天冷想泡湯?日本溫泉禮儀看這邊 出國享受不丟臉

熱海温泉我來了!

文/戰壕腳

天氣一夕間轉涼,除了令人想窩在被裏,更想飛去日本泡湯。近年越來越多的台灣旅客去日本享受溫泉之樂、感受與自然合而為一的風呂,下面的六個小提醒,常去的朋友當是「溫故」,還沒去過的孩子們就當是「知新」。

1. 身體洗乾淨 溫泉也乾淨
泡湯前先沖澡是非常重要、超級重要、無敵重要的。大家共用一個池,你也不想泡到別人的汗水、看到人家的皮屑吧?就算身上只帶了一點點公德心出門的人,也應該知道要先沖澡再進到溫泉池呢!

泡湯前沖澡最重要的,就是讓身體先適應溫度的改變。才不會因為身體太冰冷,一進入熱呼呼的溫泉裡,血壓因為溫差過大而急速上升。若妳是長頭髮也請務必把頭髮包好;潛水式的動作也請別做,切記這是「泡溫泉」,不是水上芭蕾的出水芙蓉。

▲高雄寶來一日遊,泡湯,溫泉。(圖/記者于佳云攝)
▲只有室內個人湯屋才能圍著浴巾下池,大眾溫泉可要注意別穿著衣物就入池呢。(圖/記者于佳云攝)

2. 全身脫光光 泡湯無負擔
日本溫泉、澡堂有許多的圖文或不同語言標示需要脫掉所有衣服才浸浴,但仍有許多人無視這些「溫馨的小提示」,穿著衣物裹著圍巾下水。如果是介意它人的目光,穿著衣物反而更會吸引眾人的目光,每個人對你的怒目而視。

全裸,也包括毛巾在內,除了可以帶著小毛巾裹著頭外,其他衣物通通是不可帶入池中的。大毛巾包着泡,只有在模特兒拍的宣傳照片中才會出現。

3.泉質看清楚 泡湯不傷身
一般溫泉的成分都是礦物質,對於皮膚有保養的功效,因此泡湯之後不需要再次洗淨身體,只要在保暖的情況下讓水分自然蒸發即可。

但若泉質屬於有刺激性的「硫磺泉」、「強酸鹼性泉」時,為了避免刺激性物質引起皮膚的傷害,請大家一定要記得再次沖澡將溫泉成分洗淨。

不過基於衛生考量,無論哪種泉質,泡湯後還是沖洗乾淨比較安全。

4. 慢慢進浴池 泡湯不逞強
由於溫泉的水溫平均都會高於人體,為了避免血壓因為溫差而急速上升,造成暈倒的風險,可以先從腳部開始慢慢進入浴池,等身體適應之後,再讓水位高於心臟。

倘若因為逞強而暈倒,除了會吸引其他旅客的目光非常丟臉外,更會造成管理溫全的工作人員困擾。

▲懷孕,孕期,不孕,生產,孕婦,嬤嬤,母親。(圖/取自免費圖庫Pixabay)
▲媽咪泡湯要注意:1.安全措施不可少;2.降低感染風險;2.避免體液流失。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

5.懷孕想泡湯 享受親子樂
懷孕到底能不能泡湯呢?答案是可以的!在日本泡湯,你偶爾真的會看到懷孕大肚子的人來泡湯、泡溫泉,因為這是可以的!

不過也要提醒如果「平常沒有泡澡、泡溫泉習慣的孕婦」,還是要視自己的負荷狀況來選擇泡湯或是不泡湯。如果想帶孩子來泡,要特別注意,還在包尿布的小朋友,是不可以進去泡溫泉、泡湯的!因為代表小朋友還沒有自行上廁所的能力,可能小朋友一個感覺來,泡的溫泉就從硫磺泉(白)變成含鐵泉了呢(黃)。

【切記別偷窺】
有些溫泉,男女池之間可能只是一塊竹板,大家千萬不要像蠟筆小新一樣,用各種方式去窺視牆後的風景,或是東京的影片看了太多,以為這是常見的(笑)。有些男女澡堂入口是併排的,請看清楚才進入,藉口喝醉看錯也是不行呦,泡溫泉前不能喝酒早就是常識了呢!

【給沒空出國的你】
如果沒時間出國,也壓抑不住心中滿腔的溫泉魂,不巧又大病一場,得了『沒泡溫泉就會死的病』該怎麼辦?以下就是除了台灣常見的熱門地外,特別精選的幾個溫泉景點,就讓我們相約溫泉去吧!!

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關鍵字: 日本裸湯溫泉泡湯

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