為啥夜深了你還不想睡?科學家:跟你媽說是基因突變害的

怎麼又還沒睡覺!

文/胖丁呷麵

對於深夜仍還不想睡覺,人早有那一套既有的說法,例如晚上還喝咖啡,心理太興奮睡不著,還有內分泌失調等等。但聽完這些安慰理由,有些人仍然還是不能理解為啥半夜睡不著:

「我明天要工作啊,我沒喝茶啊!為什麼睡不著?」近期一項科學研究就發現了一項驚人的事實,大約有1.3%的人因為有「遺傳基因突變」而導致無法早睡。

當然晚睡的原因很多,美國疾病管控中心就曾指示,身為夜貓族的人通常會被診斷出罹患了睡眠相位後移症候群(簡稱DSPD),這種人的一天睡眠周期被整個往後調整了,所以他們總是在夜深時還精神飽滿。

有關於DSPD的研究非常多,但近期洛克菲勒大學的研究者在分析DSPD患者的罹病原因時,他們發現從來沒有看過的東西:一名DSPD患者上,發現了一個名為CRY1的基因變異,這變異基因引起了減緩了生理時鐘的流逝,而這種生理時鐘通常決定了你甚麼時候想睡或者何時醒來。

CRY1基因製造的蛋白質,可以抑制某些基因的表達,而一般人的CRY1基因跟病人相比,在夜晚時並沒有這麼活躍。

在調查了病人的家祖史,研究者發現了他的5個親人都具有這種基因變異,他們都有DSPD的跡象,也就是說,這是一個遺傳性的睡眠問題。那麼除了他們家族的人,其他人類也有這種基因變異嗎?

研究團隊後續向全球最大的基因庫調查這種CRY1變異的普遍性,他們在調查了大量的數據後,發現了大約在非芬蘭與歐洲血統的人當中,每75人就有1個人有這種基因變異,意旨這種基因變異的發生年代可能比你想像中還要早,該基因的遺傳分布可能比想像中還要廣大。

▼基因變異示意圖(誤)

現在沒有任何醫療方式可以醫治或舒緩這個疾病,但研究團隊卻很樂觀。「我們找到原因並不代表能解決這個問題,但基於這個機制我們相信,總有一天一定會有相對應的藥物出現。」研究日前已刊載在《細胞學》期刊上。

除了激勵那些新的研究者研發藥物以外,這個研究或許能安慰一下,那些無論怎麼努力都會失眠的人,下次你媽媽如果問你說多晚了怎麼還不睡時,你可以義正嚴詞的講說,「媽我跟你說喔,這是因為我基因突變了。」

▼都是你遺傳給我的拉,還罵我晚睡!(誤)

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(VIA:Medicalxpress) 

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