空汙嚴重學「換氣」 掌握通風五關鍵 改善室內好氣質

空氣再汙染下去,口罩概念股看漲!

文/陳晉興(肺癌權威)、陳保中(環境醫學專家)

擁有室內好空氣其實不難,只要掌握棟距、通風、器具使用的關鍵原則,輕鬆就能改善你家的室內空氣品質!

●室內空氣變好的五個祕訣

室內空氣要考慮多重因素,除了室內格局,外部環境也很重要,比如一整排房子位於正中間、和前後棟防火牆距離不到一公尺的老住宅區,自然通風條件很糟,有必要配合機械式通風,例如:裝設抽風扇或換氣設備(如全熱交換),可引進新鮮空氣、排出室內廢氣;一般冷氣無法對外換氣,早期窗型冷氣還有換氣鈕,現在分離式冷氣都是內部循,無法引進外部空氣。

▲台北市空氣汙染狀況。(圖/記者周書羽攝)
▲空氣越來越糟,任誰都不想住到空汙嚴重的地方。(示意圖/ETtoday資料照)

*好空氣祕訣1 │讓廢氣從廚房和廁所排出去

但如果無法加裝全熱交換機、周邊建築又很密集、棟距不足,風吹不進來,該怎麼辦?方法是善用家裡既有的對外排風管道:廚房的排油煙機和廁所的抽風機,前提是,要確認你家這兩處都有確實對外。

每天出門前把門窗關好,減少灰塵或汙染物,回家第一件事是打開廚房排油煙機和廁所抽風機,幫助排出廢氣,再將離這兩處最遠的窗子打開(通常是客廳陽台的窗戶)其他門窗則保持關閉,引進戶外空氣,大約五到十分鐘(看住家大小),就能達到換氣目的。


*好空氣祕訣2 │首選棟距寬、高樓層、房間都有窗

如果打算買房,除了注意鄰近建築的棟距夠寬,從實務經驗來看,離馬路愈遠愈好,若是在交通繁忙的馬路旁的房子,建議選高樓層,如果有機會選擇比周邊建築物高二層以上的房子更好。室內隔局方正,每個房間、尤其是廁所一定要有窗戶,就是不錯的選擇。


*好空氣祕訣3 │下午四點後看房

很多人會在雨天看房,看有沒有漏水之類的毛病,我也建議大家安排下午四點以後看房,這時剛好是鄰居開始準備晚餐(現代人很少煮午餐,但有孩子的家庭還是常在晚餐開伙),打開門窗測試會不會有油煙味進來

曾經看過號稱好山好水好環境的社區,廚房排煙口集中設計在類似天井的小中庭,感覺油煙會飄散,但實際上這棟高樓層建築在十五樓以下都會聞到油煙味。


*好空氣祕訣4 │空氣清淨機離你愈近愈好

室內空氣品質在意的是二氧化碳、揮發性有機物,一般空氣清淨機較多針對懸浮微粒如PM2.5或殺菌、除塵蟎,不要期待買一台空氣清淨機就能處理全部室內空氣問題。我家沒有空氣清淨機,只要你不是住在總是亮紅燈的高汙染區,在戶外空氣品質還可以時經常替室內通風換氣平時勤打掃、減少灰塵,也能維持室內空氣品質

▲植物對抗空汙不只調節二氧化碳濃度 枝葉還能阻擋塵埃降風速。(圖/記者謝侑霖翻攝)
▲植物對抗空汙不只調節二氧化碳濃度 枝葉還能阻擋塵埃降風速。(圖/記者謝侑霖翻攝)


*好空氣祕訣5 │讓植物幫你淨化空氣

選對植物,淨化室內空氣的效果不輸清淨機,尤其是處理室內空汙常見的二氧化碳和揮發性有機物,關鍵是要好好照顧,注意通風、避免濕氣,以免孳生黴菌、蚊蟲等問題。

我們目前在進行以植栽結合換氣系統來做氣體淨化,當然還有許多問題有待克服,比如植物可能很快「吸飽」了就罷工。不過可以樂觀期待,未來或許就會有免換濾網,好好照顧就能生生不息,兼具美化環境和放鬆心情的療癒性綠色空氣清淨機!

*本文摘錄自《空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南》

▲《空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南》(圖/業者三采文化提供)

作者: 陳晉興、陳保中

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關鍵字: 空汙通風PM2.5肺癌清淨機植物致癌物

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