「天然手工皂」一定比洗面乳溫和? 專家:這三種肌膚反而不該用

我的洗面乳都超便宜

文/MedPartner 美的好朋友醫療團隊

市面上有超多產品廣告會跟你強調說:本產品不含○○××,本產品pH值△△……彷彿選用他們的產品才是你人生唯一正確的真理道路。其實這只是他們錢包滿滿的真理道路,未必是你的!

先講結論,「哪一款洗面乳比較好」這個問題「沒有」標準答案。每種產品各自有其優缺點,每個人的膚質也都不同,所以不能說某產品就一定好壞壞,另一產品就一定好棒棒。

要搞懂產品,首先要搞懂成分。接著我們就一起來好好檢視下列類型產品到底含有什麼樣的成分,以及可能產生的好處與壞處吧!

正確洗臉可以達到以下好處:

1. 適度移除皮脂,避免皮脂堆積,形成粉刺。
2. 適度移除老化角質,避免毛囊開口角質過度增生,產生粉刺。
3. 移除各類髒污以及發炎物質,避免毛囊發炎或感染。

因此也就可以理解所有洗臉產品的目標都是:

1. 清除表面髒污。
2. 清除老舊角質。

關鍵就是這兩點,不同產品只是透過本身不同的性質去達到目的。
根據敬老尊賢的原則,先分析最早的產品:洗面皂。

*洗面皂的成分以及優缺點

早在西元前,人類就發現鹼性物質具有清潔油污的效果。一般認為人類最早可能是使用「草木灰」這類含有碳酸鉀的弱鹼性物質來清潔,其過程已不可考,可能就是原始人在某天用完火後,發現剩下的灰燼拿來搓一搓可以去除油脂吧?

(如果哪天你被困在無人島上,別忘記把那些營火燒出來的灰燼拿來使用看看,雖然看起來黑黑灰灰的,但是效果還不錯,我們真心推薦~#僅限無人島上喔)

人類的文明很快就進展到肥皂階段,「很快」的意思可能是又過了上萬年。有人發現把油混在鹼裡面所產生的物質好像有不錯的清潔效果,這就是肥皂的前身。

插播一則笑話:有一天胖胖的小明上理化課的時候,不小心把強鹼滴到自己脂肪上,他很緊張趕快跑去找老師,問老師要怎麼辦。老師只幽幽說了一句:「接下來就要看你的『皂化』了。」

啊,不是啦,我們要說的是:皮膚不小心接觸到了強鹼,請務必趕緊使用大量的清水沖洗並送醫。上一段只是打嘴砲想強化一下你的印象。

「皂化反應」就是:「油脂」與「強鹼」(通常是氫氧化鈉)混合加熱,產生「脂肪酸鈉」(固態的肥皂)與「丙三醇」(液態的甘油)的過程。

由於一般肥皂是「偏鹼性」,有較強的洗淨力,你的肌膚比較偏油性才適合使用。如果是偏中性、乾性或敏感性肌膚,用了肥皂清潔可能就會使皮膚變得太乾囉!

▲▼自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解。(圖/方寸文創提供)

*洗面乳/洗面凝膠的成分以及優缺點

到了這裡,你已經明白洗面皂有時可能會產生清潔力過強的缺點,而且還要搭配水才能用,畢竟有點不方便,因此洗面乳、洗面凝膠或慕斯這類的產品也就被陸續發明出來。

洗面乳就是添加了乳霜類成分的清潔產品,通常不易產生泡沫,但比較溫和。洗面凝膠以及慕斯則通常比較容易起泡。

如何才會具有起泡功能以及更好的清潔效果,基本上要看產品中添加了哪些界面活性劑。單一種產品中有時會添加不只一種清潔劑。每種界面活性劑的「清潔力」、「酸鹼度」、「刺激性」、「起泡力」都不同,混合起來的結果就是這款洗臉產品的特質。

你千萬不要聽到是「人工」的清潔劑就覺得害怕,其實使用好的界面活性劑,搭配適合的酸鹼度與配方,是可以達到很不錯的清潔效果,所謂高貴油脂做的「手工皂」並不一定比一般清潔劑好喔!

