看到標題，大家心中應該都會有幾張模模糊糊的臉孔浮現出來。的確，有些人就是渣到我們的生命裡容不下他們！問題是，如果對每個人都猜疑心太重，也會害自己交不到朋友，甚至變成別人眼中的「毒瘤」。既然如此，我們該如何拿捏分寸？
很簡單，記住所謂的「三次法則」。
photo by Alisha Vargas
哈佛大學心理學家瑪莎史陶特(Martha Stout)說：「不管是說謊、違背諾言，或者不負責任，犯第一次時都能當作小出槌，第二次就滿嚴重了，但如果還有第三次，那代表這個人就是個騙子，他不斷吃食別人的信任感來生存。」
可能有人會想：「媽勒這甚麼廢話『三次法則』，誰受騙三次還會相信對方？」嗯，偏偏還真的有。舉凡出軌的情人，經常扯後腿的同事，還有理所當然佔你便宜的親戚朋友……我們總是一再容忍他們，但事實上，這些人從來不會因為你的體諒而感到感激。
當然，每個人都會遇到特別艱難的時候，也有些人是因為心理方面的疾病而不由自主想要逃避。面對這種情況，心理學家建議我們不要專注在他們的藉口，而是觀察行為模式，先確保自己不會被他們的謊言所傷，才有辦法幫助他們。
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