雖然說「做自己就好」,但這10張「瘦身對照圖」看了還是超勵志

每個都好美!

我們常希望能「做自己」,照自己的方式去生活,就好比身材這件事吧,有些人覺得健康就好,胖胖的也沒關係。有些人覺得要結實才算健康,看起來才賞心悅目。



每一種人都有不同的選擇,就好比練肌肉、學跳舞、學日文等等,這些都不是「本來的自己」會做的事,很多時候,我們只是設定一個目標,然後試著去「改變自己」達成那個目標。以下數張塑身前後對照圖,一起來見證他們改變自己後的驚人成果:















有些人總覺得「健康就是美」或「心美」比較重要,因此持續選擇做自己,過著原本的生活模式。但也有不少人希望改變自己,透過控制飲食,規律運動來達成瘦身的目標。不管結果如何,當人們決心去做一件事時,那個過程本身就是美麗動人的,或許這也是瘦身對照圖總是能鼓舞到人的原因吧!

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〔VIA:izismile

關鍵字: 漫遊者181減肥對照圖肥胖健身運動

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