人生窮忙好徬徨? 「聞黑胡椒」能幫你擺脫工作上選擇障礙

原來氣味也有這麼大的功效....

文/陳美菁(美國NAHA高階芳療師)

*用溫暖力量踏出每一步
生命道路尋求方向通常會有兩種狀況,一種是方向很多不知道該往哪走, 有如走在十字路口, 另一種是有如在沙漠中, 一整片的茫然毫無方向

有一種植物叫作快樂鼠尾草, 它的能量能夠讓你在十字路口徬徨無助時, 指引你該走哪一條路, 快樂鼠尾草的香氣有著濃郁的草香, 聞到的時候會立刻感受到草香在腦門內竄流, 給人一種清澈明亮的感覺, 因此快樂鼠尾草在古代也被稱為上帝的眼淚。

▲▼徬徨女子(圖/取自Pakutaso)
(圖/取自Pakutaso)

*帶我看見內心的真正渴望
而如果你是位在沙漠之中,茫然無助,則可以嘗試黑胡椒, 它充滿了溫暖與穩重的能量, 在生活裡沒有重心及方向的時候幫助我們理出一個頭緒。

這就是快樂鼠尾草與黑胡椒的差別,當時正在學習芳療的我,也利用這兩種香氣幫助我釐清內在的恐懼,記得當時我猶豫著要繼續在保養品公司工作,領一份穩定的薪水,還是要自己出來創業,兩個都是很明確的選擇,但我卻難以決斷,當時孩子還小,應該要走一條冒險的路,收穫可大可小,還是要走一條安穩路,圖一個穩定的未來?我始終拿不定主意。

那時候是九月的秋天,我帶著孩子趁中秋假日到南投度假,那次的度假我並沒有認真的放鬆,一直在想要如何做選擇,在泡湯的時候,我用了快樂鼠尾草,在半開放的石頭浴池裡深呼吸,讓快樂鼠尾草的香氣帶著我看見內心真正渴望的畫面,我看見自己拿著一瓶快樂鼠尾草,開心的跟所有人分享著夢想,當時我懂了快樂鼠尾草的放鬆能量,拋開內心的恐懼與否定,知道自己想要的是創業,是讓自己能手舞足蹈的分享著信念與快樂。

*尋找需要「 溫暖」 的地方
於是我選擇了創業。開始想著在一個完全陌生、不熟悉的創業生涯裡揮舞我的夢想,我想著:「我要開課、招生,但是學生從哪裡來?演講的機會從哪裡來?過去有公司作為背書,但是離開了公司,我誰也不是。」眼看著沒有收入的日子一天天過去,真的令人恐慌,於是我想起黑胡椒,我記得黑胡椒就是要給一個完全找不到方向的人一個方向

▲▼ 胡椒(圖/取自Pixabay)
▲胡椒/取自Pixabay

當時是一、二月的冬天,我拿著黑胡椒調成的按摩油一邊按摩,一邊用暖暖包溫暖我的腹部,它能夠幫助脂肪新陳代謝,過程中我一直不停聞到黑胡椒溫暖的香味,滿懷希望的想像脂肪細胞解散的心情,在那當時我突然有所領悟,誰需要有「希望」?誰需要有「溫暖」?

於是我翻找手機裡的電話簿,詢問了之前護理界的幾個朋友,她們分別在不同的基金會或是社工團體上班,除了可以讓我有生活費之外,還能讓更多人體會到芳療帶來的好處,於是我開始了一系列的演講,也在每場演講裡開始認識更多不同的人脈,讓最開始的初心「我想要讓大家都知道芳香療法的好」逐漸在生活中蔓延開來。

*香氣, 是給吃得飽的人用的
往往在生命的徬徨時刻,我就會開始拿出黑胡椒的香氣來喚醒初衷。找到哪裡是需要我的地方。在過了將近十年後,有一天突然深深體會到,我不能再繼續往太多苦難的地方走。有一次下課後看到年長的老奶奶拿著一瓶滾珠瓶,然後對旁邊另一個老奶奶說:「這個只是香香的,我覺得我的萬金油比這個更有效。」

當下聽到這句話,其實我沒有太多反應,事後找老師討論這個問題,我的老師告訴我:「香氣的確是要給吃得飽人用的,一個吃不飽的人不會有心情想這些,更不會想要去品味這件事。」

▲▼快樂鼠尾草(圖/翻攝台灣芳療協會)
▲快樂鼠尾草/翻攝自台灣芳療協會

雖然當時聽了有點難受,但是過去的一切都是在訓練我站上舞台與更多不同的人互動。因為如此,我也重新設定方向,明白自己在這歷程裡也成長了,所以我演講的地方慢慢不再是苦難之地,而是懂得品味與生活的人。

我相信生命的方向隨時隨地都在調整著,每個歷程都是感恩,唯有透過不同的過程才能看到生命更多的面向,尋找方向的同時別慌張,因為這些都會是未來很好的養分,走過的路都不會白走,在生命頓失方向的同時,可以感恩的想,前面沒路是因為該轉彎了,柳暗花明又一村,即將要看到生命不同的風景。

*香氛小祕密-黑胡椒
黑胡椒的香氣充滿了溫暖與穩重, 能在生活裡沒有重心及方向的時候幫助我們理出一個頭緒, 同時也能夠幫助脂肪新陳代謝。

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*延伸閱讀:醫院是「肥宅孵化器」! 冷氣吹到醫生肉顫+便宜食物爆熱量

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*本文摘錄自《氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼》

▲▼ 氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼(圖/業者四塊玉文創提供)

作者:陳美菁

本文由 三友圖書-微胖男女編輯社 授權轉載

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關鍵字: 氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼

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