根本大魔王!6種越吃越餓的食物

文/喪女

不知道大家有沒有過這種經驗:吃完鹹食之後、想接著吃甜食、吃完甜食又繼續吃鹹的,或是明明一直吃東西卻都沒吃飽?我超容易這樣...難怪那個大肚子都消不掉啦!

有些東西就是很「涮嘴」,容易讓人一口接一口,結果默默吃超量了嗚嗚...韓國新聞分享了「六種會越吃越餓的食物」,喪女看了才發現...沒錯,就是它們!!就是這些「涮嘴」大魔王啊!!

1.鹹零食
......真是令人又愛又恨,雖然鹹鹹的很好吃很讓人停不下來,但這會讓血糖急遽下降,難怪我們會想繼續吃甜的啦QQ

2.酒
先不說喝酒傷身又容易變胖,研究顯示,只要一點酒、就會讓人體抑制食慾的蛋白質─瘦體素(leptin)減少30%!所以喝酒得到的飽足感是非常短暫的,過一會後很容易又感到餓。

3.含味精(MSG)食物
現在大家都說自己不用味精,但是他們使用的調味料和食材裡,或多或少都含有味精喔,例如高湯塊、沙茶醬、醬油、鰹魚素之類的,都是高味精類製品,會讓你越吃越餓、而且長期累積下來對身體會有影響。

4.日式壽司
雖然壽司是飯、熱量也蠻低的,但因為缺乏蛋白質跟纖維,所以也很不容易飽,加上份量小,很容易吃過量,然後荷包就..

5.含有人工甘味劑的飲品
加了人工甘味劑的飲料,會有短暫提神的效果,但血糖一下子就會降得比之前低,所以身體會覺得更累,然後又想繼續吃甜食了..

6.披薩
披薩幾乎都是麵粉做的,雖然有灑料但是嚴重缺乏纖維跟蛋白質,所以會有飢餓感。(但我明明吃個兩片再灌水就超級撐啊?)

呃,雖然說是這樣說啦,但人真的好賤喔,就算知道會胖還是想吃!!

尤其是又鹹又甜又鹹又甜的這種概念,超級頹廢超級享受的不是嘛(趴沙發)好羨慕辣妹曾根都吃不胖啦QQ

VIA 宅宅新聞kormedi

延伸閱讀

只在夢中有、9種心跳加速的壓牆咚!

茶葉蛋常見的墨綠蛋黃,代表不新鮮?

世界10熱門路邊攤小吃,怎會沒雞排!

關鍵字: 美食排行食物生活常識知識魔王

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

身旁的女孩似乎哪裡怪怪的…我被騙了

身旁的女孩似乎哪裡怪怪的…我被騙了

大家有沒有走在街上時,經過你身邊的路人都會看著你的經驗呢?像呆呆狗就遇到不少次,當下都會想說是我衣服怎麼了嗎?還是我的眼線暈開了?最近南韓網友分享「身旁女孩不知哪兒怪怪的...」的奇妙故事

龍捲鯊明明是爛片,拼成樂高卻好討喜

龍捲鯊明明是爛片,拼成樂高卻好討喜

在這邊先跟大家道歉,因為時淒沒有看過《驚天龍捲鯊》(Sharknado)這部電影,但是大家都說它爛,就只能跟著說爛好囉(整個人云亦云)……不過呢,竟然有網友想到用樂高重現這部電影裡面的經典畫面,結果意外變得好可愛啦!!!

少年低成本惡扮女星!表情到位又討厭

少年低成本惡扮女星!表情到位又討厭

大檸檬之前就寫過不少低成本cosplay文章,大多是以妝扮成動漫人物為主,而在美國卻有一位男孩喜歡在自己的instagram上,po惡扮女星或模特兒的KUSO照片

可可農人生首次吃巧克力,感動的美味

可可農人生首次吃巧克力,感動的美味

酸酸們可能覺得巧克力是個很一般的食物,到便利商店花個10塊錢就可以買到一大塊,然而在某個地方,某個明明盛產巧克力原料的地方,當地的可可農卻一輩子也沒吃過巧克力……那是位於西非的象牙海岸,當農夫第一次吃到自己種出來的食物,臉上驚訝、滿足的表情是我們難以體會的

對貓咪愛的「壓牆咚」!尼想對窩幹什麼

對貓咪愛的「壓牆咚」!尼想對窩幹什麼

喪女之前有介紹過,讓女孩們魂牽夢縈、失魂軟腿的「壓牆咚」,就是把女生壓在牆上、用手抵牆不讓她跑走的霸氣絕招!沒想到,這不只適用女生,對貓咪也非常適合!!

0127本日星運勢│天秤最幸運、獅子要加油

0127本日星運勢│天秤最幸運、獅子要加油

家永遠是我們的避風港!即使家人讓我們不舒服,也是因為他們在用他們的方式愛我們。

松鼠也懂防疫?闖後院「A走洗手乳」 屋主愣:還偷刀子磨牙

松鼠也懂防疫?闖後院「A走洗手乳」 屋主愣:還偷刀子磨牙

松鼠們真的很可愛,雖然凱特很怕老鼠,但是松鼠我真的可以接受!(最近的天竺鼠車車也可以~哈哈哈哈)如果家裡時常有松鼠跑來光臨,我想我應該會覺得很療癒吧(笑)

怪獸宇宙3月回歸!《哥吉拉大戰金剛》釋出預告 網嘆:最後一部要珍惜

怪獸宇宙3月回歸!《哥吉拉大戰金剛》釋出預告 網嘆:最後一部要珍惜

《哥吉拉大戰金剛》25日官方釋出了正式預告片,預告中可見兩人(?)數次對峙於航母甲板或都市叢林中,相當熱血。

0127好星運開關│雙魚開好運,為處女打打氣

0127好星運開關│雙魚開好運,為處女打打氣

不要為了一時的誘惑而做出讓步,要從長遠考慮利益。

女員工「上班熱舞」監視器全都錄 被老闆出賣!網笑噴:形象都沒了