入運動,一定能享受到運動的好處。

熊熊復健中心的治療師學長,也在那時候跟上這股跑馬拉松的熱潮。

▲▼運動,運動傷害,情侶。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)
▲馬拉松紅極一時,就連治療師同事也有跟上這股熱潮。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

學長先是在週一至週五下班時間,在住家附近的國小操場練跑,練習了一段時間,就開始在週末進行更長距離的訓練。不過,熊熊工作的復健中心裡,有兩位比學長更資深的治療師,堪稱生物力學動作分析魔王,就稱呼他們為魔王一和魔王二吧。

魔王一:「你最近練跑練得如何,我看最近很流行一種『姿勢跑法』,你該不會也用這種跑法吧?」

學長:「對啊,我就是用這種跑法耶,聽說可以跑得更省力、更持久,很適合馬拉松的長距離運動。」

魔王二:「齁,你自己當治療師,還會被這種理論騙了。你要相信能量不滅定律啊,這個理論一定也是轉移原本腿部肌肉群負荷,到其他肌肉群去,讓你感覺好像比較輕鬆。其實相同距離的運動做功,怎麼可能有讓肌肉比較省力的方法。」

魔王一:「這也很難說,還是要從實際的動作分析來觀察。」

於是,可憐的學長就在下班後,開始在狹小的復健中心,來回慢跑給其他治療師觀賞,分析他的跑步動作。

魔王一:「我認為姿勢跑法強調把力量用在將膝蓋提起,是股四頭肌在施力,而不是一般人跑步,腳往地面蹬的力量,所以腿後肌群的負荷減輕,會有比較省力的感覺。」

魔王二:「但是腿後肌群是比較大塊的肌群,肌耐力比較強,股四頭肌是較小肌群,肌耐力比較弱,轉移腿後肌群的負荷到股四頭肌群,不是會感覺肌肉負荷更吃力嗎?」

學姐:「那個……我要先下班囉,我要去接小孩了。」

熊熊:「我想……時間也很晚了,學長可能也要去操場練跑了。」

學長應該很感激我出手相救,讓他擺脫馬戲團式的表演,讓台下觀眾品頭論足。

▲▼運動,運動傷害,情侶。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)
▲不知道是不是用錯方式,學長竟然出現髕骨肌腱炎疼痛的狀況。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

想不到,幾個星期過後,學長竟然出現髕骨肌腱炎疼痛的狀況。這讓動作分析魔王們的討論,又掀起了更高的高潮。

魔王二:「我早就認定增加股四頭肌的負荷絕對不是好事。你看,現在股四頭肌的髕骨肌腱開始發炎疼痛了。」

魔王一:「但是姿勢跑法本來就很吃膝蓋的避震功能,這可能也是強化膝蓋周邊肌肉群,必須會經歷的過程。」

可憐的學長,應該很後悔告訴大家要練習跑馬拉松。

不過,趁著疼痛休息一陣子,應該也會讓魔王們的討論暫時降溫一下。沒想到,某一天上班,學長竟然一跛一跛的走路進來,這樣的走路姿勢,連病人都看得出來有問題,病人都紛紛關心學長的狀況。

奇怪的是,這次連學長自己身為治療師,也都說不清楚自己疼痛的位置、疼痛的原因。可想而知,休息室的討論掀起前所未有的高潮!連平常不愛討論八卦的學姐,也都加入討論了。

學長自己成為八卦風暴的中心,也感覺很懊惱,不過學長因為跟熊熊比較熟,早就告訴熊熊疼痛原因了,熊熊覺得實在有必要告訴大家。

當熊熊走進休息室,熱烈的討論都還沒有停下來……

魔王一:「如果休息一段時間,反而變成更嚴重,我認為跟採取姿勢跑法的訓練沒有關聯,畢竟訓練也已經停止了。」

魔王二:「肌肉和肌腱一定回隨著休息而減輕疼痛,如果休息沒有減輕疼痛,疼痛一定是半月板軟骨之類引起的,而不是先前認定的髕骨肌腱炎。」

學姐:「疼痛已經影響到日常生活,我覺得應該告知醫師,先用止痛藥來止痛,調整跑步動作的效果可能也有限。」

熊熊:「那個……學長已經告訴我,他疼痛的原因了。」

於是,眾人停下討論,瞪大眼睛望看著熊熊。

熊熊:「學長說謝謝你們的關心,但是他說……這次會受傷,是因為前天去女朋友家過夜,所以不小心腰就受傷了,就是……你們知道的,兩個人太久沒見面了。」

▲▼運動,運動傷害,情侶。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)
▲大家議論紛紛著學長的受傷原因,殊不知是因為跟女友太過激烈。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

魔王們和學姐都露出如釋重負,又伴隨著不好意思的表情。復健中心終於恢復往日的安寧,沒有人再討論學長的跑步動作了。

熊熊其實也鬆了一口氣,還好當天魔王們沒有再追問熊熊,學長和女朋友是用了什麼姿勢才受傷,再討論下去真的母湯,學長應該會崩潰的~~

▲▼小檸檬徵文用圖

職業│主題投稿 你也有不吐不快的工作奇葩事嗎?現在來投稿,發洩負能量、還有機會成為駐站作家,下個主打星就是你!

