升溫8℃!日專家抗寒法:一張「鋁箔紙」 比穿襪子還有效

來去試試!

文/乖寶貝❤

最近真的、真的、真的毫冷啊~~~連苗栗南庄、烏來都下雪了!晚上睡覺的時候,乖寶貝我穿發熱衣+兩件鋪棉睡衣&睡褲,腳穿襪子、手戴手套還是覺得空虛寂寞覺得冷~

大檸檬配圖

很多人冬天手腳冰冷,會戴手套穿襪子(就像乖寶貝我一樣XD),但如果選的襪子材質或尺寸錯了,反正會造成血液循環不好。

大檸檬配圖

根據日本東京有明醫療大學川嶋朗教授所說,其實只要腳尖溫暖了,身體也會漸漸暖和起來,而教授也提供一個新奇的抗寒方法,能把腳的溫度提高8度,而且方法很簡單,只需要一張〝紙〞!

一張鋁箔紙!

大檸檬配圖

準備一張與鞋子同樣寬度的鋁箔紙,然後塞進室內拖鞋或是一般的鞋子裡,穿鞋的時候讓鋁箔紙上下包覆腳趾,如果不習慣腳被鋁箔紙包覆的感覺,可以穿襪子再穿鞋。經過儀器測試,穿上沒放鋁箔紙的拖鞋VS有放鋁箔紙的拖鞋,腳掌的溫度整整差了8℃!

這幾天真的冷死了,沒暖暖包真的活不下去,下班就去買個鋁箔紙來試試~只是不知道這樣會不會一直流腳汗就是了XDD

[ VIA 早安健康]

延伸影片

聲林之王冠軍預測,活動期間:1/19 ~ 1/24

關鍵字: 乖寶貝鋁箔紙錫箔紙寒冷保溫冬天抗寒防寒鞋子日本有明醫療大學川嶋朗

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