看牙醫閉眼睛比較痛!「欺騙大腦」小策略 抽血、打針也適用

我都超大力捏自己...

文/妮妮小宅女

酸酸們會害怕看牙醫嗎?牙醫似乎是很多人小時候的惡夢,小宅女小時候也超怕看牙醫的,想到醫生拿鑽子在嘴巴裡面鑽鑽鑽都覺得超級痛QQ

我們都知道人在恐懼的時候都會不自覺閉上眼睛,有種眼一閉牙一咬就過了的感覺,但是就有網友分享,其實牙醫建議張開眼睛往上看反而不會那麼痛哦,這是為什麼呢?

大檸檬用圖(圖/免費圖庫pexels)

「去鑽牙的時候跟牙醫說很痛,牙醫就叫我睜開眼睛往上看,最後竟然毫無麻醉撐到最後了,但是牙醫卻不知道這個原理是什麼,只說打針或婦產科用這招也很有效。」
大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

所以其實連牙醫也不知道為什麼,是憑著多年的經驗才得出這個結論的吧。

推文一出,很多網友也表示遇過類似的經驗,不只是看牙醫,抽血、婦產科其他也是,只要張開眼睛看別處似乎就能緩解疼痛。

「以前抽血的時候護士也叫我看著天花板,照做真的感覺沒那麼恐怖了,從此我只要打針就會看天花板。」
大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)
「我之前陣痛的時候也被說要睜開眼睛看著天花板呢。」

大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

我是覺得張開眼睛看別處是為了轉移注意力,畢竟當你專注在別的事物上,就會暫時分心,不會去想哪裡痛了。

看來許多網友也知道這個小撇步。

「閉眼的話會專注在痛楚上,所以才要睜眼吧!」
大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)
「據說睜眼的時候有八成的感官都會專注在視覺上,所以覺得痛的時候才要刻意讓感官轉移到視覺吧?」

大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

其實說穿了就是一種「欺騙大腦」的策略,當你的專注力在別的地方時,自然就不會覺得疼痛,可是一回神過來…還是很痛就是了。

而且很多人一定是因為鑽子的聲音太可怕,所以下意識就覺得一定很痛,但小宅女覺得最痛的是麻醉針打下去的那一刻阿,真的是椎心刺骨的痛(我誇大了)我是沒試過看別的地方轉移注意力,但我都會捏自己來轉移注意力,我好自虐…

酸酸們下次也不妨試試看這個方法,搞不好真的就不痛了呢~

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關鍵字: 牙醫疼痛欺騙大腦專注力轉移張開眼睛妮妮小宅女

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