但這裡有個關鍵重點:如果沒有實際檢測,你根本無法從名稱是「乳」、「凝膠」、「慕斯」、「皂」就知道這個產品的清潔力、酸鹼度、起泡力……。只能簡單說,洗面凝膠通常起泡力比洗面乳強,或洗面皂通常比較偏鹼性。

市面上實在太多洗面乳添加了皂類成分在裡面,沒看全成分你也不知道啊—甚至,你看了全成分也不一定能知道使用起來一定有什麼效果。

*一次洗臉,全部搞定,不好嗎?

「洗臉」,真的太簡單、太普通了,普通到大家聽了大概就是「喔」一聲,引不起什麼注意力。所以腦筋動很快的商人就會想在原本單純的產品上搞些花招,這些就是你在市面上看到的「抗痘」洗面乳、「去角質」洗面乳、「美白」洗面乳,或者是「保濕」洗面乳,甚至還聽說過「回春」洗面乳咧!

若是洗面乳中添加了可能有上述功效的成分,說產品有這個功能其實沒有不行。但大家要思考的是,那些成分即使有效,也要有「足夠的作用時間」、「正確的作用位置」,才會產生效果啊!

舉美白洗面乳為例,你要知道皮膚從角質一直到基底層都有不同的角色(請參見後文美白單元),把美白成分添加在洗面乳,使用兩分鐘(指洗臉所需時間),僅接觸在表皮上,你就想讓美白活性成分真的發揮作用,這可能性大嗎?頂多就是一些作用在角質層上的物理性或者化學性去角質成分,把老舊角質帶走,讓皮膚看起來變得比較光滑白淨罷了!

再說抗痘洗面乳,就算洗面乳中真有抗菌或者是抑菌成分,短短洗臉過程的作用時間也太短了。如果真的要抗痘,直接使用外用藥膏,甚至口服藥物,不是比較直接嗎?

▲▼自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解。(圖/方寸文創提供)

講到這裡,你一定很想知道洗臉產品到底要怎麼挑呢,我們幫你把選購原則總整理在下面:

1. 皮膚偏中性、乾性或敏感性肌膚的人,原則上避免使用皂類產品。(這裡還需要進一步說明,這是因為皂類產品差異很大,光是甘油有沒有拿掉、用什麼油脂製成、是否有超脂處理,都會影響配方溫和度。所以也並非中性或偏乾就「一定」不能用皂類產品,何況現在很多長得像肥皂的產品根本沒有含皂。)

2. 洗面乳不一定就不含皂,也不一定真的就是中性或偏酸性,要經過檢驗才知道。洗面乳通常比較不容易起泡,至於是否溫和,還是要看成分才算數。

3. 洗面凝膠/慕斯通常不含皂,清潔力跟起泡力則要看產品的組成成分而定。但仍有含皂的可能性,要看全成分才知道。

4. 如果你看不懂成分在寫什麼,最簡單的挑選原則就是:洗完臉後感覺「清潔但不緊繃、不乾澀」,這樣就對了,注意要避免清潔過度。

5. 如果洗完臉出現泛紅、脫屑等情形,可能就是「過度去角質」或肌膚對它太敏感,請避開使用這項產品。

市面上洗臉產品真的是百百款,其實東西簡單就好,合用就好。每個人的膚況不同,適合的產品也都不一樣,所以不必特別追求高價的洗臉產品,把握「清潔但不緊繃、不乾澀」的原則,挑選成分盡量單純、刺激性低的產品就夠囉!

*本文摘錄自《自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解》

▲▼自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解。(圖/方寸文創提供)

作者:MedPartner 美的好朋友醫療團隊

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