廢掉「做夢基因」! 科學家懷疑人類只需睡眠,夢境僅有療鬱作用

做完夢起來都超累的QQ

文/妮妮小宅女

一覺到天亮是件很幸福的事,但有時候白天腦筋動太多,到了夜裡不但可能睡不好,還會被各種夢境騷擾,這樣醒來最累了,就像在夢裡跑了場馬拉松。

記得曾經寫過一篇關於夢遊不小心殺死自己岳父的故事,裡面就有提到睡眠的五個階段分別為入睡期淺睡期熟睡期深睡期快速動眼期

我們人會做夢通常都會在快速動眼期的時候,這時候的腦波迅速改變,出現如清醒狀態的高頻率振幅,也就是進入了「快速眼動睡眠(REM)」

大檸檬用圖(圖/免費圖庫pexels)

而科學家發現兩個導致我們會做夢的基因,就都發生在這個階段,而這個時期在維持健康和儲存記憶方面有著很重要的功能,但當研究人員在老鼠身上移除了這兩個基因之後,意外發現老鼠還可以繼續正常生活。

因為之前在1989年一項關於睡眠必要性的研究指出,如果不讓老鼠在睡眠時期進入快速眼動睡眠(REM),一個月內將會接連死亡,所以還未找出為什麼兩種研究結果會互相衝突。

而把這兩種基因移除的原因,是想探討移除了造夢的基因編碼後,以後是不是能有效的防止以後人類做惡夢這件事呢?

大檸檬用圖(圖/免費圖庫pexels)

東京大學的研究人員就因此對老鼠做出了實驗,根據他們在《Cell Reports》期刊上發表的結果看來,研究人員認為,REM睡眠期可能不是哺乳生物生存所必須的。

但是作夢真的不是好事嗎?常常說日有所思夜有所夢,哈佛大學也做了一個實驗,為的就是確定我們的夢境對現實生活重現有多少的精確度。

最後在29名實驗者交出的299份報告卻發現,其中只有1-2%的夢境和白天的活動有關。和事件相關性不大,但和情感比較有密切關聯。

實驗者在白天行動時經歷的35-55%情緒,會強烈的反應在夢中,所以其實作夢也不完全沒有好處,我們可能會因此從經歷過的挫折中解脫,甚至在隔天時覺得低落的情緒都消失了。

所以遇到煩心事的時候,常說睡一覺就好了嘛~也不是隨便說說的哦。

大檸檬用圖(圖/免費圖庫pexels)

VIA dailymailMagArticle

粉絲團內分享更多關於小宅女的日常~~快來找我一起玩(*´∀`)~♥

關鍵字: 睡覺睡眠作夢惡夢生活妮妮小宅女

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

醒來已滿手鮮血…失業男欠一屁股債 卻殺死唯一能救他的岳父母

醒來已滿手鮮血…失業男欠一屁股債 卻殺死唯一能救他的岳父母

不知道酸酸們小時候有沒有玩過夢遊先生這款遊戲,就是有一個男生他晚上會夢遊,然後我們要幫助他清空或銜接路線,讓他順利的回到家裡睡覺。

12星座單身都在做什麼?魔羯工作擺第一、巨蟹耍自閉

12星座單身都在做什麼?魔羯工作擺第一、巨蟹耍自閉

「愛情」對每個人都有不同的意義,有人會把它擺在第一順位,有人卻覺得它可有可無。然而,12星座在面臨失戀、單身時,又有何想法呢?

感覺綠綠的!「一句話」科學戳破另一半謊話,劈腿渣人別留過年了

感覺綠綠的!「一句話」科學戳破另一半謊話,劈腿渣人別留過年了

就是有些狀況,會讓人懷疑「是不是綠綠的」......。如果你剛好就是那個心中正在懷疑的人,那麼其實有「一句話」,可以直接看出另一半到底是不是在說謊。

迪士尼真人版拍上癮 下部推出《鐘樓怪人》 主角演過冰雪的「雪寶」

迪士尼真人版拍上癮 下部推出《鐘樓怪人》 主角演過冰雪的「雪寶」

近幾年迪士尼釋出大量將動畫拍成真人版訊息,尤其是繼黑魔女、美女與野獸的成功後,更讓他們認為「真人化」這條路是可行的。

「瀕死鬼哆啦」修回原樣!朋友巧手神補,連她的童年一起拯救

「瀕死鬼哆啦」修回原樣!朋友巧手神補,連她的童年一起拯救

隨著歲月經過,這些娃娃通常也都破爛不堪了,日本推特網友「わいどん」,就有隻一出生就陪著自己的哆啦A夢布偶,可是,它現在卻看起來有點可怕了......

文王易卦【0119日運勢】求卦解先機

文王易卦【0119日運勢】求卦解先機

點選文章下方「點我求卦」,就能取得今日的文王易卦一日運勢。解答內就是你本日的簡單運勢解說,這簡單運勢解說可能是你需要注意的,也可能會是對你有幫助的

0119好星運開關│金牛開好運,為牡羊打打氣

0119好星運開關│金牛開好運,為牡羊打打氣

感情運勢:做自己,享受自我人生,反而更順暢。工作運勢:熟悉習慣是好事,但不要得意忘形。財運運勢:積少成多,莫過於一步登天。

原來你不是濾網!撕出烘衣機20年衣屑,渾圓厚切「當年用料真好」

原來你不是濾網!撕出烘衣機20年衣屑,渾圓厚切「當年用料真好」

古早時候的廠商沒有品管觀念,所以做出來的東西都可以用超級久!例如傳說中的大同電鍋神器,就可以一用幾十年下去。而當時的烘衣機,可能也是這樣吧?

安樂死不合法 老婦久病厭世「吃老鼠藥自盡」..家人目睹全程無力阻止

安樂死不合法 老婦久病厭世「吃老鼠藥自盡」..家人目睹全程無力阻止

安樂死這個議題,至今還是很多爭議,真的要引進的話,如何讓制度完善這些都還有非常大的討論空間。

尾牙喝太嗨大斷片 酒精吃掉我們的記憶!「形成記憶」神經元被攔截

尾牙喝太嗨大斷片 酒精吃掉我們的記憶!「形成記憶」神經元被攔截

最近應該很多公司都開始吃尾牙了,尾牙對我來說吃什麼不重要,重要的只有抽獎那一趴啊!!

32家獨家餐廳進駐「微風南山」 藍瓶咖啡排隊1小時才能入場