我們常聽到人家說：一孕傻三年，就是指媽媽們生完小孩後可能會出現的記憶力衰退和注意力不集中，這種情形稱之為「媽媽腦」，我是聽過媽媽手，但媽媽腦是什麼呢？
根據「自然神經」期刊的一篇文章指出：懷孕的婦女在主導社會認知的大腦區塊會改變，變得更有憐憫心，更有同理他人情境的能力，這都是因為賀爾蒙的改變哦～
造成「媽媽腦」的原因和賀爾蒙影響認知有關，研究顯示，懷孕會影響大腦，甚至是從細胞層面開始改變，雖然沒有足夠的證據顯示懷孕會造成在記憶或是認知表現上的衰退，但大部分的科學家相信孕婦的大腦是「神經可塑性」。
代表因為生活中有重大事物的改變，人的大腦的認知連結以及神經都必須隨之改變，以適應新的經驗，學習新的事物，這也可能是造成記憶力衰退的原因之一。
研究發現孕婦對記憶字彙的能力會下降，不過其他記憶功能，像是認知和工作能力都不會受到影響，學習、分析理解的能力也是。
也有理論認為媽媽腦內的變化和要照顧寶寶有關，懷孕時期神經改變，加強了媽媽心智與情緒上的能力，除了可以更專注在照顧寶寶這件事上，更可以透過寶寶的哭聲和臉部表情，和不能言語的寶寶溝通哦。
曾經有一個心理學醫生發表過一篇研究，一個無法自理的嬰兒，會讓媽媽把情緒和注意力完全放在孩子的身上，相對對於周遭事物的理解力就會降低。
所以很多人會認為生完小孩後的「媽媽腦」是一種退化現象，其實不是哦，是為了讓媽媽全心全意照顧寶寶才產生的賀爾蒙變化，所以傻完三年後，就會慢慢恢復正常了啦～媽媽們不用太擔心。
媽媽真的很辛苦呢，剛生完有媽媽腦，孩子長大一點後就媽媽手了，所以酸酸們回家真的要好好抱抱媽媽，跟她說這些年辛苦了！
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