10大「上班族解悶必聽」金曲!愛黛兒、Coldplay都入榜~

有粉粿愛聽的歌內!

酸酸們平常壓力大嗎~如果壓力大,一定要讓自己喘口氣、紓壓一下才行哦!來來來,粉粿今天要跟大家介紹的是…聲頻療法!

根據英國神經學家的最新研究,聲頻療法是來自數個世紀以前的療法,人們懂得用音樂來提升幸福感、改善身心靈狀態。研究人員讓受試者配戴感應器,並且要求他們在很短時間內,必須解決複雜的謎題~然後呢~研究人員再根據感應器觀察受試者心跳、血壓和呼吸速度等身體和心理狀態的變化。

而這個研究後來發現,有10首歌超紓壓的唷!趕快跟粉粿一起來看看是哪10首吧~

10、We Can Fly,by Rue du Soleil (Café Del Mar)

9、Canzonetta Sull'aria,by Mozart

8、Someone Like You,by Adele

7、Pure Shores,by All Saints

6、Please Don't Go,by Barcelona

5、Strawberry Swing,by Coldplay

4、Watermark,by Enya

3、Mellomaniac (Chill Out Mix),by DJ Shah

2、Electra,by Airstream

1、Weightless,by Marconi Union

壓力到底有多可怕內~根據哈佛和史丹佛大學最近的研究指出,工作壓力的致死率,可能高過糖尿病、阿茲海默症和流行性感冒內!!酸酸們千萬不能再忽視壓力啦~趕快好好紓壓唷~

[VIA cw.com.tw]

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關鍵字: 紓壓壓力歌曲ColdplayAdeleDJ Shah心理治療科學研究生活紅豆Q粉粿

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