鍵盤小檸檬臉書社團 快加入聊聊你的工作奇葩事!

關鍵字: 物理治療師熊熊小檸檬物理治療師復健職業病肌肉復健馬拉松治療師復健中心

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

千金小女孩煞到「靠爸騎機車載」男童 物理治療師聊童言:太可愛

千金小女孩煞到「靠爸騎機車載」男童 物理治療師聊童言:太可愛

在臨床上,經常會遇到許多可愛的小病人,通常是幼兒園幼兒園大班或國小低年級的階段,會在復健中心說出很可愛的對話,讓醫院忙碌緊張的氣氛緩和不少。

4月大寶寶「神經叢受損」舉不起手 辛苦媽在家工作兼照顧:還好有半薪

4月大寶寶「神經叢受損」舉不起手 辛苦媽在家工作兼照顧:還好有半薪

每個治療師在養成教育階段,一定都會學習觀察人體動作,進行動作分析,思考並判斷可能的肌肉骨骼問題,不論是在學校上課時期,或是剛進醫院工作。

病母「喝湯噎到魚丸」腦缺氧癱瘓!孝兒辭工作全職照顧:是我害她的

病母「喝湯噎到魚丸」腦缺氧癱瘓!孝兒辭工作全職照顧:是我害她的

印象中是很多年前遇到的病人了。病人是缺氧性腦部病變的患者,過去也有腦中風的病史,年紀約60歲左右。病人坐在仰躺式輪椅,由兒子推進復健中心。

救回跳海友人!勇男夜夜夢黑影「狂唸親友姓名」:祂要我逼一個陪葬

救回跳海友人!勇男夜夜夢黑影「狂唸親友姓名」:祂要我逼一個陪葬

我無奈的嘆了一口氣說:「那你知道就是因為你壞人家好事,所以人家才找上你嗎?」

男半夜夢遊到海邊「無意識跳海」命危住院! 哥陪床嚇翻:病房有黑影

男半夜夢遊到海邊「無意識跳海」命危住院! 哥陪床嚇翻:病房有黑影

「他前陣子跟朋友晚上去海邊玩,自從他去了之後,他就常莫名半夜一個人去海邊還拍照傳給我看,黑漆漆的是有什麼好看的!?他卻跟我說這邊很漂亮,很「熱鬧」。」

經痛到昏迷! 少女竟夢「陰間使者」好心帶遊地府 長大才知不是夢

經痛到昏迷! 少女竟夢「陰間使者」好心帶遊地府 長大才知不是夢

那晚她哭著喊著母親,羨慕別的同學都有母親的照顧,她祈求上天讓她看母親一眼也好,小金就這樣昏昏沉沉的睡著了。

拿回人生主導權!改變「無力式愛情」第一步:讓自己感覺到「痛」

拿回人生主導權!改變「無力式愛情」第一步:讓自己感覺到「痛」

在一段感情/人際關係當中,總覺得對方有很多的問題,可是他卻不願意面對嗎?跟他在一起這段日子,總是覺得很無力、可是不管你做了什麼,兩人還是一樣辛苦嗎?

小豬迷站出來!最夯罐頭豬LULU強勢回歸 粉嫩豬雪人再度擄獲你的心

小豬迷站出來!最夯罐頭豬LULU強勢回歸 粉嫩豬雪人再度擄獲你的心

最近除了迎接冬天的到來,LULU小豬也沒讓人失望!推出了「冬季王國藏寶箱」,有雪之王子、雪人、雪怪總共三種小豬造型,每種都讓人愛不釋手、萌到哭啊!!

彎腰撿油門旁銅板 駕駛躲過《絕命終結站》噴飛木柱貫穿擋風玻璃

彎腰撿油門旁銅板 駕駛躲過《絕命終結站》噴飛木柱貫穿擋風玻璃

這起意外發生在美國,一輛休旅車急煞直接撞上前方的貨車。這輛貨車上載滿大量森林原木,強大撞擊力讓3、40根原木直接從車頭檔風玻璃貫穿整個車體。

原來SOD都是真的!一晚GET百萬保單 競爭激烈用業績說話

原來SOD都是真的!一晚GET百萬保單 競爭激烈用業績說話

淩晨一點,我們主管根本是惡魔,一點了還在麥當勞跟我們開反對問題會議檢討。大家頂著熊貓睡眼,連麥當勞的店員都無聊的過來聽我們在說什麼。

半夜2點闖日月潭文武廟「撈錢」 狂挖「舒淇許願池」6000塊硬幣